Mes kasdien atliekame daugybę darbų, nuolat kažkur bėgame, skubame, net nesusimąstydami, kur ir kodėl. O taip naudinga būtų stabtelėti ir pamąstyti, išsiaiškinti, ką mes čia veikiame. Net nežinia, kas svarbiau šiuo atveju – klausimas ar atsakymas. Prie vieno senovės miesto…
Žyma: psichologija
Aš daugiau taip negaliu! Suremontuokite mano vyrą!
Prašymas pakeisti kitą žmogų – vyrą (žmoną, vaiką, tėvą) – tai reikalavimas, kad psichologas imtų manipuliuoti artimu žmogumi. -Aš daugiau taip negaliu! Jis, nepasitaręs su manimi, išskrido pailsėti! Ir nepasiėmė manęs! – skundžiasi klientė. -Jis gaili man pinigų! Nenori pirkti…
Penki žmonių tipai, kurių visiškai neverta užuojautos
Užuojauta yra teigiama asmens savybė, rodanti, kad jis yra empatiškas. Tačiau yra žmonių, kurie naudojasi kitų empatija savanaudiškais tikslais. Ekspertai atskleidė, kas tai daro dažniausiai. Net jei kam nors simpatizavote ar užjautėte, bet tas žmogus jums nepadėkojo ar neparodė savo…
Atsiribojimo metodas – patikimas būdas atgauti vidinę pusiausvyrą
Mus veikia viskas, su kuo mes identifikuojame savo Aš. Atsiribojimo metodas, pagrįstas senuoju indų filosofiniu mokymu , padeda atskirti savo tikrąjį Aš nuo per kraštus besiveržiančių emocijų, įkyrių minčių, nepatinkančių vaidmenų, kurių tenka imtis , ir įvertinti situaciją pašalinio stebėtojo…
Kodėl moterys renkasi ne tuos vyrus
Nepavykusių romanų serija verčia moterį pasijausti nesaugiai, suabejoti būsimais santykiais. Nesėkmių priežastis yra ta, kad mes sąmoningai pasirenkame pralaimėjimo scenarijus. Pakalbėsime apie penkias nuostatas, kurios neleidžia priimti teisingo sprendimo. Gera mergaitė „Aš būsiu labai gera, tu tik mylėk mane” –…
Patarimai, kurie padės greitai susigadinti gyvenimą
Warren Buffett verslo partneris Charlie Munger kartą pasakė: „Apversk, visada apversk“. Inversija gali padėti išspręsti problemas, kurių galbūt negalėtumėte išspręsti kitaip. Žinoma, visi kartais klystame, tačiau žmonės per mažai laiko praleidžia stengdamiesi išvengti klaidų, sutelkdami dėmesį į vienos savo gyvenimo…
Kritinės vyrų dienos: kaip jos pasireiškia
Jei manote, kad kritines dienas kenčia tik moterys, labai klystate. Kaip bebūtų keista, bet vyrų tarpe irgi esama panašaus reiškinio, kuris vadinamas kiek kitaip – VDS, kuris reiškia vyriško dirglumo sindromą. Vyrų prostatos liauka gamina hormoną prostaglandiną, kuris veikia jauno…
Santuokoje nelaimingos moterys – „Peteliškės”
Pakalbėsime apie dar vieną santuokoje nelaimingų moterų tipą – „peteliškes”. Jos mielos ir žavios. Dažniausiai iš jų išvaizdos nė nepasakysite, kokios jos viduje yra nelaimingos. Kaip ir anksčiau aprašytos „Bitutės”, moterys „Peteliškės” susiformuoja vaikystėje. Dažniausiai tai būna jauniausi arba vieninteliai…
Viską, kas ateina į mūsų gyvenimą, pritraukiame patys
Problema tokia: dauguma žmonių galvoja apie tai, ko nenori, o paskui stebisi, kodėl tai vėl ir vėl pasirodo jų gyvenime. Mūsų mintys formuoja mūsų realybę. Realybė formuoja gyvenimą… Viską, kas ateina į jūsų gyvenimą, jūs pritraukiate prie savęs. Jūs traukiate…
Artimo vyro kvapas gali sumažinti moters streso lygį
Vyrai visada daro įtaką moterims. Paaiškėjo, kad netgi kvapas gali kažką neįtikėtino su moters organizmu. Tame tarpe, sumažinti streso lygį. Tyrimus šioje srityje atliko Britų Kolumbijos universiteto mokslininkai. Jiems pavyko išsiaiškinti, kad partnerio kvapas gali tiesiogiai paveikti moterų streso lygio…
