Toksiški žmonės

Labai dažnai žmonės skundžiasi, kad negali susirasti draugų ar partnerių. Viskas lyg ir gerai, ir žmonės jie neblogi, bet štai nemėgsta jų nors tu ką. Iš tikrųjų netgi patys geriausi žmonės gali turėti elgesio stereotipų, kurie leidžia apibūdinti juos kaip „toksiškus žmones“. Ir dėl to tokių žmonių vengiama.

Štai pagrindinės jų charakteristikos.

1. Jie nuolat pavydi visiems, kurie turi, kaip jiems atrodo, kažką geresnio nei jie. Apie tai labai mėgsta pakalbėti su kitais, skleisti paskalas, švaistytis negatyviais ir tulžingais vertinimais. Nuolat lygina save su kitais tiek į gerą, tiek į blogą pusę. Kitų gyvenimai juos labai jaudina ir jie kartais visiškai panyra į tai, kas vyksta su kolegomis, draugais, kaimynais, žvaigždėmis ir t.t.

2. Viską priima pernelyg asmeniškai. Visos nelaimės nutinka tik jiems. Viskas, ką kažkas kalba ar dėl kažko juokiasi, būtinai daroma siekiant pakenkti tokiems žmonėms. Dėl to jie dėl visko įsižeidžia ir verčia aplinkinius nuolat jaustis kaltais, atsiprašinėti ar teisintis. Apskritai toksiški žmonės mėgsta dramatizuoti viską, kas su jais vyksta. Iš bet kokio nelabai malonaus įvykio jie sugeba išplėtoti grandiozinę dramą. Vieni verkia, kiti stengiasi sukelti oponentui kaltės jausmą, treti pasirengę mirtinai keršyti už koki nors buitinę smulkmeną. Mėgsta „rinkti taškus“ santykiuose. Kiek pelnė aplinkiniai ir kiek reikia jiems grąžinti.

3. Kaupia nuoskaudas, praradimus. Koncentruoja visa tai savyje ir nuolat apie tai kalba. Apskritai jų mąstymas yra negatyvus, jie net teigiamus dalykus apverčia aukštyn kojomis ir paverčia neigiamais.

4. Nekontroliuoja emocijų ir kategoriškai atsisako ką nors su tomis emocijomis daryti. „Aš žmogus nervingas, galiu ir isterijon pulti ir į nosį užvažiuoti. Tokia yra mano individualybė ir keistis aš nesiruošiu“.

5. Pasižymi pakankamai žemo lygio empatija. Dalis jų pernelyg giliai pasinėrę į nuosavas kančias ar negatyvą. Kiti įsitikinę, kad aplinkinių jausmai nieko nereiškia. Dėl tos priežasties dažnai pažeidžia moralines normas. Daro tai be ypatingos priežasties, tiesiog dėl to, kad gali tai daryti.

6. Reikalauja iš kitų, kad tie juos nuolat remtų, palaikytų ir įtikinėtų, kokie jie yra ypatingi. Jeigu aplinkiniai atsisako tai daryti ar daro nepakankamai gerai, toksiški žmonės įsižeidžia ir pyksta.

7. Santykiuose mėgsta laikyti žmones įkaitais. Jeigu tu man nedarysi kažko gero, tai aš susirgsiu ir numirsiu. Ir viskas kris ant tavo sąžinės. Arba tu man padarei kažką blogo, dabar iki gyvenimo galo būsi man skolingas.

Žinoma, kiekvieno žmogaus gyvenime gali būti sunkių periodų, kai jiems reikia apsaugos ir globos. Tačiau kai krizė pasibaigia, jie vėl elgiasi kaip anksčiau. Toksiški gi žmonės elgiasi taip visada. Ir dauguma jų laiko tokį elgesį visiškai normaliu. Taip buvo gyvenama jų šeimoje, vadinasi, tai įprasti santykiai ir tarp draugų, giminaičių, apskritai tarp visų, kuriuos jie sutinka gyvenimo kelyje.

Ir dar kartą pabrėšiu, kad toksiški žmonės nėra piktadariai. Jie paprasčiausiai nemoka susidoroti su savo problemomis kitais būdais ir negali kitais būdais sąveikauti su aplinkiniais. Tačiau išmokti to visiškai įmanoma.

