Kaip rodo ne per seniausiai atlikto tyrimo rezultatai, santuokos kokybę labai stipriai įtakoja – nuolatinis stresas. Šeimos kivirčai neigiamai veikia žmogaus kraujospūdį. Specialistai pakvietė dalyvauti jų eksperimente 100 susituokusių porų. Tyrėjų tikslas buvo išsiaiškinti, kiek stipri yra priklausomybė tarp vieno…
Žyma: psichologija
Įsimylėjimas gali smarkiai paveikti žmogaus smegenų darbą
Amerikiečių ir kinų mokslininkų tyrimai parodė, kad įsimylėjimas gali smarkiai paveikti žmogaus smegenų veiklą. Mokslininkai pakvietė 100 savanorių dalyvauti jų eksperimente – viskas vyko buvo Kinijos Pietvakarių universitete. Dalyviai buvo suskirstyti į tris grupes: pirmoje buvo įsimylėję vienas kitą, antroje…
Kai artimas žmogus nustoja mumis domėtis
Skaudu, kai artimas žmogus žvelgia tarsi kiaurai mus, visiškai mumis nesidomi, nevertina mūsų pastangų. O juk anksčiau buvo visiškai kitaip. Buvo susižavėjimas, dėkingumas, jį džiugino dauguma jūsų bruožų, jis buvo už daug ką jums dėkingas. Kodėl artimas žmogus praranda susidomėjimą?…
Antrinė nauda iš problemų
Gyveno kartą moteris, kuri pavargo nuo vienatvės ir norėjo sutikti vyrą. Bet ar tai vyrai jai pakliūdavo ne tokie, ar tai ji traukė neteisingų vyrų dėmesį, bet jos norai niekaip nesipildė. Gyveno kartą vyras. Suaugęs, nevedęs ir be galo globojamas…
Nepasitenkinimas partneriu
Užkrovus atsakomybę už savo „nepasitenkinimą” bet kam, tik ne sau patiems, rizikuojame visą gyvenimą ieškoti idealaus partnerio, konfliktuoti ir aiškintis santykius. Problema čia ta, kad neįmanoma pasiekti visiško vidinio pasitenkinimo, ieškant jo išorėje, o ne savyje. Ir vyrai, ir moterys…
Likimas, giminės scenarijai arba Kodėl mes taip gyvename
Ar teko kada girdėti apie giminės scenarijus? Kai kas vadina tai giminės programomis, kai kas – scenarijais, kai kas – likimu. Giminės scenarijai formuojasi ankstyvoje vaikystėje ir palaipsniui išsiplėtoja viso gyvenimo bėgyje. Pirmaisiais dviem metais vaiko elgesį ir mąstymą programuoja…
Priekaištai
Kiekvienoje poroje pakanka konfliktų, tarpusavio nesupratimo ir priekaištų. Jei pastarieji tampa sisteminiu reiškiniu, santykiai gali smarkiai nukentėti. Kaipgi liautis priekaištauti partneriui? Priekaištai gali būti susiję su pačiais įvairiausiais dalykais, pradedant neišjungta šviesa kambaryje, baigiant tuščiai iššvaistyta stambia suma. Gerai, jeigu…
Kodėl turėčiau prašyti?
Vaikystėje daug kam patiko priskirti sau įvairių magiškų savybių: mokėti būti nematomu, sustabdyti laiką arba, tarkime, tapti super greitais. Tačiau yra žmonių, kurie tartum ir toliau žaidžia tuos vaikiškus žaidimus ir, pavyzdžiui, galvoja, kad jų artimieji moka skaityti mintis. Tokie…
Banalūs santuoką griaunantys dalykai
Yra iš pirmo žvilgsnio nereikšmingų dalykų, kurie gali sugriauti santykius. Labai svarbu laiku sužinoti apie juos, kad suprastumėte, ko negalima įsileisti į savo šeimą. Tvirti ir stabilūs santykiai kuriami ilgus metus. O sugriauti susiformavusį ryšį tarp dviejų žmonių galima labai…
Jeigu nori iš partnerio daugiau, negu jis gali duoti
Įdomus dalykas gaunasi… Imi ir nusivili žmogumi… Taip atsitinka, kai ateiname į santykius, atsinešdami ištisą glėbį įvairiausių lūkesčių. Visiškai nepagrįstų, tačiau tvirtų ir stabilių. Mes tikimės, kad mus mylės ir lepins, kad galėsime kompensuoti tą meilės ir rūpinimosi deficitą, kurį…
Šeimos scenarijai, ir ką su jais daryti
Ar pastebėjote, kad kai kuriose šeimose skirtingų kartų žmonės (močiutė, mama ir dukra) kartoja vieną ir tą patį scenarijų – ankstyvas nėštumas, partneris-alkoholikas, skyrybos ir t.t.? Šis dalykas vadinamas šeimyniniu scenarijumi. Tai – iš kartos į kartą keliaujantis tarpusavio santykių…
Trys bruožai, paverčiantys moterį darbiniu arkliu
Išanalizavau pažįstamų moterų, kurios kažkuriuo gyvenimo momentu pavirti darbiniais arkliukais, charakterius. Tokiomis jos tapo ne dėl likimo užgaidų (staigi vaiko ar artimo žmogaus liga, gaisras, rimtos problemos ekonomikoje), o visiškai, kaip gali pasirodyti, atsitiktinai. Tai moterys, kurios sukasi užburtame rate…
Koks artimųjų palaikymas nesuveiks?
