Toksiškos šeimos ieško šviežio kraujo

Santykiai su tėvais susiklostyti gali įvairiai. Svarbiausias tėvų uždavinys – išmokyti mus savarankiškumo, perduoti vertingą gyvenimišką patirtį ir suteikti laisvę. Bet ne visada viskas vyksta būtent taip. Ką daryti, jeigu tėvams sunku? Ką daryti, jeigu patekote į šeimą, kurioje susiformavo toksiškas „gyvačių kamuolys“?

Aš tave paleidau į pasaulį, aš tave ir suėsiu…

Tėvai alkoholikai, iščiulpiantys iš vaikų visas sultis… Tėvai, manipuliuojantys kaltės ir pykčio jausmais… Tėvai, laikantys vaiką savo nuosavybe ir priimantys už jį visus sprendimus… Tėvai, bijantys vienatvės ir palaužiantys vaikams valią, atimantys iš jų jėgas, džiaugsmą ir norą gyventi, bauginantys pasauliu, esančiu už namų sienų, kitais žmonėmis ir šitokiu būdu tvirtai pririšantys vaiką prie savęs… Tėvai, kurie seksualiai eksploatuoja savo vaikus… Tėvai, kurie manipuliuoja, žemina, nuvertina, gniuždo, pavydi, nekenčia… Tėvai, kurie išlieja ant vaiko savo pyktį, kompleksus… Tėvai, kurie trokšta atrodyti geresniais nei kiti, skleidžia paskalas, įpratindami taip elgtis ir vaikus… Tėvai – skandalistai… Tėvai – religiniai fanatikai, įskiepijantys savo kliedesius vaikams… Tėvai, neduodantys meilės, šilumos, negerbiantys, nereikalaujantys viso to sau patiems…

Visa tai – toksiški santykiai, nuo kurių reikia bėgti.

…Arba mes kartu ką nors suėsime

Tačiau kai kurie žmonės toliau gyvena tokiuose santykiuose, suformuodami su skriaudėjais savotišką simbiozę. Tokių pavyzdžių labai daug. Vieniša mama ir jos sūnus. Abu gali tapti bendraminčiais, kartu neapkęsdami moterų, abu įvilioja į savo voratinklį moteris, potencialias sūnaus nuotakas. Toliau schema paprasta. Sūnus ir mama kaip vorai pamažu tą moterį iščiulpia.

Arba nusivylimas vyrais. Kartu gyvena mama ir dukra. Pagal tą pačią schemą jos abi sugriaus gyvenimą vyrams, kuriuos į spąstus atvilios graži dukrelė.

Pasitaiko tėvo ir sūnaus variantų, kai abu prasigeria, drybsodami ant tos pačios girgždančios sofos. Jie puikiai vienas kitam tinka ir palaiko vienas kitą morališkai.

Analogiškų atvejų gali pasitaikyti ne tik tėvų-vaikų santykiuose, bet ir santykiuose tarp kitų šeimos narių. Tarkime, broliu manipuliuojanti sesuo, sugriaunanti visus jo santykius, kad galėtų juo disponuoti kiekvienu momentu, kai jai šito prireiks. Brolis, manipuliuojantis seserimi… Tetos, dėdės…

Visa tai – toksiškos simbiozės, kurios maitinasi, kaip taisyklė, šviežiu krauju – žmonėmis, kuriuos įtraukia į savo schemas, kad įsitvirtintų savo aukų sąskaita. Tokiems toksiškiems „gyvatynams“, kad jų gyventojai nepradėtų ryti vienas kito, reikalingos aukos iš šalies. Jie ieško naujų šeimyninių santykių dalyvių. Ir štai jūs jau jaučiate, kaip nauji šeimos nariai įperša jums konkretų vaidmenį, švaistosi neužtarnautomis charakteristikomis, bando įtikinti visiškai iracionaliais dalykais, įtraukia į visiškai beprasmiškus konfliktus, kurių normalioje šeimoje niekada nebūtų. Šių žmonių priekaištai išsigalvoti, tačiau visada kategoriški ir žiaurūs. Jūs galite nesuprasti, kas vyksta ir bandyti teisintis, verkti, prašyti, pradėti lankytis pas psichologą… Tačiau tai bus klaidingas elgesys.

Normalūs žmonės gerbia tiesą, jie nemeluoja, neskleidžia paskalų, iškraipydami realybę. Geri žmonės yra paprasčiausiai geri ir neieško trūkumų kituose ir, juo labiau, jų neišsigalvoja. Geri žmonės turi sąžinę, jie nesielgia su jumis sąmoningai piktybiškai. Geri žmonės dažniau myli, negu neapkenčia. Geri žmonės giria, o ne kaltina. Geri žmonės džiaugiasi, o ne pavydi. Jie nekrečia kiaulysčių ir neskaudina, kad paskui jus apkaltintų agresija visiškai natūralia reakcija į atakas iš jų pusės. Su gerais žmonėmis gera, patikima, malonu. Gerumas visada glosto ir gydo širdį. O niekšybės nuodija. Jeigu su šiuo žmogumi mūsų širdis kenčia, jeigu prarandate sugebėjimą džiaugtis, nustojate tikėti savimi ir atsiranda nenoras gyventi – jūs įsipainiojote į toksiškus santykius, iš kurių reikia bėgti.

