Toksiškos šeimos ieško šviežio kraujo

Santykiai su tėvais susiklostyti gali įvairiai. Svarbiausias tėvų uždavinys – išmokyti mus savarankiškumo, perduoti vertingą gyvenimišką patirtį ir suteikti laisvę. Bet ne visada viskas vyksta būtent taip. Ką daryti, jeigu tėvams sunku? Ką daryti, jeigu patekote į šeimą, kurioje susiformavo toksiškas „gyvačių kamuolys“?

Aš tave paleidau į pasaulį, aš tave ir suėsiu…

Tėvai alkoholikai, iščiulpiantys iš vaikų visas sultis… Tėvai, manipuliuojantys kaltės ir pykčio jausmais… Tėvai, laikantys vaiką savo nuosavybe ir priimantys už jį visus sprendimus… Tėvai, bijantys vienatvės ir palaužiantys vaikams valią, atimantys iš jų jėgas, džiaugsmą ir norą gyventi, bauginantys pasauliu, esančiu už namų sienų, kitais žmonėmis ir šitokiu būdu tvirtai pririšantys vaiką prie savęs… Tėvai, kurie seksualiai eksploatuoja savo vaikus… Tėvai, kurie manipuliuoja, žemina, nuvertina, gniuždo, pavydi, nekenčia… Tėvai, kurie išlieja ant vaiko savo pyktį, kompleksus… Tėvai, kurie trokšta atrodyti geresniais nei kiti, skleidžia paskalas, įpratindami taip elgtis ir vaikus… Tėvai – skandalistai… Tėvai – religiniai fanatikai, įskiepijantys savo kliedesius vaikams… Tėvai, neduodantys meilės, šilumos, negerbiantys, nereikalaujantys viso to sau patiems…

Visa tai – toksiški santykiai, nuo kurių reikia bėgti.

…Arba mes kartu ką nors suėsime

Tačiau kai kurie žmonės toliau gyvena tokiuose santykiuose, suformuodami su skriaudėjais savotišką simbiozę. Tokių pavyzdžių labai daug. Vieniša mama ir jos sūnus. Abu gali tapti bendraminčiais, kartu neapkęsdami moterų, abu įvilioja į savo voratinklį moteris, potencialias sūnaus nuotakas. Toliau schema paprasta. Sūnus ir mama kaip vorai pamažu tą moterį iščiulpia.

Arba nusivylimas vyrais. Kartu gyvena mama ir dukra. Pagal tą pačią schemą jos abi sugriaus gyvenimą vyrams, kuriuos į spąstus atvilios graži dukrelė.

Pasitaiko tėvo ir sūnaus variantų, kai abu prasigeria, drybsodami ant tos pačios girgždančios sofos. Jie puikiai vienas kitam tinka ir palaiko vienas kitą morališkai.

Analogiškų atvejų gali pasitaikyti ne tik tėvų-vaikų santykiuose, bet ir santykiuose tarp kitų šeimos narių. Tarkime, broliu manipuliuojanti sesuo, sugriaunanti visus jo santykius, kad galėtų juo disponuoti kiekvienu momentu, kai jai šito prireiks. Brolis, manipuliuojantis seserimi… Tetos, dėdės…

Visa tai – toksiškos simbiozės, kurios maitinasi, kaip taisyklė, šviežiu krauju – žmonėmis, kuriuos įtraukia į savo schemas, kad įsitvirtintų savo aukų sąskaita. Tokiems toksiškiems „gyvatynams“, kad jų gyventojai nepradėtų ryti vienas kito, reikalingos aukos iš šalies. Jie ieško naujų šeimyninių santykių dalyvių. Ir štai jūs jau jaučiate, kaip nauji šeimos nariai įperša jums konkretų vaidmenį, švaistosi neužtarnautomis charakteristikomis, bando įtikinti visiškai iracionaliais dalykais, įtraukia į visiškai beprasmiškus konfliktus, kurių normalioje šeimoje niekada nebūtų. Šių žmonių priekaištai išsigalvoti, tačiau visada kategoriški ir žiaurūs. Jūs galite nesuprasti, kas vyksta ir bandyti teisintis, verkti, prašyti, pradėti lankytis pas psichologą… Tačiau tai bus klaidingas elgesys.

Normalūs žmonės gerbia tiesą, jie nemeluoja, neskleidžia paskalų, iškraipydami realybę. Geri žmonės yra paprasčiausiai geri ir neieško trūkumų kituose ir, juo labiau, jų neišsigalvoja. Geri žmonės turi sąžinę, jie nesielgia su jumis sąmoningai piktybiškai. Geri žmonės dažniau myli, negu neapkenčia. Geri žmonės giria, o ne kaltina. Geri žmonės džiaugiasi, o ne pavydi. Jie nekrečia kiaulysčių ir neskaudina, kad paskui jus apkaltintų agresija visiškai natūralia reakcija į atakas iš jų pusės. Su gerais žmonėmis gera, patikima, malonu. Gerumas visada glosto ir gydo širdį. O niekšybės nuodija. Jeigu su šiuo žmogumi mūsų širdis kenčia, jeigu prarandate sugebėjimą džiaugtis, nustojate tikėti savimi ir atsiranda nenoras gyventi – jūs įsipainiojote į toksiškus santykius, iš kurių reikia bėgti.

