Trys melagingos tiesos, diegiamos mums nuo vaikystės

XX šimtmečio pradžioje didįjį išradėją Edisoną ištiko bėda – sudegė visa laboratorija, kurioje buvo visi 20 metų trukmės jo moksliniai darbai. Žiniasklaida šaukė, kad tai blogiausia, kas galėjo nutikti Edisonui. Tačiau pats išradėjas žvelgė į įvykį visiškai kitaip, jis apsidžiaugė galimybe iš naujo peržiūrėti daugelį dalykų. Išradėjas visiems kartojo tą pačią frazę: „Labai gerai, kad sudegė visos klaidos, kurias padariau praeityje“.

Pagalvokite, kaip šį atvejį galima būtų pritaikyti savo gyvenime. Kiek kartų, kai manėte, kad atėjo galas, iš tikrųjų jis tapo kažko naujo pradžia. O jūs, vietoje džiaugsmo, patyrėte nusivylimą ir nusiminimą, dėdami kryžių ant visų savo vilčių. Pamėginkite atmesti savo vidines išankstines nuostatas ir iš esmės peržiūrėti asmeninį požiūrį į apgaulę, kuri užpildė gyvenimą nuo pat vaikystės. Žvilgtelėkime į tris labiausiai paplitusias tiesas, kurios yra melagingos. Taigi.

Vieną kartą teisingai pasirinkite ir daugiau niekada šio pasirinkimo nekeiskite

Vaikų auklėjimo ir lavinimo sistemoje taip stipriai įsišaknijo teiginys apie teisingą pradinį pasirinkimą, kad suaugusiam žmogui darosi labai sunku jo atsisakyti. Pavyzdžiui, tėvai įperša vaikui stojimą į konkretų universitetą. Ir tuo pat metu tikina, kad būtina įsiklausyti į savo širdį, kad paskui visą gyvenimą būtum laimingas. Akivaizdus melagingas įsitikinimas.

Psichologai tikri, kad neverta žengti keliu, kurį kartą pasirinkote neteisingai. Kryptį visada galima keisti. Ir tai nebaisu. Taip, gali pasitaikyti, ir dažnai pasitaiko sunkumų. Tačiau nėra nieko neįmanomo. Atkreipkite dėmesį – dauguma didžių žmonių, jei paseksime jų biografijas, nepašvęsdavo savęs ištisai tam dalykui, kurį buvo pasirinkę jaunystėje. Jie savarankiškai padarė išvadą, kad gyvenime reikalingi kardinalūs pokyčiai.

Siekiant pergalės šachmatuose, neįmanoma be paliovos stumti figūras tik į priekį, kartais tikslingiau atsitraukti, kad vėliau atsidurtum naudingesnėje situacijoje. Puiki metafora, kuri aiškiai atspindi gyvenimo realybę.

„Vargu ar pavyks atsisveikinti su kenksmingais įpročiais, juk tai praktiškai neįmanoma!“

Tie, kurie taip mano, iš tikrųjų linkę atsikalbinėti, o ne spręsti problemas. Tokie žmonės nori, kad tikslo siekimo procesas supaprastėtų šimtu procentų. Ir nepriklausomai nuo to, kiek lengvas ar sudėtingas jis yra dabar, šiuo momentu. Sutikite – kur kas lengviau nieko neveikti ir skųstis, negu kažkuo užsiimti.

Svarbu pakeisti savo įsitikinimus apie kenksmingų įpročių atsikratymo sunkumus. Reikia suprasti, kad viskas priklauso visų pirma nuo noro. Įsigilinkime į fiziologiją. Daugelis įpročių, ypatingai kenksmingi, yra ne kas kita, kaip kova su stresu. Žmonės pradeda intuityviai kažką daryti, pavyzdžiui, rūkyti ar gerti alkoholį, kad prislopintų nerimą ir susijaudinimą, kurį kelia stresas.

Įpročiai formuojasi palaipsniui. Tai reiškia, kad ir atsikratyti jų reikia ne iš karto. Kitaip organizmas patirs dar vieną stresą. Įpročiai atsirado daug kartų kartojant tuos pačius veiksmus. Dėl to, atsikratant žalingų įpročių, reikia eiti tuo pačiu keliu, o būtent – laipsniškai žingsniuoti reikiama kryptimi.

