Trys patikimi būdai sugriauti santuoką

Atsitiktinai tapau telefoninio pokalbio liudininku. Moteris su pasididžiavimu pasakojo, kad nesikalba su vyru jau savaitę laiko. Tuo ji nubaudė jį už išeigines, kurias jis praleido su draugais, nes draugai jam svarbesni už šeimą. Tikriausiai ji laukia, kad jis pats supras savo klaidą.

Abejoju.

Geriau ji papasakotų, kaip myli jį ir kaip jai patinka leisti su juo laiką, drauge užsiimti namų reikalais. Geriau paaiškintų, ko ji iš jo tikisi ir paprašytų padėti.

Pakartosiu dar kartą: ji pati laukia, pati nori, pati svajoja. Pagrindinė klaida, kuri trukdo sutuoktiniams išgirsti vienas kitą – nuolatiniai bandymai reikalauti „kad viskas būtų kaip reikia“, vietoje to, kad paprasčiausiai paprašytų, ko jiems norisi.

Žmonės susieina į poras, tikėdamiesi, kad bus išgirsti, pamatyti, suprasti.

O kai pasipila „Tu privalai“, „Vyras privalo“, „Moteris privalo“ ir t.t. – įsijungia gynybinės psichologinės reakcijos – pyktis, nuoskauda, nusivylimas, tylėjimas.

Gintis lengviau, negu dar kartą surizikuoti paprašyti to, ko nori, pasakyti apie savo meilę, apie savo viltis, o mainais susilaukti „svajoti neuždrausta“ ar „jeigu mylėtum, taip nesielgtum“.

Pirmasis būdas sunaikinti santykius – gynyba. Gynybinės reakcijos tvirtėja, plečiasi ir galiausiai abu partneriai užsidaro kiekvienas savo tvirtovėje.

Iš pradžių ginasi tik vienas partneris. Ginasi, jo manymu, visiškai teisėtai, pagrįstai, įžvelgdamas šioje gynyboje vienintelį būdą išvengti skausmo, nusivylimo ir baimės. Tačiau tai, kas vienam gynyba, kitam – bausmė. Iš pradžių jis bandys kažkaip susitarti, išvilioti pirmąjį iš jo tvirtovės. O paskui, vis dažniau atstumiamas, patenka į užburtą nusivylimo, beviltiškumo ir bejėgiškumo ratą. Ir kad apsigintų nuo šių jausmų, pats pradeda mūryti aplink save gynybinę tvirtovės sieną.

Ir šitaip gyvenama metų metus. Patikimai apsisaugojus nuo galimų būsimų nusivylimų, nuoskaudų ir žaizdų. Pora negyvena kaip įprasti svetimi žmonės, jie gyvena nuolatinio partizaninio karo būsenoje.

Gynyba, o tai reiškia, kad ir bausmė tylėjimu – tik vienas būdas apsisaugoti.

Tai pakankamai rafinuota bausmė partneriui – jis nebežino, ką jūs galvojate, ką jaučiate.

Ir galiausiai pats sugalvoja įvairiausius scenarijus, spėlioja, kas gi ten jūsų viduje dedasi, ką galvojate, ką jaučiate. O jūs nededate jokių pastangų, kad paneigtumėte jo „haliucinacijas“.

Antrasis būdas – kaltinti ir gėdinti. Ir viskas tam, kad sumažintume savo pačių skausmą ir nusivylimą.

Čia dar esama slaptos vilties: o gal staiga partneris iš kaltės jausmo liausis daryti tai, ką daro. Ir tada jūsų skausmas ir nusivylimas praeis savaime.

Trečias būdas – pasipiktinimo kupinas sutarimas. Jūs mokate bet kokią kainą už regimą taiką ir sutarimą. Giliai širdyje prieštaraujate, tačiau viešumoje darote viską kad išvengtumėte problemų, konfliktų, santykių aiškinimosi. O po kurio laiko jūs jau ir patys nesuprantate, kas jums nepatinka, ko norite, kokių trokštate santykių. Tampate automatu ar zombiu, kuris daro viską, „ką reikia“. Tačiau tai kelias į arba emocines kančias, arba santykių griovimą.

Jeigu jūs aptikote save, savo partnerį ar abu drauge tokioje gynybinėje tvirtovėje, surizikuokite pagalvoti apie tai, kaip ši gynyba veikia partnerį, kaip jūsų tylėjimas, kaltinimai ar pasipiktinimas įtakoja jam gyvenimą. Sukaupkite drąsos pamatyti ir jo skausmą.

