Vidinis persekiotojas

Žmonės, kurie vaikystėje patyrė psichologinį smurtą, visą gyvenimą prievartaus save iš vidaus. Skamba grėsmingai, tačiau tai – gryniausia tiesa. Pagalvojus racionaliai, gali atrodyti, kad bet kokio smurto aukos turėtų būti priešingai – apdairesnės ir atsargesnės, aiškiai suprasti, kad daugiau nieko panašaus savo gyvenime nebenori.

Tačiau ne viskas taip paprasta. Suprasti tai suprantame, o viduje, automatiškai ir nesąmoningai, darome su savimi lygiai tą patį, ką su mumis kitados darė smurtautojas.

Psichologinio smurto rūšys

Prisiminkime, kas gi yra psichologinis smurtas. Čia aš neliesiu fizinių smurto formų, kadangi, manau, ir taip aišku, jog ten, kur esama fizinių asmens ribų pažeidimų, ten visada bus ir psichologinių, kurios eina prieš fizines.

1. Ignoravimas. Bene dažniausia psichologinės prievartos prieš vaiką forma. Čia pakalbėsime apie tėvus ir vaikus, kadangi žmogaus-aukos vaidmuo formuojasi būtent vaikystėje. Suaugusiam žmogui vargu ar galima suteikti analogiškos galios traumą.

Kaip pasireiškia? Tėvai ignoruoja vaiko poreikius, jausmus, kartais netgi žodžius ir klausimus. Būdų tai padaryti daugybė. Nuo paprasto nereagavimo į vaiko signalus (nekalbadieniai) iki įvairiausių gėdinimo ir kaltinimo formų. Negeras berniukas (mergaitė). Formuojamas kaltės jausmas: „Dėl tavęs močiutė vos nenumirė!“

Rezultatas. Vaikas mokosi nedemonstruoti ir kai kuriais atvejais netgi nejausti savo poreikių, troškimų, jausmų, kad netektų pykti ant tėvų, kurie vaiką ignoruoja. Nuoskaudos ir pykčio irgi, laikui bėgant, išmoksta nejausti.

2. Manipuliavimas. Tėvai pyksta ant vaiko už kažkokius jo poreikius, troškimus, jausmus, reakcijas. Ir aiškiai tai demonstruoja. Gali nesikalbėti su vaiku, nusisukti ir nueiti šalin, nutaisyti įžeistą veido išraišką, demonstratyviai verkti.

Rezultatas. Vaiką priverčia gailėti tėvų ir tapti labiau suaugusiu negu jie tais konkrečiais momentais. Kitaip sakant, jeigu mama užpyko, reikia elgtis kitaip ir vėlgi nejausti savo poreikių, troškimų, jausmų ir emocijų.

Taip pat manipuliacijų kategorijai priskirčiau įvairius palyginimus su kitais vaikais. Čia tėvai manipuliuoja vaiko poreikiu, kad jam pritartų, lygindami su kitu vaiku, ne saviškio naudai. Vaikas verčiamas būti geresniu, greitesniu, stipresniu, dėti daugiau pastangų, tačiau šias pastangas skatina, pabrėžiu, ne paties vaiko iniciatyva, bet baimė, kad jį atstums tėvai.

3. Klaidinimas. Tėvai verčia vaiką abejoti savimi, savo realybės suvokimu.

Kaip pasireiškia? Į vaiko mintis, jausmus tėvai reaguoja tokiais signalais, kaip: „Tau pasirodė, viskas yra kitaip“. Tai verčia vaiką abejoti savo jutimo organų darbu. Pasikliaudamas tėvais, kaip autoritetais, vaikas nustoja kreipti dėmesį į save ir visame kame pasikliauna tėvų realybės suvokimu.

Rezultatas. Absoliučiai priklausomas žmogus, nesugebantis gyventi ir orientuotis savarankiškai.

4. Vaiko panaudojimas saviems tikslams. Iš principo, viskas, kas čia buvo išvardinta – irgi išnaudojimas, tačiau labai paslėptas ir nesąmoningas. Šioje kategorijoje išnaudojimas akivaizdesnis – kai naudojamas vaiko resursas, kaip kad feodalas naudodavosi valstiečių priklausomybe.

Kaip pasireiškia? Vaikas teikia tėvams psichologinį ir fizinį komfortą, atlieka darbus „už maistą“. Ir tokiuose santykiuose nėra jokių ribų ir susitarimų. Kaip tėvai nusprendė, taip ir bus. Vaikui belieka tik paklusti ir dirbti tėvų labui.