„Diskomfortas – tai visada negatyvas!

Taip, diskomfortas – tai viena iš skausmo pasireiškimo formų. Tačiau šis skausmas negilus, jį galima apibūdinti kaip nedidelį nepatogumą. Šis jausmas atsiranda visada, kai žmogus išeina už savo komforto zonos. Dauguma žmonių tvirtai įsitikinę, kad, pavyzdžiui, žuvies taukų vartojimas ar pastovūs fiziniai krūviai sukelia diskomfortą. Dėl to jie neįtraukia į savo racioną nurodyto produkto ir vengia reguliaraus sporto.

Pasižiūrėkime į diskomfortą iš kitos pusės. Juk jis padeda tapti protingesniais ir stipresniais. Nepaisant to, praktiškai visi tėvai stengiasi auklėti vaikus, sukurdami jiems maksimalų komfortą. Būtent dėl to vaikai užauga įsitikinę, kad diskomfortas gyvenime yra absoliučiai nereikalingas ir negatyvus.

Panagrinėkime situaciją su sveiko maitinimosi ir sporto situacija. Laikydamiesi dietos ir užsiimdami sportu mes jaučiame diskomfortą. Suprantama, vietoje sporto ir dietos žmogus pasirenka „komfortišką“ maistą ir įdomias TV laidas, žiūrimas gulint ant sofos. Sveikata blogėja, o tai – irgi diskomfortas. Žmogus pradeda atsisakyti negatyvaus mąstymo, prasiblaško žygiais į parduotuves ir visiškai jam nereikalingų daiktų pirkimu. Rezultatas – diskomfortas vis labiau stiprėja.