Nes kitaip trys būdai apginti save nuo skausmo ir nusivylimo gali pavirsti trimis būdais sunaikinti savo santuoką.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Kai visur aplinkui priekabiavimai vaidenasi Mielosios moterys, ypač netekėjusios, bevaikės, negražios ir storos. Jeigu skaitote tinklapius apie lyčių nelygybę ir vyrų priekabiavimą, jūs kalate p...
Kaip moteriai pergyventi emocijas Moteris ir emocijos - tandemas, kurio neįmanoma išardyti. Mes žymiai jausmingesnės už vyrus, mumyse - žymiai daugiau pojūčių, emocijų, mes kur kas jau...
Tiesa – ne toks svarbus dalykas, kad ją slėp... Kiek kartų savo praktikoje sutikau klientų, kurių santykiai nesiklostė ar apskritai buvo ant žlugimo ribos dėl to, kad jiems buvo sunku tiesiai ir gar...
Meilės įrodymai Dabar tokie laikai, kad žmonės nustojo tikėti giliais jausmais ir meilę tenka periodiškai įrodinėti. Iš tikrųjų tai padaryti nėra paprasta, tačiau tur...
Jūs vienišos dėl to, kad kvailos Moterų vienatvės priežastys, žvelgiant vyrų akimis. Grubiai, bet teisingai JŪS VIENIŠOS, NES KENČIATE Tokių merginų aplinkui daugybė. Susikūprinus...
Būti išties laiminga – tai darbas Mūsų gyvenimas labai paviršutiniškas. Panašus į filmą, kartais labai gražus, bet neypatingai gilus. Mokame atrodyti, padaryti įspūdį. Tačiau gyventi s...
Pas visus nevykėlius vienodos žmonos Daug kartų pastebėjau, kad pas visus nevykėlius praktiškai vienodos žmonos, tarsi klonuotos. Kalbu ne apie tai, kad jos apsileidusios ar negražios (no...
10 žingsnių, padėsiančių išsivaduoti iš priklausom... Originalas Ar nerimaujate, jeigu antroji pusė Jums nepaskambina bent kelis kartus per dieną? Ar jaučiate nepaaiškinamą baimę, kad santykiai nutrūks n...
Nuo nemeilės – mirštama Nemeilė - kai negalima trukdyti. Kalbėtis, juoktis ar bandyti apsikabinti. Kai negalima pasakoti apie savo pergyvenimus - visa tai kvailystės, o ne pe...
Vyras myli ne pačią moterį Vyras myli savo būseną greta moters. Daug vyrų mėgino išsiaiškinti, kodėl nesusiklostė šeimyninis gyvenimas ir, kaip taisyklė, visi argumentai buvo g...
Oi, viskas! Moteriškos logikos klasika Yra teorija, pagal kurią vyrai ir moterys - skirtingų planetų gyventojai. Juk mes skiriamės vienas nuo kito praktiškai visais psichikos aspektais - ch...
Moterys, kurių neišmokė mylėti Kur internete neužeisi - visur moteriškos aimanos raudos dėl sudaužytų širdžių. Viena padarė sėkmingą karjerą, bet nesugebėjo išdresiruoti vyro. Kitą ...
Tikroji laimė santykiuose ateina po skausmo Santykių pradžioje, nesvarbu - su draugu, giminaičiu ar mylimuoju - mes tikimės, kad jie atneš mums laimę. Juk šis žmogus mane supranta... O gal ne? ...
Pagarba santykiuose Poreikių negalima vertinti kritiškai, negalima manyti, kad jūsų ar kito žmogaus poreikiai yra "neteisingi" ar kvaili. Jie visada teisingi. Ir žvelgti ...
Kaip moterys praranda vyrus Šis straipsnis nepatiks moterims. Aš stengiausi rašyti kaip galima švelniau, tačiau tema pernelyg aštri, kad galima būtų apskritai išvengti aštrių kam...
Ką slepia blogos mergaitės? Kas ji tokia - šiuolaikinė "bloga mergaitė"? Ir kas paverčia ją tokia nesugyvenama būtybe? Psichologiniu požiūriu jos elgesys - tai savotiškas moteri...
13 poros santykių ir santuokos iliuzijų Šiuolaikinė visuomenė vis dar toleruoja ir net skatina įvairiausius mitus, klaidingus įsitikinimus ir fantazijas apie porų ar sutuoktinių santykius. D...
Būdai sužinoti moters charakterį, neuždavus jai nė... Sakoma, kad kiekviena moteris - neištirta žemė, suprasti jos nepajėgus nė vienas pasaulio vyras. Moteriška prigimtis išties kupina mįslių ir prieštara...
Sunkumai sprendžiant bendras problemas šeimoje Neretai tarpusavio nesupratimas atsiranda tarp sutuoktinių viso labo dėl skirtingų bendravimo manierų. Ypač tai pastebima, kai sprendžiamos šeimyninės...
Vyro dresiravimas Kai kurios moterys santykiuose išsikelia sau tikslą jei ne visiškai perdaryti vyrą ir jo charakterį, tai bent jau priversti jį daryti tai, ką moters n...
Santykiai prasideda nuo individo Originalas Kas yra tai, ka mes vadiname santykiais? Tai du žmonės su skirtingu charakteriu, skirtingais požiūriais, skirtingu įsivaizdavimu apie tai ...
Penki žmonos vaidmenys Būti žmona - nelengvas uždavinys. Daug reikia visko žinoti, daug mokėti - tai tikras menas. Išgyventi drauge visą gyvenimą ir neįkyrėti vienas kitam -...
Vyrai ir žmonos Yra istorija apie tai, kaip susitiko to paties vyro žmona ir meilužė. Abi ėmė jį aptarinėti ir žmona sako: -Jis kvailys, šykštuolis ir niekšas. Aš ap...
Keli žodžiai apie vyrus Vyrai ir moterys. Du skirtingi ašigaliai? Ar dvi to paties medalio pusės? Apie moteris prirašyta kalnai literatūros - apie tai, kaip tapti sterva, bar...
Aštuoni idealių poros santykių kriterijai Originalas Esame susiję daugybe lygmenų. Žmonės mus traukia fizine išvaizda, vertybėmis, talentais, temperamentu. Kuo mūsų ryšys dvasingesnis, tuo d...