Apie ką pasakoja kaltės jausmas

Kaltės jausmas – negatyvus, skausmingas, sunkus pergyvenimas, įvarantis mus į kampą. Jis trukdo megzti artimus, pasitikėjimu grįstus santykius, atvirai bendrauti

Ar tikrai tai jūsų svajonės?

Labai svarbu užduoti sau klausimą: ar šis siekis tikrai mano, o gal atklydo iš šalies, iš vaikystės, iš draugų, tėvų,

Meilės belaisviai. Prisirišimo scenarijai

Būna skirtingų meilių. Kažkas ištirpsta joje, kažkas metų metus gyvena su partneriu tironu, bijodamas susigrąžinti gyvenimo kontrolę. Kiti įstringa praeities

Kito žmogaus pakeisti neįmanoma

Kito suaugusio žmogaus pakeisti neįmanoma. Daugiausia, ką galime padaryti santykiuose – paprašyti pasikeisti. Net jeigu tas kitas žmogus – labai

Mentalinio purvo valymas

Visos ligos, nelaimės, prasta savijauta, pyktis ir nepasitenkinimas gyvenimu – informacinių nuodų pasekmė. Nuodų bei teršalų, kurie prasiskverbė jums į

Gyvenimiškas scenarijus

Žvelgiant į kitus žmones, kaip jie klupinėja ties vienomis ir tomis pačiomis problemomis, mes labai lengvai pastebime, kad žmogus veikia

Kankinė

Jeigu susidūrėte su tokia moterimi bent kartą gyvenime, turbūt jau žinote, kaip visa tai atrodo. Kankinės specialiai ieško progų kentėti:

Mama, aš tau ne vyras

Marija – gera mano pažįstama. Jai 25-eri, gyvena su mama. Mama pensininkė. Marija dirba. Mama gamina maistą, tvarkosi, o dukra

Mes pamirštame, kad priešais mus – žmogus

Priklausomybe serga visa šeima Daug šeimų šiandien kenčia nuo problemų, susijusių su priklausomybe nuo alkoholio, narkotikų, lošimo ar kompiuterio, o

Emocinė vergovė. Kaip išsilaisvinti

Scena vaikų aikštelėje. Verkia 5-6 metų berniukas, šalimais stovi mama: -Liaukis verkti! Tu pats kaltas! Dar bliauti čia pradėsi! Raminkis,

Nesiimk atsakomybės už kito žmogaus laimę

Kartais susiklosto situacija, kai mes dėl kažkokių priežasčių nusprendžiame „išgelbėti“ „nelaimingą“ žmogų. Sąlyginai išgelbėti ir sąlyginai nelaimingą, savaime aišku. Jūs

Nustoti klausytis tėvų emocijų

Kai pradedame nagrinėti emocijas, paaiškėja, kad esame sukaupę didžiulį bagažą neišgyventų jausmų. Ir didžioji jų dalis – ne mūsų. Ir

Kaip atsikratyti infantilaus žmogaus

Daugelis žmonių širdies gilumoje labiausiai trokšta, kad aplinkiniai elgtųsi su jais kaip su mažais vaikais: į klaidas žvelgtų kaip į

Gniuždanti motina

„Aš tave pagimdžiau, tu man dabar skolinga“ arba „Aš be tavęs nesusitvarkysiu, gyvenimas praras prasmę, aš mirsiu“, arba „Tu man

Žmonės nemoka rūpintis artimaisiais

Norėjau parašyti šį tekstą glaustai ir griežtai – atseit, moterys nemoka rūpintis vyrais. Netgi pavadinimą gerą sugalvojau: „Moterys neturi supratimo,

Skirtumas tarp meilės ir prisirišimo

Štai sutikote nepažįstamą žmogų, pajutote viduje jaudulį… Kaip suprasti, kad tai tikra meilė, o ne paprastas prisirišimas? Kaip jūs apskritai

Dukros ir mamos. Amžina bambagyslė

Kartą į konsultaciją atėjo jauna moteris. Graži, sėkminga, tačiau veidas pavargęs, prislėgtas. Jai norėjosi pasikalbėti. Tiesiog pakalbėti apie paprastus dalykus,

Požymiai, kad tapote emocijų vergu

Emocijos turi mums milžinišką valdžią. Jos daro įtaką mūsų priimamiems sprendimams, rengimosi stiliui, elgesiui, maistui, kalboms. Jos verčia mus pykti,

Kaip moteriai pergyventi emocijas

Moteris ir emocijos – tandemas, kurio neįmanoma išardyti. Mes žymiai jausmingesnės už vyrus, mumyse – žymiai daugiau pojūčių, emocijų, mes