Vaikai ir sterilumas

Tapęs tėvu, Džekas Gilbertas gavo krūvą patarimų, kaip teisingai prižiūrėti vaiką, pavyzdžiui, kokiais atvejais naudoti antibiotikus ar kaip dažnai sterilizuoti čiulptuką.

Kai gimė antras vaikas, Gilbertas – mikroorganizmų vaidmens ekosistemoje tyrinėtojas iš Čikagos universiteto – nutarė išsiaiškinti, kokia reali rizika šiuolaikiniam vaikui sąveikaujant su bakterijomis.

-Paaiškėjo, kad daugeliu atvejų sąveika su mikrobais vaikui naudinga. – teigia Gilbertas. – Taip kad jei čiulptukas nukrito ant grindų – tiesiog įsikiškite į burną, ir duokite vaikui. Visa tai realiai stimuliuoja jo imuninę sistemą.

Remdamasis savo tyrimais, Gilbertas parašė su bendraautoriais knygą „Purvas yra gerai. Mikrobų nauda jūsų vaiko imuniteto vystymuisi“. Joje jis atsako į labiausiai paplitusius tėvų klausimus šia tema.

Ką gi tėvai daro neteisingai? Labiausiai paplitusi klaida – stengiasi viską sterilizuoti ir neleidžia vaikams terliotis. Jeigu vaikas žaidžia kieme ir įmaknojo į purvą, tėvai tuojau pat tempia jį atgal į namus, kad sterilizuotų rankas antiseptinėmis servetėlėmis ir įsitikintų, kad purvas nepateko ant veido. Tėvai draudžia vaikams liesti gyvūnus – šunis, kates ir kt. Žinoma, rankas reikia plauti per gripo epidemiją, bet juk ne visą laiką! Ir nieko baisaus, jeigu šuo aplaižė vaikui veidą – tai nepavojinga, o gal netgi naudinga sveikatai.

Rankų dezinfekavimo priemonės – gerai ar blogai? Greičiau blogai, negu gerai. Šiltas muiluotas vanduo – viskas, ko reikia. Netgi vos šiltas vanduo su muilu padarys vaikui mažiau žalos, negu sterilumas.

Ar veikia 5 sekundžių taisyklė? Ar tiesa, kad jei daiktas nukrito ir išgulėjo ant žemės mažiau nei penkias sekundes, jis nelaikomas purvinu? Realybėje tokia taisyklė neegzistuoja. Mikrobams pakanka dalelės sekundės, kad patektų ant , pavyzdžiui, nukritusio sumuštinio. Tačiau esmė kita. Jei tik neįtariate, kad ant grindų esama pavojingo užkrato, o šiuolaikiniuose amerikiečių namuose tai mažai tikėtina – joks pavojus vaikui negresia.

Čiulptukas: plauti ar aplaižyti? Aplaižyti. Tyrimai, kuriuose dalyvavo daugiau kaip 300 000 vaikų, parodė, kad mažyliai, kurių tėvai perdavė čiulptuką iš savo burnos į jų burną, rečiau kenčia nuo alergijų, astmos ir egzemos. Ir, bendrai paėmus, jie yra tvirtesni bei sveikesni.

Alergija – pernelyg didelio rūpinimosi vaikais pasekmė? Būtent. Anksčiau valgėme mažiau fermentuotą maistą, turintį įvairiausių bakterijų. Daugiau leidome vaikams žaisti su gyvūnais, augalais ir smėliu. Dabar gi mes praktiškai visą laiką praleidžiame patalpoje. Sterilizuojame viską aplinkui, dėl ko imunitetas tampa superjautrus. Mūsų organizme esama mažų kareivių – apsauginių ląstelių neutrofilų. Kai jos ilgą laiką neturi kuo užsiimti – pradeda maištauti. Pakanka tik joms vėliau susidurti su kokiu nors svetimkūniu, pavyzdžiui, su dulkėmis – ir jos išsikrausto iš proto. Taip prasideda astma, egzema, maistinės alergijos.

Ką galima leisti vaikui? Kartais labai sunku priversti vaiką valgyti naudingą maistą. Patarčiau stengtis duoti vaikui daugiau spalvotųjų, lapinių daržovių, įtraukti į jo racioną produktus, turtingus ląsteliena ir sumažinti cukraus vartojimą.

