Vos pabudusi matyk save laimingą ir stiprią, eidama miegoti mintimis projektuok teisingus savo sprendimus, gerbk savo vaikų tėvą ir atidžiai stebėk savo vidinę būseną vaikuose, – tokia laimingos motinystės paslaptis pagal psichologę Viktoriją Gončarovą. Paminėkite tuos kelis žingsnelius, kaip moteriai…
Žyma: psichologija
Pats pavojingiausias žodis pasaulyje
Taip, šis žodis gali paveikti abiejų – ir kalbančiojo, ir klausytojo – pasąmonę. Jeigu jūsų smegenų veikla būtų tiriama magnetinio rezonanso tomografu, ir tuo metu trumpiau nei sekundę būtų rodomas žodis „NE“, iškart išsiskirtų nemažai streso hormonų ir neuromediatorių. Tai…
Psichologiškai nebrandaus asmens požymiai: santykiai su juo pasmerkti žlugti
Neįmanoma sukurti sveikų santykių su partneriu, kuris būdamas 30–40 metų mąsto kaip vaikas, kuris įsitikinęs, kas visi aplinkai privalo juo rūpintis, jį mylėti. Toks asmuo suaugo fiziškai, tačiau subręsti psichologiškai ir tapti savarankišku nesugebėjo. Jis toliau priklauso nuo aplinkinių nuomonės,…
Magiška manipuliacija: tarytum nieko neįvyko
Manipuliacija vyksta tada, kai vienas žmogus kažko nori iš kito, tačiau tiesiai nedeklaruoja, o netiesiogiai provokuoja kitą veiksmams ar jausmams, kurie patenkintų jo poreikį. Manipuliacijos būna skaudinančios ir nekaltos, juokingos ir nelabai, bet jų tikslas visada vienas – pažeisti kito…
Veidrodžio efektas: pasaulis atspindi tik tai, apie ką mes galvojame
Tai, kas žmogų erzina kituose, yra ir jame. Tai, ko žmogus nenori girdėti apie kitus, yra būtent tai, ką jis labai norėtų išgirsti apie save šiame gyvenimo etape. Kitas žmogus gali pasitarnauti mums kaip veidrodis, padėdamas atskleisti tai, ko mes…
Emociniai nuodai – kas tai?
Žmonės naudoja baimę kaip priemonę kitiems dresuoti, ir sulig kiekviena patirta neteisybe mūsų baimė auga. Neteisybės jausmas yra lyg peilis, įrėžiantis žaizdą mūsų emociniame kūne. O emocinius nuodus gamina mūsų atsakas į patirtą neteisybę. Vienos žaizdos užsitraukia, kitos užkrečiamos dar…
Moteris su „partizanės sindromu”
Yra moterų, kurioms būdingas vienas elgesio modelis, taip vadinamas „partizanės sindromas”. Jis pasireiškia tuo, kad moteris bijo pasakyti kažką tokio, kas nepatiks artimiems žmonėms. Ypač tai pasakytina apie santykius su vyrais, kai moteris, pavyzdžiui, galvoja: „Geriau patylėsiu apie visa tai,…
Vaidmenys šeimoje. Atpirkimo ožys ar numylėtinis?
Kiekvienoje šeimoje vaikai turi savo vaidmenis. Ir vėliau dauguma jų įtakoja visą vaiko ateitį. Yra konkrečių vaidmenų, kurie susiformuoja šeimose, kur suaugusieji nesugeba spręsti konfliktų civilizuotai. Problemos nutylimos metų metus, gal ir dešimtmečius. Niekas jų nesprendžia. Tačiau šeimos nariai turi socialinių…
Iš tėvų paveldėti santykių įpročiai
Jūs gyvenate kaip norite, tačiau esama įrodymų, liudijančių, jog jūsų elgesį įtakoja tėvai, tame tarpe ir santykius. Štai keli įpročiai ir mintys, kuriuos tėvai sumodeliavo jums, kai buvote dar vaikas. Kaip tvarkotės su konfliktu. Jūsų veiksmai konflikto metu gali būti…
Ženklai, kad santykių problema esate jūs
Jeigu jūs gyvenime jau turėjote bent keletą partnerių, tikėtina, kad nors kartą santykiai iširo būtent dėl jūsų kaltės. Juk visi kartais klysta, tačiau net ir tai žinant ne visada lengva įžvelgti savo paties kaltę, rašo Bustle.com. Pripažinti, kad santykių problemų…
Kokius kompleksus vyro dėka įsitaiso moterys?
