Tėvų klaidos, įsmukdančios vaiką į depresiją

Per pastaruosius dešimtmečius smarkiai padidėjo paauglių, jaučiančių nerimą ir patiriančių depresiją, skaičius. Problema reali. Problemų su nerimu turi vos ne kas ketvirtas 13-18 metų vaikas. Nerimas – labiausiai paplitęs suaugusių žmonių psichinis sutrikimas. Kas gi vyksta?

Ekspertų nuomone, didžiausia problema – hipergloba. Viename iš gausių tyrimų šia tema netgi rekomenduojama vaikams žaisti daugiau pavojingų žaidimų, kad išsiugdytų ištvermę ir išmoktų priešintis pernelyg fanatiškai globai iš tėvų pusės.

Norvegų tyrinėtojai išsiaiškino, kad hipergloba tiesiogiai susijusi su jauno amžiaus žmonių nerimu. Būtina, kad vaikai gyventų aktyviai, žaistų, laipiotų į medžius ir turėtų galimybę kaitalioti riziką, pavojus su ramia aplinka. Tuo tarpu šiuolaikinės žaidimų aikštelės išklotos minkštais guminiais paviršiais, sporto salėse neįmanoma netgi nusibrozdinti kelio.

Kada paskutinį kartą matėte į medį įsikorusį mažą vaiką? Toks malonumas – ne dabartiniams vaikams. Tačiau vaikai turi žaisti tokius žaidimus, jie turi rizikuoti ir įgyti patirties.

Štai kaip tai aiškina ekspertai: „Rizikingas žaidimas gryname ore – tai sudėtingas fizinis aktyvumas, kurio metu vaikai išbando tai, ko dar nedarė anksčiau. Jiems būtina sužinoti kas yra kontrolės nebuvimas, būtina išmokti įveikti baimę. O baimės vietą užima kur kas labiau kvapą gniaužiančios emocijos.“

Tačiau šiuolaikinėje Vakarų visuomenėje vis daugiau dėmesio skiriama vaikų saugumui absoliučiai visose sferose, įskaitant žaidimus. Tai didelė problema, kadangi, iš vienos pusės, vaikai turi vengti traumų, o iš kitos – jiems gali prasidėti problemos su normaliu vystymusi, tiek fiziniu, tiek psichiniu ir protiniu.

Rizikingi žaidimai sukelia vaikams jaudinančias pozityvias emocijas, duoda stimulų, kurių jis anksčiau prisibijodavo. Tobulėjant sunkumų ir kliūčių įveikimo įgūdžiams, mažėja vaiko jaučiamas nerimas.

Tyrinėtojai išskiria šešias rizikingų žaidimų kategorijas:

  • Aukštis, nuo kurio galima nukristi – laipiojimas, šuoliai nuo stabilių, nejudančių paviršių, balansavimas aukštumoje;
  • Didelis greitis, kai įmanomas susidūrimas ir esama nekontroliuojamų veiksmų – supimasis supynemis, čiuožimas, bėgimas, važinėjimas dviračiu, slidinėjimas;
  • Pavojingi instrumentai, tame tarpe aštrūs daiktai;
  • Pavojingi objektai – uolos, gilus ar šaltas vanduo, ugnis;
  • Imtynės arba fechtavimasis lazdomis, kai vaikai rizikuoja vienas kitą užgauti;
  • Prapulti ar pasiklysti, atsidurti vienam nepažįstamoje aplinkoje.

Šaltinis



Naujienos iš interneto


NAUJAUSI

Miego poveikis sveikatai

Originalas Šiuolaikinis gyvenimo tempas ir būdas daugelį verčia skubėti, todėl vis mažiau laiko yra skiriama normaliam ir visaverčiam poilsiui bei miegui. Nustatyta, kad suaugęs žmogus privalo miegoti ne mažiau kaip aštuonias valandas. Tačiau dauguma žmonių miega nepakankamai, t. y. mažiau nei septynias valandas. Jei tai trunka ilgiau kaip mėnesį, atsiranda…

Savanaudiški reikalavimai

Originalas Visi mes gimėme turėdami instinktus, padedančius įveikti gyvenimo kliūtis ir išbandymus. Kai kurie instinktai yra labai naudingi, bet kai kurie yra visiškai kvaili ir žeidžiantys kitus. Vienas iš tokių neduodančių nieko gera instinktų, ypač santuokoje, yra reikalavimai. Jei mes paprašome kažko, ko norisi ar reikia, ir mūsų prašymas nepatenkinamas,…

20 dalykų, kuriuos būtina padaryti, kol esate jauni

Originalas Vaikystėje laikas eina lėtai: atrodo, kad viskas dar priešaky, o gyvenimas bus amžinas. Ir kuo mes vyresni, tuo greičiau lekia savaitės, dienos, valandos… Daugelis iš mūsų tik bėgant metams suprantame, kaip svarbu priimti savo trūkumus, mylėti ir save, ir artimuosius, rinktis tai, kas daro mus laimingus, kovoti už tai,…

Džiaugsmas džiaugsmui nelygu, bet visada galime pasirinkti stipresnį

Originalas Sakoma, kad išankstinis džiaugsmas – gražiausias. Bet ar taip yra iš tikrųjų? Po tyrimų mokslininkai padarė išvadą: priklausomai nuo to, ko laukiame. Paradoksas, bet išankstinis džiaugsmas laikomas gražiausiu džiaugsmu apskritai. Tas laukimas būna stipresnis už patį malonų įvykį. Kita vertus, žmonėms būdingas nekantrumas. Mes nemėgstame laukti, nesvarbu, ar trokštame…

Ko neturi būti jūsų miegamajame

Originalas Tobula miego oazė reikalauja vos kelių nedidelių dalykų: miegamajame turėtų būti vėsu, tamsu ir tylu. Jame turėtumėte jaustis lyg užuovėjoje nuo viso pasaulio triukšmo ir beprotybės. Būtent dėl to į šį miegui skirtą kambarį nederėtų neštis tam tikrų dalykų, kurie ne tik neleis užmigti, bet ir nepadės gerai išsimiegoti,…