O šiaip… Leiskite vaikams tyrinėti šį pasaulį. Jeigu mažylis paskiepytas visais jo amžiui būtinais skiepais, susidūrimas su grėsmėmis jį tik sustiprins, padarys atsparesniu.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Pagirios: kaip jas padaryti lengvesnes? Originalas Stebuklingas vaistas nuo pagirių, deja, dar neatrastas. O turbūt ir geriausias pasakymas būtų – mažiau gerti. Ne visada taip pavyksta ir k...
Kas nutiks, kai liausitės vartoti alkoholį​ Ar kada susimąstėte, kaip alkoholis veikia organizmą? Netgi mėnesio trukmės "pasninkas" padarys pastebimą poveikį žmogaus sveikatai. Tai patvirtina mo...
Kas vyksta organizme, kai valgote, nors nesate alk... Valgyti, kai nesi alkanas - klasikinė amerikiečių pramoga. Kas iš mūsų, pamatęs paketą su blizgančiais nuo riebalų čipsais bent kartą atsisakė: "Ačiū,...
Kokia mityba tinka rudenį mūsų smegenims ir nervų ... 15min.lt Pasibaigus vasarai dėl mažesnio gaunamo saulės spindulių kiekio ir besikeičiančio oro žmonės dažnai ima skųstis kritusiu energijos ir produk...
Juoko nauda Juokas padeda atsikratyti depresijos. Galima, žinoma, eiti tradiciniu keliu, aplankyti gydytoją, išsirašyti antidepresantų. Tačiau kur kas efektyviau ...
Metėte rūkyti? 5 patarimai, kaip nepriaugti svorio... Originalas Metimas rūkyti – jei ne žygdarbis, tai vis tiek yra didvyriškas poelgis. O pasekmės? Pakrikę nervai, kvailos draugų pašaipėlės ir keli pap...
Skaitmeninės silpnaprotystės virusas Šiandien visas pasaulis kraustosi iš proto dėl gadžetų: išmanieji telefonai, planšetės, kita panaši technika. Drauge su ja pasaulyje plinta skaitmenin...
Penkios tikrai purvinos „paslaptys“, apie kurias n... delfi.lt Viešbučiai tuo šaunūs, kad juose galima patinginiaus ir negalvoti apie buitinius rūpesčius. Už mus sutvarkys, išvalys ir net valgyti jums pa...
Kaip gerti vandenį Dieną rekomenduojama pradėti nuo 1-2 stiklinių vandens. Valgyti galima po 30-45 minučių. Taip pat galima 30-45 minučių prieš visus valgius išgerti 1 s...
Kad didžiosios metų šventės nevirstų tik valgymu i... Pasiruošimas šventei – ne tik maisto gaminimas, bet ir namų puošimas bei tvarkymas, dovanėlių pirkimas, pakavimas. Dauguma žmonių jau dabar galvoja, k...
Kuo kenksmingos sauskelnės? Pirmosios sauskelnės, tokios, prie kokių mes dabar pripratę, Europoje pradėtos naudoti prieš 35 metus, o pas mus gerokai vėliau. Tai kas gi pirmas su...
Viršsvoris – išgyvenimo ir prisitaikymo stra... Gyvenimas rūsčiai diktuoja savo gyvenimo taisykles ir dėsnius, nekreipdamas dėmesio į mūsų norus. Kartais siunčia įspėjimus, kartais užklumpa netikėta...
Ricinos aliejus – paprasta pagalba nuo daugelio bė... Ricinos aliejus išgaunamas iš paprastojo ricinmedžio (Ricinus communis L.), kuris kilęs iš Afrikos tropikų, yra vienmetis gražus augalas. Vasarą ir Li...
Kaip alkoholis veikia moteris Yra tokia nuomonė, kad moteriškas alkoholizmas neišgydomas. Iš dalies tai tiesa. Moterį alkoholis veikia šiek tiek kitaip negu vyrą ir joms piktnaudži...
Kūnas prisimena viską. Kuriose vietose slepiasi mū... Gražina Vasiliauskienė | Alfa.lt Kūnas saugo mūsų prisiminimus ir išgyventas emocijas. Jausmai ir baimės, kurias žmogus ignoruoja, išsilieja sveikato...
Kaip teisingai malšinti troškulį Vasara, kaitra, troškulys. Žmogaus organizmas praranda skysčius, prasideda dehidracija. Praradęs vos 5% vandens, organizmas sulėtina smegenų darbą, pr...
Visos ligos nuo nervų Šitą frazę girdime labai dažnai, tačiau rimtai į ją nežiūrime, teisingai? Tačiau mūsų organizmas dirba kaip neįtikėtinai tikslus mechanizmas, ir jeigu...
Kaip elektroniniai žaislai paverčia vaikus psichin... Šiandien jau žinoma, kad aipadai, išmanieji telefonai ir iksboksai - tai viena iš skaitmeninės narkomanijos formų. Neseniai atlikti tyrimai, naudojant...
Kodėl neskiriame dėmesio vaikų fiziniam ugdymui?... Naujausių mokslinių tyrimų duomenimis – vaikų fizinis pajėgumas šiandien yra visu balu žemesnis nei prieš dešimtmetį. Visuomenėje vyrauja nuostata, ka...
Ruduo – ligų metas: kaip apsaugoti vaikus nuo perš... Alfa.lt Rudens sezonas atneša ne tik daugiau lietaus, bet ir nerimo tėvams dėl galimų jų vaikų susirgimų. O susirgti šiuo metų laiku tikrai lengva, j...
Įžymybių reklamuojamas maistas beveik visada kenks... Amerikiečių medikai atliko didelio masto reklamos tyrimą ir išsiaiškino, kad faktiškai visos įžymybės propaguoja per TV ir internete kenksmingus sveik...
Prievartavimas maistu Iš pradžių norėjau pavadinti šį straipsnį maždaug taip: "Kaip maitinti trejų metų dukrą, kad sulaukusi 30-ies ji neturėtų problemų su svoriu". Paskui ...
Intuityvi mityba. Visiška priešingybė dietoms, bet... Originalas Intuityvioji mityba visiškai priešinga dietoms. Dietos mus moko riboti savo norus, neduoti organizmui to, ko jis reikalauja, todėl galiaus...
Paprastas testas padės laiku pastebėti, ar neiškry... Originalas Tikriausiai ne vienas mūsų esame girdėję teiginį, jog miegojimas ant kieto pagrindo labai sveika nugarai ir padeda gydyti stuburo iškrypim...
Gydymas medicininėmis taurėmis vis sparčiau grįžta... Kas yra taurių statymas? Taurių statymas – senovės kinų medicinos gydymo būdas, paremtas įsitikinimu, kad tam tikras ligas, negalavimus sukelia sutri...