Rezultatas. Žmogui nesusiformuoja savo vertės pojūtis, jis net nesupranta, kad yra vertingas kaip žmogus. Jis įpranta prie minties, kad reikalingas kitiems tik tada, kai teikia kokią nors naudą. Jis neįsivaizduoja, kad gali būti mylimas tiesiog šiaip, dėl to, kad egzistuoja. Visą gyvenimą jis stengiasi užsidirbti meilę ir dėmesį kaip vergas.

Visa tai – svarbiausi asmenybės-aukos formavimosi variantai. Toliau jis gyvens kaip auka.

Kodėl su tuo viskas taip sudėtinga?

Esmė yra ta, kad net jeigu toks vaikas užaugo ir išsipainiojo iš šios vergijos, jame lieka gyventi tas pats persekiotojas, tironas, kuris ir toliau jį terorizuos.

Net jeigu nėra jokios grėsmės ir aplinkui daugybė žmonių tave gerbia, myli ir pripažįsta. Tokia situacija vis tiek baugins ir kels paranoją, t.y. įkyrias mintis apie tai, kad kažkur kažko nepastebėjau, kad iš tikrųjų gyvenime negali viskas klostytis taip gerai.

Ir tai baisiausia.

Viduje tūnantis tironas pasireiškia kaip nuolatinė galimo atstūmimo baimė. Jis tarsi kužda: „Na, na, dabar tau gerai, bet tu gi žinai, kas atsitiks, kai suartėsi su kitais? Tave… (čia galima įsivaizduoti bet kurį psichologinio smurto modelį, išdėstytą aukščiau)“.

Artumo poreikis negali būti patenkintas. Kadangi jo kelyje visada stovi vidinis prievartautojas ir neprileidžia. Iš vienos pusės jis neprileidžia, iš kitos – saugo nuo pakartotinių traumų. Ir šitaip traumuoja iš naujo. Tai kaip tik tas atvejis, kai apsauga kenkia.

Dialogas su vidiniu tironu

Ką galima tokioje situacijoje daryti? Megzti dialogą su šia vidine jėga. Suaugusio žmogaus dialogą. Tokį, kokio nebūta vaikystėje su tėvais. Šis dialogas labai svarbus, kadangi iki šiol žmogus nieko daugiau nedarė, kaip tik slėpėsi ir kentėjo. Dialoge nepasislėpsi, dialoge būtina dalyvauti.

Pavyzdžiui, reikia atsakyti vidiniam balsui: „Tai, aš žinau, kad gali skaudėti, kad mane gali panaudoti, tačiau noriu pamėginti dar sykį, ir jeigu tai pasitvirtins dar kartą, aš susidorosiu, šiuo metu aš esu kur kas stipresnis. Dėl to turiu šansą, kad kažkas pasikeis, kad aš sugebėsiu“.