Žmogus neišvengiamai atsidurs užburtame rate. Psichologai tvirtina, kad bijoti laikinų nepatogumų neverta. Nežymus kasdieninis diskomfortas leidžia išvengti daugybės problemų ateityje ir susidoroti su jau egzistuojančiomis.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Būti mergaitės tėvu. Instrukcija išmintingam tėvui... -Sveikinu! Jūs turėsite dukrą! - sako daktaras, išėjęs iš kabineto. Nuo šio momento jūs nustojate būti tiesiog vyru. Jūs tampate tėčiu. Kol kas būsim...
Dukros ir mamos "Ir kas tu per išsižiojėlė, rankos iš užpakalio auga!", "Visai trenkta? Kiek kartų galima kartoti!", "Ko vėl nepatenkinta? Visiems nuotaiką gadini!", ...
Kaip vaikai mato savo mamas Tais momentais, kai jus užvaldo neviltis dėl nesibaigiančios buitinės rutinos, kai pradeda atrodyti, kad jūs niekam tikusi visose srityse ir nieko nes...
Man tu visada liksi vaikas! Pakankamai daug ir dažnai rašoma apie atsiskyrimą nuo tėvų, tačiau būtų neblogai pasižiūrėti kas vyksta "kitame laido gale". Procesas juk dvipusis. At...
Apie vaikus, elektroniką ir tuos, kurie ją perka Ši skaudi tema aštriai aptarinėjama daugelyje pokalbių apie vaikus ir tėvus. Čionai rašau apie tai ne tiek kaip psichologė, kiek kaip vienintelio pirm...
Kodėl pirmūnai pasmerkti nesėkmingam gyvenimui Pakankamai dažnai įvairiose firmose ar valstybės įstaigose galima sutikti žmogų su prestižinio universiteto diplomu, užimantį kuklias eilinio darbuoto...
Moteriškumo ugdymas auginant mergaites: klaidos ir... Šiuolaikinėje visuomenėje ir populiariojoje žiniasklaidoje įsigalėjęs „grožio“ ir „moteriškumo“ kultas neretai iškreipia gilesnį „moteriškumo“ suvokim...
Kritiškos auklėjimo klaidos, paverčiančios vaikus ... Paskutiniu metu reikalavimai, susiję su vaikų auklėjimu, pakilo praktiškai į nepasiekiamą lygį. Staiga paaiškėjo, kad vaikui vos ne nuo gimimo reikali...
Tiesiog būti Tėvais būti tikrai nelengva. Nesvarbu, ar dirbame namuose, ar už namų ribų. Nesvarbu, ar turime vieną, du, tris ar penkiolika vaikų. Nesvarbu, ar turi...
„Sunkus“ vaikas darželyje Originalas Ne vieną kartą teko girdėti, kad darželyje pasitaiko „sunkių“ vaikų, kurie labai trukdo auklėtojoms ir erzina kitų vaikų tėvus, kadangi to...
Skaitykite vaikams knygas Skaitymas - tai ne šiaip sena gera šeimos tradicija, o be galo efektyvus metodas vystyti vaiko protą. Skaitymas praturtina žodžių atsargą. Vaikas bet...
Kaip girti vaikus Mergaičių nereikia girti už tai, ką jos padarė. Šitaip jūs skatinate jų degradaciją. Jeigu mergaitę girsime už rezultatą: labai skanu, labai gražu, la...
Kodėl vaiko negalima barti už nusižengimus? Kai suaugusieji supyksta, apgauna, pavydi, liūdi, galima drąsiai teigti, kad už visų šių jausmų slypi baimė. Kokia? Kai šie suaugusieji patys buvo vai...
Ne jūsų reikalas Jeigu nežinote, kaip reaguoti į neprašytus patarimus ir įkyrius aplinkinių klausimus apie jūsų vaiką, šitas straipsnis jums. Patyrusios mamos dalinasi...
„Kai – Tada“ metodika Pakalbėkime apie tai, kaip su vaikais kalbėti, o ne ant jų rėkti. Tiksliau būtų pasakyti, ir vėl, dar kartą, pakalbėkime apie dar vieną iš šimtotūksta...
Tėvų kantrybė Mamos ir tėčiai bent vieną kartą, tačiau greičiausiai susidūrė su savo mažojo nepaklusnumu. Juk vaikai - tai maži išdykėliai, kurie kol kas dar nesupr...
Kas jums yra jūsų vaikas? Klausausi, kaip ir ką tėvai kalba apie savo vaikus ir nevalingai analizuoju, kokiu žodžiu jų frazėse galima pakeisti žodį "vaikas". Vaikas - našta. T...
Trumpas, bet kokybiškas buvimas su vaikais Turbūt ne itin daug yra tokių, kurie turi laiko be galo be krašto ir nori, bei gali, jį visą praleist su vaikais (su visa pagarba bei meile tiems vaik...
Auklėjime žodžiai beprasmiški Mažai kam iš mūsų pasisekė turėti idealius tėvus. Turbūt kiekvienas galėtų prisiminti kažką tokio, kas nepatiko vaikystėje ir kas kelia negatyvius jau...
Gyvenimas be žaislų Šiuolaikiniame gyvenime, vis gausėjant ugdančių žaislų, metodikų ir klubų skaičiui frazė "gyvenimas be žaislų" daugeliui tėvų skamba, švelniai tariant...
Kaip nepaliekame vaikams tyro oro gurkšnio Visiškai nieko nenori "Nežinau, kas jam darosi. - su siaubu kalba draugė, ideali ką tik mokyklą baigusio sūnaus mama. - Visiškai nieko nenori. Nežino...
Mes bendraujame su savo vaikais kaip vaikai Paauglys - jau nebe vaikas, o štai tėvai kartais pavirsta tikrais mažvaikiais. Pakalbėkime apie krizines situacijas santykiuose ir rimto, brandaus žai...
Vaikai ir namų augintiniai Gyvūnai gyvena su žmonėmis nuo seniausių laikų. Apie tai iškalbingai byloja priešistoriniai piešiniai ant uolų. Gyvūnų įtaka vaikų psichikai bei elges...
Esam nuostabūs tėvai Esam nuostabūs tėvai. Ir kiekvieną vakarą galim užmigti ramia širdimi, be graužaties, kad kažką padarėm ne taip, nepakankamai, kad suklydom, supykom,...
Džonas Holtas. Mokykla kenksminga vaikams Praktiškai kiekvienas vaikas, stovėdamas ant mokyklos slenksčio savo pirmą mokslo dieną yra gerokai protingesnis, smalsesnis, drąsesnis, geriau orient...