Jeigu šiuo momentu bėgti nesigauna, įsigilinkite į toksiškos šeimos scenarijų. Išsiaiškinkite, kas gauna naudos iš kiekvieno konkretaus agresijos akto. Paprastai naudos gauna visi toksiško gyvatyno nariai, tačiau reikia nustatyti kas konkrečiai gauna daugiausiai. Vienam šeimos nariui reikia kompensuoti savo kompleksus. Kitam būtina pademonstruoti valdžią. Dar kitas kaltina aplinkinius ir šitaip rodo savo pranašumą. Kažkas supranta, kad myli jį tik tada, kai dėl jo verkia ir kenčia. Kažką skatina materialiniai interesai. Kažkam paprasčiausiai patinka svetimas skausmas. Kažkas provokuoja agresiją ir žemina jus, kad įsiteiktų kitiems šeimos nariams, arba kad jie neužpultų jo paties.

Kai neapykantos objektas jau pasirinktas, kai juo tampa nieko blogo neįtariantis šeimos naujokas, toksiškame gyvatyne atlėgsta įtampa tiems jo nariams, kurie patys būtų tapę aukomis, jeigu į šeimą neatplūstų šviežio kraujo.

Atjunkite savo emocijas ir pasistenkite pažvelgti į situaciją, kurioje atsidūrėte, šaltai. Nereikia tikėtis iš tų žmonių pasigailėjimo, jie jūsų nepasigailės. Geriausiu atveju pasakys tai, ką tikitės išgirsti, kad neliktų be „maisto“. Taip pat nustokite savęs gailėtis, tai nepadės. Geriau pagalvokite, kodėl tapote šiems žmonėms maistu? Kuo juos prisiviliojote? Kokios jūsų silpnybės atvedė pas šiuos žmones? Ką buvote pasirengusi atleisti ir kodėl taip menkai save vertinote? Į ką užmerkėte akis? Kokių iliuzijų sau prikūrėte ir kam jums jų reikėjo? Ko laukėte ir ko tikėjotės po pačių pirmų keistų situacijų?

Išsiaiškinkite, su kuriais šeimos nariais pavyks daugmaž sutarti, kol rengiate planą ištrūkti į laisvę. Liaukitės emocingai reaguoti į manipuliatorius. Tegu į juos jums būna nusispjauti. Išmokite intelektualiai niekinti tokius žmones. Tegu kenčia jie patys. Jeigu pasiryšite demaskuoti jų tikrąjį veidą, darykite tai ne kaip auka, o kaip teisėja. Ne su ašaromis akyse ir nuoskauda balse – išrėžkite visą teisybę su šaltu abejingumu.

