Laimingų sapnų ir nuojautų nereikia pasakoti iki tol, kol jie išsipildys. Būkite atsargesni, kai tai susiję su laime… Pasakose ir mituose herojus prarasdavo laimę, jei papasakodavo apie ją. Ne šiaip papasakodavo, o išduodavo savo laimės paslaptį. Jos šaltinį. Ir laimę…
Žyma: laimė
Dešimt laimingo ir sėkmingo gyvenimo įpročių
Kiekvienas žmogus sėkmę supranta skirtingai, tačiau yra įpročių, kurie padės jums save realizuoti. Laimė ir sėkmė nėra kažkas nepasiekiamo, tai tiesiog mūsų įpročių, sprendimų ir veiksmų rezultatas. Jie turi didžiulę įtaką mūsų gyvenimui. Kasdienės rutinos pokyčiai gali lemti bendro pasitenkinimo…
Trys įpročiai, kurie trukdo mums jaustis laimingiems
Turbūt būtų sunku surasti žmogų, kuris nenorėtų jaustis laimingas. Mes dažnai kalbame apie tai, kokia įsivaizduojame savo puikią ateitį, tačiau dažnai kartojame tuos pačius dalykus, kurie trukdo mums pasiekti geidžiamo tikslo. Gerai paanalizavę suvoktume, kad iki laimės mums reikia ne…
Trys didžiausi mūsų laimės trukdžiai
Turbūt būtų sunku surasti žmogų, kuris nenorėtų jaustis laimingas. Mes dažnai kalbame apie tai, kokia įsivaizduojame savo puikią ateitį, tačiau dažnai kartojame tuos pačius dalykus, kurie trukdo mums pasiekti geidžiamo tikslo. Gerai paanalizavę suvoktume, kad iki laimės mums reikia ne…
Skirtumas tarp meilės ir prisirišimo
Štai sutikote nepažįstamą žmogų, pajutote viduje jaudulį… Kaip suprasti, kad tai tikra meilė, o ne paprastas prisirišimas? Kaip jūs apskritai suprantate skirtumą tarp šių jausmų? Gal tiesiog darotės vis labiau ir labiau priklausomas nuo žmogaus ir nėra jokios kalbos apie…
Požymiai, kad gyvenate su likimo jums skirtu žmogumi
Bijote jausmų, kuriuos jam jaučiate Jeigu jausmai žmogui tokie stiprūs, kad jūs tiesiog jų bijote, greičiausiai jūs paprasčiausiai baiminatės, kad jis išeis, kad negalėsite be jo gyventi. Tai normalu – ypač jei jus paliko anksčiau. Tačiau tas, kurį jums skyrė…
6 dalykai, kuriuos verta prisiminti, jeigu jus atstūmė
Originalas Kai mergina pasijunta atstumta mylimo vaikino, sunku neimti giliai į širdį. Jausmas, kad ji yra nepakankamai gera, persekios dar ilgai. Štai ką reikia pasakyti sau, kad išsivaduotumėte nuo tokių žlugdančių emocijų. 1. Paprasčiausia statistika Kiekvienas, kuris ieško sau antrosios…
Mokslininkai nustatė, kad plaukų šukavimas skatina laimės hormono gamybą
Yra tokių, kurie valandų valandas praleidžia glostydami plaukus ir braukdami juos tarp pirštų, tokių, kurie virpa, kai paliečiama jų galva, tokių, kuriems iškyla žąsies oda… Šias reakcijas lemia ne tik dėl kontakto metu kylančios emocijos, bet ir smegenų atsakas, kurį…
Kada laimė trunka ilgiau – laimėjus jūsų mėgstamiausiai komandai ar išgirdus antros pusės meilės žodžius?
Britų atlikto tyrimo duomenimis, laimėjus mėgstamiausiai sporto komandai, žmogus jaučiasi laimingas net keturias valandas ir devynias minutes. Tai yra ilgiau nei laimė, kuri jaučiama išgirdus antrą pusę sakant „aš tave myliu“. Laimė slypi smulkmenose Daugiau nei ketvirtadalis suaugusiųjų (27 proc.)…
Kaip tapti vyro Mūza?