Moterys labai jautriai reaguoja į tai, ką apie jas kalba vyrai. Ypač joms svarbi mylimo žmogaus nuomonė. Būtent todėl netyčia išsprūdusi frazė, kuriai vyras nesuteikė reikšmės ir iškart pamiršo, gali tapti moteriai rimtų susirūpinimų priežastimi ir net sukelti kompleksą. Kokius…
Žmogui reikalingas žmogus
Kodėl, kad jaustumėmės laimingi, mums visada reikalinga pora? Moteriai – vyras, vyrui – moteris? Atsakymas: kad susirastume tai, ko neturime. Tačiau apie tai – paskui. Laimės, laimingų santykių sėkmę lemia mūsų tėvų žodžiai: „Štai ištekėsi, tada…” arba „Štai susirasi žmoną,…
Atsitiktinumų nebūna. Netgi užrašuose po nuotraukomis internete
Nežinau, kaip jūs, o aš įtariai žvelgiu į nuotraukas, kur suaugusi moteris bučiuoja apsikabinusi tėvą ir rašo: „Mano pats geriausias ir vienintelis vyras”. Arba kita suaugusi moteris, apsikabinusi sūnų parašo po nuotrauka: „Mano pats mylimiausias vyras”. Šiuose žodžiuose atsispindi tai,…
Kaip laiku pastebėti paauglio depresiją
Po to, kai internetą užplūdo informacijos apie depresiją banga, daug tėvų suvokė problemos mastą. Raštingumo lygis psichinės sveikatos srityje auga, žmonės palaipsniui suvokia, kad klinikinė depresija, tai ne šiaip „tu tingi ir rodai kaprizus”. Ypatingai svarbia ši tema tampa, kai…
Užauginti save iki meilės
Brandumas pasižymi tuo, kad žmogus sugeba mylėti. Ne demonstruoti meilę, o įsijungti į mylimą žmogų. Įžvelgti vyriškyje – vyrą, moteriškėje – moterį su jų tikraisiais poreikiais, privalumais ir trūkumais. Jeigu žmogus psichologiškai nesubrendęs, mylėti jis nepajėgus. Jis gali kankintis iš…
Kur veda moteriška konkurencija?
Ar reikia moterims konkuruoti tarpusavyje? Ir jeigu taip – kur nuves tokia konkurencija? Ar gali varžymasis atnešti kažką gero? Kuo apskritai skiriasi vyriška ir moteriška konkurencija? Pradėti tikriausiai reikėtų nuo to, kad konkuruoti moterys gali. Tik tokių varžybų pasekmės labai…
Pasitrauk, normalus vaikine, tu man užstoji štai tą niekšelį…
Rašau šį tekstą toms, kurios pastoviai įsivelia į sunkius, destruktyvius santykius, kurie išsekina, ištuština ir ragina pasidaryti, galiausiai, elementarią išvadą, kad meilė, tarpusavio supratimas ir abipusė pagarba – tai ne nuvalkioti žodžiai iš romantiškų knygų ir filmų, neturintys su realybe…
Vaikai nekalti dėl neišsipildžiusių tėvų svajonių
Svajoti mėgsta tiek maži, tiek dideli. Ką žmogui reiškia svajonės? Svajonės daro žmogaus gyvenimą įdomesnį, motyvuoja stengtis, mokytis, pažinti nauja. Galima teigti, kad svajonės yra žmogaus gyvenimo variklis. Be svajonių nėra judėjimo. Jų turi kiekvienas žmogus, tik kai kurie jų…
Manipuliavimas žmogaus egoizmu
Egoizmas turi daug atspalvių: nuo susireikšminimo ir akivaizdaus pasipūtimo – iki savanaudiškumo, vaidinant auką. Kartais sunku ir įžvelgti egoizmą, nes bet kokiai gyvenimo sričiai jis suteikia siauro „naudingumo“, todėl tai gali pasirodyti „teisinga“. Egoizmas dažnai painiojamas su meile sau ar…
Kodėl nemokame džiaugtis savo pasiekimais
Pasiekę tai, ko troškome, turėtumėme nuostabiai jaustis, ar ne? Bet kažkodėl mums labai sunku sustoti, giliai įkvėpti ir pasidžiaugti savo pasiekimais. Kodėl? Atsakymas priklauso nuo žmogaus temperamento, asmeninių savybių ir požiūrio į gyvenimą. Kas jūs – perfekcionistas ar nekonformistas? Motyvuotas…