Visai tai ateityje neturės jokios reikšmės

Labai paprasta dienos bėgyje nukabinti nosį ar susierzinti. Mes linkę itin lengvai vienas kitą įskaudinti, kažkuo piktintis, pernelyg daug rūpinamės, ką apie mus galvoja kiti. Po penkių, dešimties ar daugiau metų šie žemiau išvardinti dalykai neturės jūsų gyvenime absoliučiai jokios reikšmės.

Kasdieniniai nusivylimai. Negana to, kad jie nebeturės jokios reikšmės po daugelio metų – jie nebeturės reikšmės jau po kelių dienų. Kai šitai suvoksite, galėsite gyventi stebėdamas kasdienines savas ir kitų žmonių dramas kur kas ramiau ir pozityviau.

Nesėkmės, verčiančios jaustis kaltu. Anksčiau ar vėliau jūs suprasite, kad kartais viskas gaunasi, o kartais patiriate nesėkmę. Nesėkmė – labai gera pamoka. Kvaila tikėtis, kad visada viskas bus gerai.

Fantazijos apie tobulumą. Švaistydami energiją kurti kažką idealaus, prarasite laiką ir jėgas, kurių gavote realiems dalykams kurti.

Naujovių baimė. Tikėdami, kad esate pajėgūs sukurti kažką naujo, galite kibti į darbą, užuot švaistę laiką, energiją ir jėgas laukimui ir nervams.

Egoistiškos mintys. Vieną gražią dieną suprasite, kad duodami kitiems, iš tikrųjų gaunate gerokai daugiau nei elgdamiesi kaip egoistai.

Internetas. Galite manyti, kad palaikymo ir pritarimo internete jums visiškai pakanka, tačiau anksčiau ar vėliau suprasite, kad kur kas geresnis būdas susilaukti paramos, pritarimo ir palaikymo – bendrauti gyvai.

Darote sau pernelyg didelį spaudimą, siekdami kažko svarbaus. Reikalinga kantrybė mokytis, žengti pirmuosius žingsnius, užmegzti teisingus ryšius. Situaciją jūs būtinai pakeisite, tačiau tai neįvyks per kelias minutes.

Pernelyg kontroliuojate situaciją. Kuo ilgiau gyvenate, tuo aiškiau suprantate, kiek mažai galite kontroliuoti. Šiek tiek atsipalaiduokite ir viskas susiklostys taip, kaip reikia.

Kitų žmonių egoizmas. Kai abstrahuositės nuo svetimo egoizmo, tapsite didesniu realistu ir laisvesniu žmogumi.

Užsiciklinimas ties pergale. Kartais geriau žengti žingsnį atgal ir pagalvoti, ar išties verta eiti toliau, ar ne.

Kitų smerkimas. Kiekvienas iš mūsų kartais pridaro kvailysčių. Tikriausiai jūs nenorėtumėte, kad kitas žmogus spręstų apie jus vien tik pagal jūsų padarytas klaidas. Dėl to ir pats kitų nesmerkite.

Fizinio grožio sudievinimas. Grožis dažniausiai turi labai mažai ką bendro su mūsų vidumi. Gražiu jus padaro tai, kaip jaučiatės ir tai, ką realiai darote.

Prabanga. Puikus dalykas, tačiau realią reikšmę gyvenime turi tai, ko nenusipirksi už jokius pinigus.

Fantazijos apie ateitį. Gyvenimo pabaigoje jūs nebeprisiminsite viso to, apie ką ilgai svajojote. Jūs prisiminsite visus tuos nuostabius įvykius, kuriuos išgyvenote realiai.