Atsakymas paprastas – niekaip. Moteris jau gimsta tokia. Mes labai mėgstame suvelti ir komplikuoti pačius paprasčiausius ir elementariausius dalykus ir nepastebėti to, kas akivaizdu. Gamta be jokio mūsų įsikišimo viską sutvarkė pačiu geriausiu būdu. Moteris visada patraukli vyrui. Visada. Tai…
Kokie gyvenimo džiaugsmai yra prieinami kiekvienam mūsų – neturėtumėte jų išsižadėti
Aplink yra daug įvairių pramogų ir malonumų. Vis dėlto, kartais gali atrodyti, kad visa tai reikalauja gana nemažų išlaidų. Kažkuriuo momentu žmogui gali pradėti atrodyti, kad be pinigų jis nieko negali, kad teks kęsti nuobodulį, kol nepagerės finansinė padėtis. Taip,…
Veltui švaistomas laikas
Mylimo žmogaus glėbyje visada supranti, kiek daug laiko gyvenime švaistoma visai ne tiems dalykams. Mes švaistome laiką, kad kažkam kažką įrodytume, parodytume, paaiškintume. Tačiau kaip dažnai tereikia tiesiog stipriai apkabinti arba pajausti, kad kažkas tave patį apkabina, ir apie viską…
Laimės hormonai – kas jie ir kaip jų gauti?
Hormonai yra cheminės medžiagos, gaminamos įvairiose mūsų organizmo liaukose. Jie atlieka begalę svarbių funkcijų mūsų organizme. Kokios šios funkcijos? Na, visų pirma, jos reguliuoja nuotaiką. Tam tikri hormonai nuotaiką gerina, sukelia laimės ir malonumo jausmą. Šie “laimės” hormonai yra: Dopaminas.…
Kaip ugdyti toleranciją stresui: paprasti žingsniai į laimę
Šiuolaikiniame pasaulyje sunku išlikti ramiam ir atsiribotam nuo triukšmo ir negatyvo. Paprasti patarimai padės susidoroti su stresu ir atrasti harmoniją savyje. Jie padės ugdyti toleranciją stresui. Rūpinimasis savimi yra viena iš svarbiausių užduočių. Gebėjimo išgirsti save padės lengviau susidoroti su…
Ilgiausias pasaulyje laimės tyrimas atskleidė, kas iš tikrųjų padeda tapti laimingiems
Greičiausiai daugelis mūsų pasirinktų sėdėti su ausinėmis, nes mintis, kad teks kalbėtis su nepažįstamu žmogumi, kelia baimę. Kaip teigia dr. Robertas Waldingeris, Harvardo medicinos mokyklos Masačusetso bendrosios ligoninės psichiatrijos profesorius ir naujos knygos „Geras gyvenimas“ bendraautoris: „Šioje situacijoje mes įsivaizduojame…
Vertingiausia moters savybė, kuri daro ją laimingą
Dauguma mano, kad svarbiausia yra grožis arba protas, arba ir viena, ir kita kartu. Dar kiti pasakytų, kad svarbiausia – geraširdiškumas ir sugebėjimas užjausti kitus. Ir kiekvienas būtų iš dalies teisus, tačiau yra dar viena savybė, kuri ir bus pagrindinis…
Pasirūpinkite savo laime patys, nes niekas už jus to nepadarys
Gyvenimas yra sąvoka, skatinanti pusiausvyrą ir harmoniją. Šiandien kalbėsime apie tai, kaip išlaikyti balansą tarp rūpinimosi savimi ir rūpinimosi kitais. Mes nepropaguojame narciziško gyvenimo būdo, tačiau tikime, kad reikia nepamiršti savo laimės, siekiant patenkinti kitų poreikius. Pirmiausia pakalbėkime apie požymius,…
Vienas geriausių būdų tapti laimingesniems
Žmonės sako, jog kalbėjimas su savimi – beprotybė. Tačiau tai ne visada tiesa. Atliktuose tyrimuose pastebėta, jog pozityvus kalbėjimas su savimi gali būti labai naudingas psichologinei sveikatai. Jau vaikystėje skaitytose pasakose knygų herojai dažnai sau kartodavo „aš galiu”. Verta prisiminti…
Laiminga ir mylima
Norite būti laiminga ir mylima moterimi? Tada niekada nebūkite kitiems žmonėms atsarginiu variantu, neieškokite pateisinimų kitų žmonių veiksmams ir netikėkite melais, mėgindamos įtikinti save, kad tai – tiesa. Tik tada, kai pažvelgiame į viską blaiviu žvilgsniu, neapgaudinėjame savęs, vardan retų…
Kokios frazės atbaido nuo mūsų laimę?
Pasirodo, kad kai kurios paprastos frazės gali atnešti mums daug problemų. Kiekvienas žmogus nori būti laimingas. Norint gauti tai, ko trokštate, reikia turėti tam tikrą požiūrį, rodantį Visatai mūsų pasirengimą ir nusiteikimą. Todėl svarbu atidžiai stebėti, ką sakome ir galvojame…