Jeigu šiuo momentu bėgti nesigauna, įsigilinkite į toksiškos šeimos scenarijų. Išsiaiškinkite, kas gauna naudos iš kiekvieno konkretaus agresijos akto. Paprastai naudos gauna visi toksiško gyvatyno nariai, tačiau reikia nustatyti kas konkrečiai gauna daugiausiai. Vienam šeimos nariui reikia kompensuoti savo kompleksus. Kitam būtina pademonstruoti valdžią. Dar kitas kaltina aplinkinius ir šitaip rodo savo pranašumą. Kažkas supranta, kad myli jį tik tada, kai dėl jo verkia ir kenčia. Kažką skatina materialiniai interesai. Kažkam paprasčiausiai patinka svetimas skausmas. Kažkas provokuoja agresiją ir žemina jus, kad įsiteiktų kitiems šeimos nariams, arba kad jie neužpultų jo paties.

Kai neapykantos objektas jau pasirinktas, kai juo tampa nieko blogo neįtariantis šeimos naujokas, toksiškame gyvatyne atlėgsta įtampa tiems jo nariams, kurie patys būtų tapę aukomis, jeigu į šeimą neatplūstų šviežio kraujo.

Atjunkite savo emocijas ir pasistenkite pažvelgti į situaciją, kurioje atsidūrėte, šaltai. Nereikia tikėtis iš tų žmonių pasigailėjimo, jie jūsų nepasigailės. Geriausiu atveju pasakys tai, ką tikitės išgirsti, kad neliktų be „maisto“. Taip pat nustokite savęs gailėtis, tai nepadės. Geriau pagalvokite, kodėl tapote šiems žmonėms maistu? Kuo juos prisiviliojote? Kokios jūsų silpnybės atvedė pas šiuos žmones? Ką buvote pasirengusi atleisti ir kodėl taip menkai save vertinote? Į ką užmerkėte akis? Kokių iliuzijų sau prikūrėte ir kam jums jų reikėjo? Ko laukėte ir ko tikėjotės po pačių pirmų keistų situacijų?

Išsiaiškinkite, su kuriais šeimos nariais pavyks daugmaž sutarti, kol rengiate planą ištrūkti į laisvę. Liaukitės emocingai reaguoti į manipuliatorius. Tegu į juos jums būna nusispjauti. Išmokite intelektualiai niekinti tokius žmones. Tegu kenčia jie patys. Jeigu pasiryšite demaskuoti jų tikrąjį veidą, darykite tai ne kaip auka, o kaip teisėja. Ne su ašaromis akyse ir nuoskauda balse – išrėžkite visą teisybę su šaltu abejingumu.