Pagal


DAUGIAU ŠIA TEMA

Po metų prilygsite savo artimiausiai aplinkai Pasižiūrėkite su kuo artimiausiai bendraujate. Su kuo praleidžiate daugiausia laiko. Su kuo kalbatės, ko klausotės, su kuo keičiatės emocijomis. Atrin...
Auka. Pralaimėti negalima laimėti Įsivaizduokite, kad žmogus prašo pagalbos ir jūs imatės padėti. Tačiau kažkuriuo momentu pajuntate stiprų susierzinimą. Kuo labiau padedate, tuo labia...
Kritika santykiuose – priklausomybės forma Yra tokia istorija apie du teisėjus, kurie susitiko už pietų stalo. Vienas jų - šeimos reikalų teisėjas, kitas nagrinėja kriminalines bylas. Pastarasi...
Pratimas norintiems išmokti būti čia ir dabar Nori išmokti būti čia ir dabar? Tai labai paprasta. Pasidalinsiu vienu paprastu Geštalto terapijos pratimu, kuris akimirksniu sugrąžina į dabarties mo...
Nejausk šito! Daug žmonių iki šiol laiko normaliu dalyku pasakyti kitiems, ką šie turėtų jausti. "Nebijok! Viskas bus gerai." arba: "Neapsikrauk smegenų, viskas pra...
Patogus žmogus Ką reiškia būti visiems patogiu? Tai reiškia uždrausti save jausti ir išgyventi tai, ką išgyveni iš tikrųjų, o demonstruoti tik tai, ką tavyje nori ma...
Problemų sprendimas "Kad atpalaiduotum vieną raumenį, reikia įtempti kitą". Gyvenime šis principas irgi veikia. Jeigu iškilo problemų šeimoje ir niekaip negalite jų išspr...
Moteriškos draugystės nebūna Kol draugės gyvena daugmaž vienodomis sąlygomis, jų draugystė gali trukti metų metus, bet pakanka pasirodyti patraukliam vyriškiui, ir draugę tučtuoja...
Pamilk mane, juk aš toks geras! Pasitaiko siaubingai idealių žmonių. Jie niekada niekam nesako "Ne". Visada viskuo patenkinti. Nieko neprašo sau. Susidaro įspūdis, kad jie apskritai ...
Pasinėriau į savo nuoskaudą… Nuoskauda apibūdinama kaip suteiktas skausmas, kaip įžeidimas ir kaip viso to sukeltos neigiamos emocijos. Pasireiškia pykčiu skriaudėjui ir savęs gai...
Nesistenkite būti reikalingais Troškimas būti reikalinga ir baimė tapti nereikalinga - šie nerimastingi palydovai lydėjo mane gyvenimo kelyje, kol nepradėjau abejoti kelionės krypti...
Kenksminga saviapgaulė Saviapgaulė dažniausiai turi labai liūdnas pasekmes tiek aplinkiniams, tiek pačiam žmogui. Panagrinėkime ryškiausius kenksmingos saviaupgaulės atvejus...
Didžiausia šiuolaikinio žmogaus problema Aš ir anksčiau žinojau, kad šiuolaikinių žmonių protas labai neramus, bet neįtariau, kad tai visų "baltųjų", t.y. vakariečių problema. Dar daugiau - a...
Jūs neprivalote atsiprašinėti UŽ TAI, KAD JŪS KAŽKĄ MYLITE Tiesiog džiaukitės tuo, kad jūs apskritai sugebate mylėti ir jausti tokius jausmus. Dauguma žmonių pernelyg bijo leisti ...
Meilė – kai mama juokiasi iš tėčio pokštų ne... Neseniai internete užtikau vieną iš gausiai ten dedamų aforizmų: "Jeigu mama juokiasi iš tėčio pokštų, reiškia, namuose yra svečių". Labai aktualus ir...
Neurotiko kodeksas Kad galėčiau jaustis laimingas, mane turi mylėti (žavėtis) visi ir visada. Kad būčiau laimingas, turiu visur ir visada patirti sėkmę. Jeigu padarau ...
Ką slepia troškimas įvesti tvarką bute? Prieš įgyvendinant realius ir reikšmingus pokyčius, prieš imantis kokių nors jums labai svarbių veiksmų, iš pradžių tenka išgyventi vidinio pasiruošim...
Nepatogios tiesos, į kurias verta atsižvelgti, nor... Nesėkmės neišvengiamos. Jūs patirsite nesėkmes, ir ne vieną kartą, ir kartais jums bus taip blogai, kad norėsis nuleisti rankas. Tačiau tai vieninteli...
Psichologinis smurtas Iš visų šeimoje pasitaikančių prievartos formų, psichologinis spaudimas turi ypatingų bruožų. Pačia švelniausia forma jis panašus į povandeninį akmenį...
Išdavystė. Ypatinga likimo pamoka Mylimo žmogaus išdavystė - labai sunkus įvykis, kupinas kančių, nepakeliamo širdies skausmo, nuoskaudų ir nesuvokimo, kuo nusipelnėte tokio elgesio. P...
Kodėl tėvai manipuliuoja suaugusiais vaikais? Pradžiai išsiaiškinkime, kas apskritai yra manipuliacija? Kodėl tavimi manipuliuoja visi, kas tik netingi? Kodėl taip lengvai paklūstame svetimai vali...
10 tipų „toksiškų“ žmonių, su kuriais geriau neben... Pagalvokite, kaip palengvėtų gyvenimas, jei atsisakytumėte bendrauti su žmonėmis, kurie tempia jus žemyn. Štai dešimt pagrindinių tokių žmonių tipų. ...
Kaip atsigauti po nesėkmės Kiekvienas savaip traktuoja nesėkmę. Patys protingiausi pasakys, kad iš nesėkmių jie pasimoko kur kas geriau, negu iš pasiekimų. Ir jie yra teisūs, ju...
Gyvenimas kaip sprendimas Kiekvieną dieną priimame sprendimus ir renkamės. Dar būdami vaikais, rinkomės ir sprendėme, suvalgyti saldainį ar ne, prisipažinti tėvams, ar nutylėti...
Kitų žmonių pažiūros ir nuomonės Kiek žmonių, tiek nuomonių. Tikriausiai ne šiaip gamta sukūrė žmones tokius skirtingus, su savomis nuomonėmis ir požiūriais į gyvenimą. Turintys panaš...