Kai norisi greito imuniteto pastiprinimo ir galingos vitamino C dozės, gali užtekti vos vieno gurkšnio gėrimo. Imbieru, ciberžole ir citrina praturtintas kokteilis gali būti tikras lobis jūsų organizmui, padedantis apsiginti nuo peršalimo ir virusų atšalus orams. Nuo senų laikų kulinarijoje…
Žyma: imunitetas
Gydytojai parengė sąrašą, kokie maisto produktai gali pakenkti imuninei sistemai
Svarbu stiprinti imuninę sistemą, kad organizmas būtų apsaugotas nuo sezoninių ligų. Šią užduotį galima išspręsti aktyviu gyvenimo būdu, atsisakant blogų įpročių ir tinkamai maitinantis. Todėl turėsite pakoreguoti savo mitybą. Kokie maisto produktai slopina imuninę sistemą? Alkoholis Net nedidelis alkoholio kiekis…
Kaip nesusirgti ir stiprinti imunitetą – čiaudėdami nesidenkite veido delnu. 10 patarimų
Nors dar visai neseniai mėgavomės tropiniais karščiais, šiai dienai sinoptikų prognozės nebedžiugina – galime tikėtis ir šalnų. Tokie gan staigūs orų pokyčiai – puiki terpė daugintis virusams, o mums – susirgti. BENU vaistininkė Audronė Ziemelytė pranešime žiniasklaidai sako, kad jaustis…
Kokie penki nebrangūs produktai padeda sustiprinti imunitetą – ekspertų patarimai
Žiemą imuniteto stiprinimo klausimas itin aktualus, nes padidėja rizika susirgti peršalimo ligomis. Daugelis galvoja, kad tik brangūs produktai yra efektyvūs bei veiksmingi. Tačiau ne visi gali sau leisti reguliariai nusipirkti laukinės jūros žuvies, ekologiškų bolivinių balandų, avokadų ar šviežių mėlynių.…
Mityba ir stresas – svarbiausi imuniteto priešai
Daugelis žmonių apie imuninę sistemą prisimena tik gripo epidemijos metu. Tačiau ji mus saugo kiekvieną dieną, todėl svarbu žinoti, kas gali pramušti šį skydą. Imuninė sistema – sveikatos pagrindas. Tačiau dažnai žmonės net nepastebi, kaip patys kenkia imuninei sistemai ir…