Ir būtinai ieškokite išeities.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Laimingi žmonės Laimingų žmonių visiškai nedomina, ką apie juos galvoja kiti. Jų poziciją puikiai apibūdino Koko Šanel: "Man vis viena, ką jūs apie mane galvojate, ne...
Troškimai – nelaimingo gyvenimo priežastis Mes įpratome manyti, kad troškimų išsipildymas atneša laimę. Argi galima sąmoningai atsisakyti gėrybių? Dėl šios priežasties įvairūs vegetarai, darboh...
20 netikėtų gyvenimo principų, kuriuos atskleidė ž... Originalas Tikrai vertingiems dalykams suprasti prireikia viso gyvenimo. O, jeigu mes galėtume perimti nors dalį patirties ir išminties iš tų, kurie ...
Psichologijos mitai, kuriais iki šiol tikime JEI IŠLIESIME PYKTĮ, PASIDARYS GERIAU Neretai tenka išgirsti, kad "reikia duoti valią jausmams" - išsirėkti, "užmušti" pagalvę, prilupti antistresinę...
100 psichologinio smurto atspalvių: kas, kaip ir k... O gal ir daugiau, niekas nesuskaičiuos, tačiau faktas akivaizdus – psichologinį smurtą galime patirti visur ir pačiomis įvairiausiomis formomis. Žinia...
Netapkite emocinio šantažo auka Egzistuoja labai rimta problema žmonių bendravime, kuri pasireiškia vieno žmogaus troškimu įgyti valdžią kitam žmogui, kad galima būtų gauti kažkokios...
Aukščiausias nuoskaudos pilotažas – Nuoskaud... Nuoskauda - svarbi žmogaus gyvenimo dalis. Nuoskauda - tai kiekvieno žmogaus teisė išgyventi savo skausmą tiek giliai ir tiek ilgai, kiek jam reikia. ...
Pamilti save ir pakelti savo savivertę Nors apie tai jau kabėta milijoną kartų, nagrinėjant pačiais įvairiausiais aspektais, skaitytojų klausimai verčia mane vis iš naujo ir iš naujo grįžti...
Psichinių susirgimų simptomai, kuriuos aplinkiniai... Kiekvieno žmogaus elgesyje galima atrasti kokią nors keistenybę, kuri, kaip mums atrodo, būdinga tik mums. Ir tai klaida. Nes kaip rodo moksliniai tyr...
Generalinis gyvenimo valymas Į pilną stiklinę vandens nepripilsi. Tai vienas svarbiausių bet kokių permainų principas. Neįmanoma kardinaliai pakeisti gyvenimo ir perrašyti istorij...
Auksinės gyvenimo taisyklės Niekada neužkraukite svetimiems atsakomybės už tai, kas vyksta jūsų gyvenime. Suprantu, kad pagunda labai didelė, tačiau pagailėkite patys savęs. Tik ...
Neblogas būdas išsiaiškinti, kas per žmogus stovi ... Yra labai paprastas būdas suprasti, kas tai per žmogus. Kokia jo širdis: gera ar pikta. Kiek jis linkęs išduoti, meluoti, pavydėti. Visa tai sužinoti ...
Šeimos degradavimo etapai Pakalbėkime apie etapus, kuriuos turi įveikti šeima, kai prasideda problemos. Ir kas atsitiks, jeigu jų nespręsime. Iš pradžių esame kupini optimizmo...
Reakcija į priešiškumą ir negatyvą Šiuolaikiniame pasaulyje kiekvienam žmogui, gyvenančiam aktyvų socialinį gyvenimą, kiekvieną dieną tenka susidurti su priešiškumu. Nepriklausomai nuo ...
Įpročiai Kaip dažnai dienos bėgyje mes automatiškai atliekame įprastus veiksmus, nesusimąstydami apie juos nė akimirkai? Atrodytų, visi jie labai paprasti ir n...
Žmogus – ne konservų skardinė Kai kurie žmonės sako, kad jiems pakanka pusvalandžio, kad pokalbio metu atskleistų pašnekovą, suprastų, kas jis per žmogus. Amerikiečiai apskritai tv...
Nepergyventos emocijos pritraukia į gyvenimą neper... Šiame straipsnyje kalba eis apie emocijas. Neseniai gavau laišką iš kliento, jame jis savo emocijas vadina silpnybe. Susimąsčiau, kodėl taip yra. Juk ...
Niekada ir niekam neleiskite išlieti ant jūsų savo... Niekada niekam neleiskite lieti ant jūsų savo pykčio. Netgi artimam žmogui šito neleiskite. Pyktis išliejamas ant nepavojingo objekto. Ant vaiko, šuns...
Kur nuteka resursai? Apie ribas Dažnai kalbame apie resursus. Susidarome sąrašus - kas tuos resursus papildo, o kas eikvoja. Kas atima dvasines jėgas ir džiaugsmą, gyvumą, įkvėpimą, ...
Efektyvūs būdai konfliktui užbaigti Konfliktai tyko mūsų iš už kiekvieno kampo: namuose, darbe, transporte, netgi parke ant suoliuko. Kaip ir bet kuris kitas gaisras, konfliktas gali įs...
Jeigu tėvai neleido suaugti Maždaug trečdalis klientų klausimų - dėl santykių su tėvais. Sukaupęs drąsos pažvelgti į savo gyvenimo dramą, pasiryžęs pažvelgti nemaloniai tiesai ap...
Psichologinis smurtas prieš… suaugusiuosius Lietuvoje nuskambėjo eilinė „siaubo“ istorija – mokytoja rėkė ant klasės. Kas dar? Daugiau nieko, tik tiek – mokytoja rėkė ant klasės. Dar tuo metu, ...
Ženklai, kad traukos dėsnis veikia jūsų labui Traukos dėsnis universalus, jo dėka jūs visada gausite iš pasaulio būtent tą energiją, kuria pats skleidžiate į jį, be to, gausite šimteriopai daugiau...
Skandalas kaip narkotikas Skandalas - be galo stiprus narkotikas, o atsikratyti šios priklausomybės labai nelengva. Skandalo metu audringu pliūpsniu išsiskiria adrenalinas ir ...
Ar turi svajonę? Skaitydama gerai žinomo šiuolaikinio rašytojo Paulo Coelho „Alchemiką“, gerai įsidėmėjau ne tik jo pagrindinio herojaus, jauno vaikinuko, kelionę beie...