Ir būtinai ieškokite išeities.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Tikroji frazės „Neturiu laiko“ prasmė Kaip dažnai tenka išgirsti frazę: "Atleisk, neturiu laiko", kai pasiūlėte draugui kur nors nueiti ar paprašėte pagalbos? Tikriausiai ir patys kitiems ...
Psichologinių vampyrų tipai BEJĖGĖ ASMENYBĖ Bejėgė asmenybė pasakoja apie savo problemas, o dalinantys patarimus žmonės (donorai) iš visų jėgų stengiasi jai padėti. Tačiau kad i...
Sugebėjimas vertinti gyvenimą Iš pakankamai sėkmingų žmonių kartais galima išgirsti tokią frazę kaip "man neįdomu gyventi". Išgirdus kažką panašaus, kyla noras psichologiškai paana...
Kodėl smegenys kabinasi į klaidingus įsitikinimus?... Kaip apskaičiuoti šuns amžių, kad jis atitiktų žmogišką? Dauguma žmonių mano, kad šuns metus reikia padauginti iš septynių, tačiau jie klysta. Tai per...
Kaip dienoraščio rašymas gali pakeisti jūsų gyveni... Rašyti dienoraštį - vienas iš tų patarimų, kuris atrodo pernelyg paprastas, kad suveiktų. Tačiau dažnai juk būtent paprasti dalykai labiausiai ir įtak...
Reakcija į kritiką Visi susiduriame su kritika. Praktiškai kiekvieną dieną. Ji gali būti susijusi su išvaizda, elgesiu, darbu, jos galime susilaukti namuose. Kritiką vad...
Elgesys su gyvenimą jums nuodijančiais žmonėmis... Visiems sunku pergyventi aplinkinių žmonių nuotaikų pakilimus, smukimus ir uraganus. Reikia turėti galvoje, kad kai kurie iš tų erzinančių, niūrių ir ...
Emocinio išdegimo sindromas Emocinio išdegimo sindromas (EIS) - tai psichologinė reakcija į ilgalaikį emocinį pervargimą ir pasireiškia kaip susidomėjimo gyvenimu praradimas. Tok...
Kai kas nors sugadina nuotaiką Vertinkite gerą nuotaiką ir tuos, kurie ją jums dovanoja. Juk blogos nuotaikos, ilgalaikių nuoskaudų įtaka mūsų organizmui galima lyginti su fizine tr...
Ko moko netektys Netektys gali būti neįtikėtinai skausmingos. Niekam nesinori prarasti mylimą žmogų, tačiau taip jau kartais nutinka. Nepriklausomai nuo to, kaip stipr...
Laikas praleistas su savimi Galimybė pabūti su savo mintimis vienumoje, netrukdant TV, radijo garsų, aplinkinių žmonių intensyviai reiškiamų nuomonių, šiuo metu darosi labiau pra...
Duok man patarimą ir aš pasakysiu, kas esi Kodėl žmonės patarinėja? Kodėl prašo patarimų? Ar visada prašyti patarimo gyvybiškai svarbu? Ir kodėl vieni švaistosi rekomendacijomis kairėn ir dešin...
Mentalinio purvo valymas Visos ligos, nelaimės, prasta savijauta, pyktis ir nepasitenkinimas gyvenimu - informacinių nuodų pasekmė. Nuodų bei teršalų, kurie prasiskverbė jums ...
Penki mitai apie laimę Visi mėgstame žaisti žaidimą, pavadinimu "Pagauk laimę". Šis žaidimas sudarytas iš mįslių. Mes nuolat turime atspėti, kas būtent padarys mus laimingai...
Kiekvieną rytą užduokite sau šiuos klausimus Vidutinis dėmesio koncentracijos lygis nukrito nuo 12 sekundžių 2000 metais (kai prasidėjo mobilių telefonų revoliucija) iki 8 sekundžių mūsų dienomis...
Kaip nepriklausyti nuo aplinkinių nuomonės Neįmanoma įtikti absoliučiai visiems ir kiekvienam. Būtinai atsiras nepatenkintų. Tačiau nuo jų negatyvių vertinimų jūsų gyvenimas nepasikeis. Absoliu...
Kaip atskirti vienuolika keistų įpročių nuo rimtų ... Originalas Ar galėtumėte atskirti žmogų, kenčiantį nuo psichinės ligos, nuo to, kuris paprasčiausiai yra ekscentriškas? Panagrinėkime mokslinę litera...
Kas griauna moterišką (ir ne tik) draugystę Manau, nėra didelio skirtumo tarp to, kas griauna moterišką ir vyrišką draugystę. Tačiau man, žinoma, labiau pažįstama iš vidaus moteriška. Tai kuo g...
Netapkite emocinio šantažo auka Egzistuoja labai rimta problema žmonių bendravime, kuri pasireiškia vieno žmogaus troškimu įgyti valdžią kitam žmogui, kad galima būtų gauti kažkokios...
Kai gyvenimą užvaldo baimė Prieš 10 metų įstrigau. Nemečiau universiteto tik iš baimės, kad paskui nesusirasiu normalaus darbo. Ekonomika man patiko, bet ji nebuvo mano pašaukim...
Ar tikrai tai jūsų svajonės? Labai svarbu užduoti sau klausimą: ar šis siekis tikrai mano, o gal atklydo iš šalies, iš vaikystės, iš draugų, tėvų, reklamos? Ar tikrai tai būtent ...
Jausmai, kuriuos geriausia užmiršti Tikėjimas idealu. Pasaulyje nėra nieko idealaus. Tai neįmanoma. Viską galima padaryti dar geriau. O be pasiekiamo orientyro negali būti tobulėjimo, bu...
Nerimas – kas jį sukelia ir kaip su juo kovoti? Originalas Pirmadienio rytas. Vienas didžiausių žudikų išsivysčiusiame pasaulyje. Daugiau nei 70 procentų širdies smūgių išsivysčiusiame pasaulyje įv...
Moralė kaip manipuliavimo įrankis Moralė ir dorovė - labai aukštai vertinami visuomenėje dalykai. Gaila, bet jie dažnai naudojami kaip kankinimo įrankiai, destruktyviai veikiantys apli...
Nustokite laukti ir pradėkite galvoti Užmigdami vakare, mes tikimės, kad rytoj bus rytas. Išlipdama iš traukinio, mergina laukia ištiestos vaikino rankos, į kurią galima atsiremti. Adekvač...