Svarbiausias kankinių bruožas – nepalaužiamas įsitikinimas, kad jie yra aukos ir kad kažkas kaltas dėl jų kančių. Vaikui pastoviai kartojo,
Žyma: manipuliacijos
Kaip neskausmingai nušokti nuo manipuliatoriaus kabliuko
Manipuliatoriaus išprovokuotoje afekto būsenoje galima priskaldyti tiek malkų, kad paskui ištaisyti situaciją bus labai sudėtinga, o gal ir išvis neįmanoma.
Bendravimas su kontroliuojančiais ir kritikuojančiais žmonėmis
Problema. Kai kurie streso apimti žmonės tampa itin kritiški svetimai veiklai. Juos apsėda manija kontroliuoti laiką, švarą, tvarką. Jie siunta,
Atspėk, kaip man padėti
Kodėl būtent metams baigiantis ar prieš dideles šventes paaštrėja visos tos būsenos – liūdesys, nusiminimas, nerimo jausmas? Tikriausiai, be visų
Nelyginkite vaiko su jo tėvais
Vaikas – tai giminės pratęsimas, dėl to tėvams norisi, kad jam tektų kiek galima daugiau jų bruožų. Ypatingą pasididžiavimą tėvai
Vaikui pavojinga būti jūsų mama
Ar pažįstama situacija, kai jūs, patyrusios kažokį skausmą, ieškote palaikymo ir užuojautos iš savo vaiko? Kalba eina būtent apie sunkius
Nenumesi svorio – nepamils
Aš stora! Raukšlės! Aš nepakankamai seksuali! Būtent taip jaučiasi be paliovos dėl visko nerimaujanti šiuolaikinė moteris. O viskas dėl to,
Kaip motina paverčia sūnų savo psichologiniu vyru
Kiekvienam praktikuojančiam psichologui teko susidurti su šiuo keistu ir liūdnu reiškiniu – kai mama paverčia savo sūnų „psichologiniu sutuoktiniu“, arba,
Viskuo besiskundžiantis žmogus vagia iš jūsų energiją
Gyvenime iškyla daug problemų. Turi jų ir artimieji, ir pažįstami, mums dažnai tenka išklausyti jų skundus. Iš vienos pusės, tai
Jiems visada viskas blogai
Kiekvienam teko bent kartą gyvenime sutikti žmonių, kurie koncentruojasi ties nesėkmėmis ir išlieja negatyvo purvą aplinkiniams ant galvų. Pabendravus su
Apie ką pasakoja kaltės jausmas
Kaltės jausmas – negatyvus, skausmingas, sunkus pergyvenimas, įvarantis mus į kampą. Jis trukdo megzti artimus, pasitikėjimu grįstus santykius, atvirai bendrauti
Ar tikrai tai jūsų svajonės?
Labai svarbu užduoti sau klausimą: ar šis siekis tikrai mano, o gal atklydo iš šalies, iš vaikystės, iš draugų, tėvų,
Meilės belaisviai. Prisirišimo scenarijai
Būna skirtingų meilių. Kažkas ištirpsta joje, kažkas metų metus gyvena su partneriu tironu, bijodamas susigrąžinti gyvenimo kontrolę. Kiti įstringa praeities
Pasiprešinimas žodžiui „Privalai“
Šis žodis dažniausiai kelia mums norą priešintis. „Niekas niekam nieko neskolingas ir neprivalo“ – tai pirmieji žodžiai, kuriuos norisi ištarti
Kodėl artimas žmogus staiga pasikeitė
Ganėtinai paplitęs atvejis, kai patiriame didžiulį nusivylimą, kai lūkesčiai nesutampa su realybe. Nusivylimo skausmas mums gerai pažįstamas ir visiškai atsisakyti
Kaip meluojame savo vaikams ir net nesusimąstome
Vaikai priima viską, ką kalba suaugusieji už gryną pinigą. O tėvai be jokios sąžinės tuo naudojasi, pastoviai tai šen, tai
Kito žmogaus pakeisti neįmanoma
Kito suaugusio žmogaus pakeisti neįmanoma. Daugiausia, ką galime padaryti santykiuose – paprašyti pasikeisti. Net jeigu tas kitas žmogus – labai
Mentalinio purvo valymas
Visos ligos, nelaimės, prasta savijauta, pyktis ir nepasitenkinimas gyvenimu – informacinių nuodų pasekmė. Nuodų bei teršalų, kurie prasiskverbė jums į
Vaikai kaip gyvenimo prasmė
Kaip dažnai tėvai savanoriškai atsisako asmeninio gyvenimo ir karjeros, aukoja savo interesus, paversdami vaiką visatos centru. Ir kodėl tai daroma?
Netapkite emocinio šantažo auka
Egzistuoja labai rimta problema žmonių bendravime, kuri pasireiškia vieno žmogaus troškimu įgyti valdžią kitam žmogui, kad galima būtų gauti kažkokios