Kaip nebūtų gaila. Psichologines traumas mes patiriame gerokai dažniau, negu fizines. Ir jei nekreipsime į jas dėmesio, toliau bus tik blogiau. Ar dažnai tenka girdėti frazę: „Nepergyvenk, visa tai – tik tavo galvoje”. Įsivaizduokite, jog jums tai pasakė, kai pakliuvote…
Kaip pakeisti partnerį
Kad ir kokius stiprius jausmus jaustumėte vienas kitam, vieną gražią dieną kyla noras pakeisti partnerį. Ar tai įmanoma? Pirmuosius metus įsimylėjusi pora gyvena visiškoje harmonijoje ir tarpusavio supratime. Jie, aišky, konfliktuoja, tačiau tie interesų susidūrimai dažniausiai labai greitai išsisprendžia ir…
Aš – angelas, aš į tualetą nevaikštau ir visa, kas žmogiška – man svetima
Prisiminiau juokingas po internetą klaidžiojančias istorijas apie merginas, kurios, gyvendamos su vyrukais, negalėjo kelias savaites suvaikščioti į tualetą, kadangi gėdinosi ir drovėjosi. Tai anaiptol ne mitas. Šitas drovumas gali prikurti labai daug problemų gyvenime ir santykiuose. Šis elgesys turi daug…
Kaip išsirinkti ne tą vyrą
Jei norite išsirinkti vyrą tokiu būdu, kad niekada nebūtumėte su juo laiminga, turiu jums gerą naujieną. Tai padaryti labai paprasta. Ko tam reikėtų? Pirma Prieš išsirinkdamos ir padariusios jį savu, jums reikia neturėti žalio supratimo, kokio vyro jums norėtųsi ir…
Perdėtas geruma ir perdėta globa
Kaip gali būti pernelyg daug gerumo? Nuo ankstyvos vaikystės mums įkala į galvas, kad reikia būti geriems, padėti žmonėms, rūpintis, rodyti dėmesį. Tačiau yra visa eilė atvejų, kai su gerumu ir globa galima smarkiai persistengti ir šitokiu būdu sugadinti santykius.…
Šeima atima laisvę?
Vienas iš argumentų, pateikiamų atsisakant santykių, dažnai skamba maždaug taip: Jeigu vesiu (ištekėsiu), prarasiu laisvę. Pasibaigs laisvas ir linksmas gyvenimas. Teks atsisakyti savo pomėgių ir troškimų. Iš kur toks įsitikinimas, kad šeima ir vaikai „uždraudžia” visą kitą veiklą gyvenime? Iš vaikystės!…
Galima pasakyti…
Galima labai daug kalbėti apie kitus, būti nepatenkintais, įžeistais ir piktais. O galima iš pradžių pažvelgti į save… Galima pasakyti, kad kitas žmogus neduoda jums to, ko mes norime. Tačiau galima pastebėti, kad mes patys neinformuojame žmogaus apie savo poreikius.…
Moterų karalystė
Yra šeimų, kuriose vyrams ne vieta. Moteriškos vienatvės scenarijus perduodamas jose iš kartos į kartą. Drauge gyvena močiutė, mama, dukra – ir nė vieno vyro… Kaipgi atrodo šeimos, kurias sudaro vien moterys? Ir kodėl vyrams ten neatsiranda vietos? Štai jauna,…