www


DAUGIAU ŠIA TEMA

Kam tu tokia reikalinga? Moteris gana miglotai prisiminė savo vaikystę, apskritai stengėsi jos neprisiminti. Ji buvo pareiginga, darbšti ir labai bijojo ką nors nuvilti. Darbe...
Baisi paslaptis apie tai, ką žmonės galvoja apie j... Pirmąjį įspūdį apie žmogų mes susidarome anaiptol ne pagal išvaizdą, kaip tai priimta manyti. Pirmiausiai mes suvokiame pašnekovo emocijas ir pojūčius...
Energetinis vampyrizmas fiziologiniu požiūriu Paprastai energetiniu vampyrizmu mes vadiname situaciją, kai kažkas privedė žmogų prie labai stiprių neigiamų ir nemalonių emocijų, išmušė iš pusiausv...
Keli patarimai gyvenimui pagerinti Kartą manęs paprašė duoti kelis patarimus moterimis, kurios susipainiojo savyje ar atsidūrė ant skyybų ribos, ar tiesiog nejaučia laimės, įklimpusios ...
Kaip reaguoti į kritiką, kurią laikote neteisinga... Gražina Vasiliauskienė | Alfa.lt Žmonėms būdinga kritikuoti kitus, pamirštant apie save: kaip sakoma, matome krislą kito akyje, o nepastebime rąsto s...
Lik sveika, krize! Apie krizę kalba visi, kas netingi, o tas, kuris apie ją tyli - vis tiek galvoja. Žmonės įtemptai stebi televizorių, laukdami gerų naujienų, tačiau ve...
Tyla yra gerokai svarbesnė, nei manėme iki šiol Kiekvienas mūsų yra pastoviai apsuptas daugybės garsų. Mes taip adaptavomės prie jų, kad akustinį užterštumą laikome natūraliu, nebekreipiame dėmesio ...
Mama, aš tau ne vyras Marija - gera mano pažįstama. Jai 25-eri, gyvena su mama. Mama pensininkė. Marija dirba. Mama gamina maistą, tvarkosi, o dukra tempia į namus sumedžio...
Žmonės anaiptol ne visada protingi Ar esate uždavę sau klausimus: "Kodėl kai kurie žmonės elgiasi visiškai ne taip, kaip jūs tikėjotės? Kodėl jie elgiasi neprotingai ir nelogiškai? Kaip...
Apie ką byloja troškimas gelbėti? Kartais jaučiu bejėgiškumą. Man tai labai sunkiai pakeliamas jausmas, nes atima energiją, o kažką daryti noras yra, ir labai stiprus. Nes norisi bėgti...
Žmogus – ne konservų skardinė Kai kurie žmonės sako, kad jiems pakanka pusvalandžio, kad pokalbio metu atskleistų pašnekovą, suprastų, kas jis per žmogus. Amerikiečiai apskritai tv...
Žmonės atsiranda mūsų gyvenime dėl kelių konkrečių... Pasaulis neretai atrodo labai paslaptingas ir nesuvokiamas. Jis tuo pat metu ir sudėtingas, netgi panašus į chaosą, ir neįtikėtinai logiškas bei subal...
Skausmas kaip signalas Skirtingi žmonės skirtingai išgyvena skausmą, o būna, kad ir neišgyvena, kad skauda taip stipriai, jog nebėra jėgų. Jei pabandysi visa tai dabar išgyv...
Kam reikalingi nesėkmių periodai Dar vakar viskas buvo gerai, pasaulis meiliai tau šypsojosi. Ir staiga tarsi tamsūs debesys saulę užstojo. Viskas pasikeitė. Iš visų pusių pasipylė ne...
Emocinis šantažas Tikriausiai teko patirti tokią situaciją. Pasakote žmonai, kad po darbo pasėdėsite bare su kolegomis, o žmona arba demonstruoja, kaip ji užpyko, arba ...
Kitiems patogus elgesys Visiems mums būdinga aukoti savus interesus ir daryti, kas patogu kitiems, bet ne mums. Apsiimame atlikti svetimą darbą, pasisiūlome užsiimti daug dar...
Kodėl sulig amžiumi mažėja draugų? Turėdamas neblogų bendravimo įgūdžių, žinau, kaip sudominti žmones. Niekada nepergyvenau, kad neturėsiu draugų. Tačiau sulig amžiumi pastebėjau, kad j...
Kas yra kategoriškumas ir kaip su juo tvarkytis Kiekvienam žmogui gyvenime teko susidurti su kategoriškais pašnekovais. Visi žinome, kaip sunku su jais sutarti, susitarti, surasti kompromisą ir papr...
Praeities nelaisvėje Mūsų gyvenimas unikalus, jis kupinas įvykių, emocijų, pergyvenimų ir prisiminimų. Kažkas juos rūpestingau saugoja, kažkas su džiaugsmu įsileidžia į sa...
Stresas ir perdegimas. Ar tai tas pats? Straipsnio originalas UAB „Galimybių Arsenalas“ verslo psichologė Eglė Rūkštelytė Su stresu, stipriu psichologiniu išgyvenimu susiduriame kiekvienas...
Rytojuje nieko nėra Ne, kalba ne apie pesimizmą, kaip gali pasirodyti iš pavadinimo. Kalba eis apie kitą didelę problemą, su kuria susiduria daugybė žmonių - aklą tikėjim...
Iš tėvų paveldėti santykių įpročiai Jūs gyvenate kaip norite, tačiau esama įrodymų, liudijančių, jog jūsų elgesį įtakoja tėvai, tame tarpe ir santykius. Štai keli įpročiai ir mintys, kur...
Visai tai ateityje neturės jokios reikšmės Labai paprasta dienos bėgyje nukabinti nosį ar susierzinti. Mes linkę itin lengvai vienas kitą įskaudinti, kažkuo piktintis, pernelyg daug rūpinamės, ...
Mano teritorija – mano taisyklės Kaip dažnai tenka kęsti psichologinį smurtą? Kaip dažnai tenka šypsotis, kai su jumis grubiai elgiasi ir atsukti kitą skruostą smūgiui, kurio galima b...
Ginekofobija Patys reikšmingiausi žmonės vaikui - tėvai. Jie gali apgaubti meile, supratimu, suteikti pasitikėjimo savimi, o gali viso to neduoti. Tėvų padaryta ps...

Parašykite komentarą