Sudėtingas procesas – aptikti vidinį persekiotoją ir pradėti su juo derybas. Iš širdies, jaučiant kiekvieną emocijų bangą. Bet kokiu atveju gerai, kad tai visgi įmanoma ištaisyti.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Draudimų filosofija. Geriau mažiau, bet efektyviau... Draudimai reikalingi. Tačiau visur savos taisyklės. Draudžiant, reikia laikytis tokių taisyklių: Vienareikšmiškumas; Neprieštaringumas; ...
Jeigu nevaldome vaikų, jie pradeda valdyti mus Šeima, tai nedidelė grupė žmonių, ir valdo ją tėvai. Tiksliau, turėtų valdyti, kadangi realiame gyvenime taip yra anaiptol ne visada. "O ką aš galiu s...
Jeigu jūsų vaiką erzina Vasara - dinamiškas laikotarpis, daugybė kelionių ir naujų pažinčių. Gaila, bet ne visos jos būna malonios ir gali atsitikti taip, kad patekusį į nepa...
Tu toks pats kaip tavo tėvas! "Mano tėvai išsiskyrė, kai man buvo 11. Norėjau likti su tėvu, tačiau mama ėmė verkti ir man teko išvažiuoti su ja. Vėliau, iki pat tos dienos, kai iš...
Mes bendraujame su savo vaikais kaip vaikai Paauglys - jau nebe vaikas, o štai tėvai kartais pavirsta tikrais mažvaikiais. Pakalbėkime apie krizines situacijas santykiuose ir rimto, brandaus žai...
Paauglius reikia mylėti netgi labiau negu mažus va... Paprastai mamos jaudinasi dėl mažų vaikų - kaip pavalgė, kaip pamiegojo. Susimušė koją, susipešė smėlio dėžėje dėl kastuvėlio, išsigando šuns ir t.t. ...
Kieno vaikai moka spręsti savo problemas Kas išauklėja savarankiškumą vaikuose - jie patys, ar tėvai? Čia verta prisiminti vienos mamos istoriją. Jos vyras kažkaip prisiminė, kad kai buvo maž...
Vaikas „sau“ Neretai atsitinka, kad moteriai nepasiseka su santykiais. Metai bėga, vyriškio vis nėra, tačiau yra mylima mama, pas kurią vieniša moteris ir sugrįžta...
Nemylimos dukterys ir sunki šeimyninių paslapčių n... Mama, kuri nemyli savo vaiko... Ši tema bene labiausiai nutylima iš visų, be to, tylėti linkusios abi šios dramos pusės. Motinai sunku prisipažinti s...
Ką reiškia turėti tris vaikus? Manęs vis klausinėja, ką tai reiškia - auginti tris vaikus? Šis klausimas domina pačius įvairiausius gyventojų sluoksnius. Tuos, kurie planuoja neapib...
Kas negerai su bausmėmis? Kodėl pasekmės nesuveikia? Tiksliau, jos labai gerai veikia trumpalaikėje perspektyvoje, tačiau tik iki tam tikro momento. Ir visiškai neveikia ilgala...
Kodėl nemokome vaikų gyventi šeimoje? Neseniai eilinį kartą teko kalbėtis apie tai, kodėl mano puspenktų metų sūnus nelanko darželio ir ką jis veikia namuose, vargšas berniukas, kaip jam n...
Kodėl vaiko negalima barti už nusižengimus? Kai suaugusieji supyksta, apgauna, pavydi, liūdi, galima drąsiai teigti, kad už visų šių jausmų slypi baimė. Kokia? Kai šie suaugusieji patys buvo vai...
Kur dingo tėčiai? Žinote, kas mane labiausiai glumina, kai pradedu skaityti populiariausius leidinius, skirtus vaikų auklėjimui šeimose? Susidaro vienareikšmiškas įspūd...
Pereinamasis amžius Pereinamasis amžius - reikšmingas periodas žmogaus gyvenime. Formuojasi fiziniai, psichologiniai bruožai, pagrindiniai moraliniai principai, kurie pas...
Frazės, kurios išmoko vaiką laikyti smurtą normali... Kaip išmokyti vaiką humanistinių vertybių, išmokyti ginti savo teises, kovoti su bet kokiu agresijos pasireiškimu? Galima užauginti genijų, auksinį žm...
Kaip juos valdyti? Su valdžia susiję tėvų mitai... Pirmasis mitas. Valdžia žaloja ir gniuždo vaiką, dėl to ji yra blogis. Valdžia žaloja, kai naudojama ne vaiko interesų labui ir tėvai patys to nesuvok...
Ar mokate kalbėtis su savo vaikais? Originalas Daugumai tėvų tenka smarkiai stengtis bent jau nešauktų ant vaikų, nekalbant apie normalų bendravimą. Tačiau kalbėtis su vaikais visiškai ...
Auklėjimas pasakomis Visiems mums kažkada sekė pasakas. O dabar skaitome pasakas jau saviems vaikams ir anūkams. O kuo taip svarbi pasaka ir kodėl gyvuoja šita tradicija j...
Tėvų draudimų principai Bausti nežeminant pavyksta tiems tėvams, kuriems net į galvą nešauna, kad vaikas padarė savo "piktadarystę" tyčia. Vienareikšmiškumas Vaikai suprant...
Vaikų psichologė: nepamatuoti suaugusiųjų lūkesčia... Originalas Ar vaiko pažangos vertinimas gali lemti jo mokymosi rezultatus ir gebėjimų ugdymą? Kaip įvertinti vaiko pasiekimus, jog išsakyti žodžiai s...
Dėl ko reikia išvežti vaikus iš miesto SVEIKATA. Gyvendamas mieste, vaikas pasmerktas sirgti. Skiepai, prasta ekologija, chemikalai, kurie vadinami "maistu" - visa tai užmuša vaiko imunitet...
Penkios mamų rūšys. Ir jų vaikai Mama perfekcionistė. Pernelyg kontroliuojanti ir reikli moteris, kuriai labai svarbu, ką pagalvos kiti žmonės. Jai svarbu, kad vaikai teisingai maitin...
Nedirbkite darbų už vaikus Iš pažiūros akivaizdžios ir netgi banalios tiesios, kurias taip dažnai pamirštame. Vaikas išlaistė vandenį ant grindų - neskubėkite šluostyti, geriau...
Esam nuostabūs tėvai Esam nuostabūs tėvai. Ir kiekvieną vakarą galim užmigti ramia širdimi, be graužaties, kad kažką padarėm ne taip, nepakankamai, kad suklydom, supykom,...