Liga, kurių vyrai pakelia sunkiau nei moterys
Anekdotai dažnai pašiepia, kaip sunkiai vyrai pakelia peršalimą ir gripą, kaip 37 laipsnių temperatūra ir užgulta nosis visai savaitei išmuša iš gyvenimo. Juokas juokais, bet ar tikrai yra ligų, kurias vyrai pakelia sunkiau nei moterys? Kai kurias ligas vyrai išties…
Nieko nesinori: kaip žmogų užvaldo apatija
Tokį skundą galima išgirsti dažnai. Malonių jausmų trūkumas, abejingus, kuris tarsi plėvele aptraukia visą gyvenimą, pripildo jį nuobodulio, abejingumo ir nykaus beviltiškumo. Dulkėta rutina ir nuolatinis nuovargis – ištikimi šios būsenos palydovai. Apatija – jausmų blokavimo pasekmė Stiprios neigiamos emocijos…
Santuokoje nelaimingos moterys – „Bitutės”
Šiandien noriu papasakoti apie moteris, kurių santuokos nuo pat pradžių yra pasmerktos. Tokio tipo nelaimingas moteris aš vadinu „bitutėmis“. Prisipažįstu, pradžioje aš pati tokia buvau. Turėjau daug ką pakeisti savyje, o ši istorija vis dar tęsiasi. „Bitutėmis“ tampama vaikystėje. Dažniausiai…
Psichologinės persivalgymo priežastys
Mityba – bazinis kiekvienos gyvos būtybės poreikis. Tačiau kartais ji virsta priklausomybe ir sukelia sveikatos problemų. Reguliarus persivalgymas iš esmės panašus į azartinius žaidimus, alkoholizmą, rūkymą ir kitas priklausomybes. Ką mes slopiname maistu? Maistas, skirtingai nuo narkotikų, alkoholio, azartinių žaidimų,…
Kai moteris slapukauja
Slapukauti, nepasakyti visos tiesos ar kitaip „sukti uodegą“ daugelis mūsų įpratome dar vaikystėje kaip būdus išvengti bausmės. Tuo metu kartais tai būdavo vienintelė išeitis. Patys apsiginti negalėjome, o tėvai, kurie turėjo mus ginti, buvo kaip tik tie, kurie grasino bausmėmis…
Nerimas: priežastys ir 5 būdai, kaip jo atsikratyti
Nerimas yra būsena, kai mes pasineriame į neigiamas mintis dėl pavojaus nuojautos, nepagrįsto negatyvaus jausmo, baimės. Ši būsena turi savų energetinių priežasčių. Nerimas yra pavojingas tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai. Dėl to mintyse atsiranda neigiamos nuostatos, kurias sunku pakeisti. Kuo…
Santuoka be sutuoktinių
Santuoka, skirtingai nuo pasakų ir istorijų filmuose, knygose, dainose, savaime negarantuoja nei meilės, nei „ilgai ir laimingai“. Iš esmės ji nereiškia nieko, tačiau žmonės per ilgus šimtmečius šiam ritualui suteikė tiek reikšmės, kad žmonių sąmonėse ji tapo ne ritualu, bet…
Ką daryti, jeigu nepavyksta apsirūpinti pinigais, būstu, susirasti tinkamo partnerio?
Pasąmonė visada išpildo mūsų tikruosius troškimus. Pavyzdžiui, jeigu nepavyksta užsidirbti daugiau pinigų, numesti svorio, pakeisti darbo ar įsidarbinti, išsiskirti su vyru, susirasti partnerį, nusipirkti butą, gali būti, kad iš tikrųjų jūs to nenorite, tik nežinote. Kaip taip gali būti? Jauna…
Kaip liautis būti patogia kitiems
Kai žmogus negyvena savo gyvenimo, o visą laiką taikstosi prie svetimų troškimų ir poreikių, būna graudu. Kodėl negaliu neigiamai atsakyti kitiems? Juk nuo to nukenčia mano asmeniniai reikalai, mano interesai. Laikas nustoti stengtis būti patogiai kitiems. Kai jūs gyvenate, pataikaudami…
Įprotis sirgti
Kai retkarčiais užeinu į vaistines, ten visada randu eilę. Ir tai nepaisant to, kad vaistinių kasdien vis daugėja. Kartą išgirdau komišką dialogą. Klientas: „skauda gerklę. Prašau patarkite, ką pirkti”. Vaistininkas: „paimkite štai šitą vaistą, jis labai gerai perkamas”. Pirkėjas: „puiku,…