Visos ligos nuo nervų

Šitą frazę girdime labai dažnai, tačiau rimtai į ją nežiūrime, teisingai? Tačiau mūsų organizmas dirba kaip neįtikėtinai tikslus mechanizmas, ir jeigu kokia nors detalė išeina iš rikiuotės, pavyzdžiui, nervų sistema, tai šis sutrikimas atsiliepia visam organizmui. Stresas yra mūsų priešas ir turi labai sunkias pasekmes.

Atrodytų, kaip lūžę kaulai gali būti susiję su nervais? Bet jeigu visos organizmo sistemos puikiai suderintos, jos lengvai ir paprastai kovoja su ligomis, o jeigu nervai pairę, nuo to nukenčia ir kaulų tvirtumas tame tarpe, dėl ko netgi nežymios traumos gali baigtis lūžiais. Tai kas gi gaunasi? Faktas, kad visos ligos nuo nervų – ne bobučių pasakos?

Sakoma, kad žmogus yra pats savo laimės kalvis. Tą patį galima pasakyti ir apie sveikatą. Tu esi tai, ką valgai, apie ką galvoji ir kuo gyveni. Kodėl moteriai, išgyvenusiai emocinį sukrėtimą, nesiseka gerai atrodyti, o kovingi ir ištvermingi sportininkai visada demonstruoja ramybę ir kantrybę?

Kai jaučiame baimę, pradeda tankiau plakti širdis, išblykštame. Kai pykstame – į smegenis suteka kraujas. Džiaugdamiesi, pakylame iki padanges. Už visa tai atsakinga nervų sistema. Ji yra svarbiausia grandis visoje sistemoje.

Tikriausiai pastebėjote, kad žmonės, užimantys atsakingas pareigas, susijusias su nervais, sulaukę 40-50 metų turi jau visą puokštę negalavimų – širdis, gastritas, opos ir t.t. Tai galima labai paprastai paaiškinti: jų nervų sistema nuolat įsitempusi ir perkrauta. Ji siunčia komandas organizmui pagreitinti širdies ritmą, pakelti kraujo spaudimą, atjungti alkio jausmą, kad neatitrauktų smegenų nuo darbo mintimis apie maistą, kai reikia priimti svarbius sprendimus. Ir jeigu stresai kartojasi, organai įpranta dirbti tokiu avariniu režimu ir prasideda sutrikimai, ligos.

Yra tokia medicinos sritis kaip psichosomatika – tai atskira kryptis, kuria užsiima psichologai, tiriantys psichologinių faktorių poveikį kūniškiems susirgimams.

Vienas iš ligas sukeliančių faktorių – kai žmogus negali patenkinti savo poreikių. Gamta mums davė 4 pagrindinius poreikius – maistas, seksas, saugumas ir giminės pratęsimas.

Jeigu žmogus negali patenkinti maisto poreikio, o čia kalba eina ne vien apie fizinę, bet ir apie dvasinę šio klausimo pusę, prasideda problemos su virškinimu – opos, gastritai, kepenų problemos.

Jei pažeidinėjama jūsų komforto zona, gali nukentėti kvėpavimo organai, širdies veikla. Galima laukti insulto, astmos ir pan.

Sekso poreikis – tai ne vien seksualinis pasitenkinimas, bet ir meilė, rūpestis, kurių deficitas gresia lytiniais sutrikimais ar netgi nevaisingumu.

Pastoviai jaučiantys nerimą ir pavojų žmonės kenčia nuo neurozių, psichozių, depresijų ir odos ligų.

Nutukęs žmogus pasąmonėje laiko save nereikšmingu visuomenėje ir pasaulyje, o organizmas, didindamas kūno masę, nesąmoningai bando atrodyti reikšmingesnis.

Viskas mumyse tarpusavyje susiję. Dėl to reikia nusiteikti pozityviai ir neimti negatyvo giliai į širdį.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

16 simptomų, į kuriuos nekreipiame dėmesio, o reik... Originalas Kai kurie mūsų pojūčiai yra visai nekalti ir dažnai pasitaikantys, tačiau jeigu jie persekioja ilgą laiką, vertėtų ne numoti ranka, o pasi...
7 mitai apie sveikatą, kuriuos paneigė šiuolaikini... Originalas Ne taip paprasta moksliniais faktais išstumti pseudomokslinius mitus. Mums sakoma, kad reikia per dieną nueiti 10 tūkst. žingsnių, valgyti...
Kaip dažnai galima mėgautis greitu maistu? Originalas Mūsų dienomis, kai tenka skaičiuoti kone kiekvieną minutę, prabangą sveikai maitintis sau gali leisti ne kiekvienas. Juk daug paprasčiau n...
Kaip teisingai malšinti troškulį Vasara, kaitra, troškulys. Žmogaus organizmas praranda skysčius, prasideda dehidracija. Praradęs vos 5% vandens, organizmas sulėtina smegenų darbą, pr...
Gydymas medicininėmis taurėmis vis sparčiau grįžta... Kas yra taurių statymas? Taurių statymas – senovės kinų medicinos gydymo būdas, paremtas įsitikinimu, kad tam tikras ligas, negalavimus sukelia sutri...
Ricinos aliejus – paprasta pagalba nuo daugelio bė... Ricinos aliejus išgaunamas iš paprastojo ricinmedžio (Ricinus communis L.), kuris kilęs iš Afrikos tropikų, yra vienmetis gražus augalas. Vasarą ir Li...
Rūpindamiesi higiena žmonės daro kelias esmines kl... Lrytas.lt Gertrūda Stripeikytė Jei rankas plaunate itin dažnai, gali būti, kad kartu su nešvarumais pašalinate ir natūraliai odoje esančius aliejus ...
Pervargimo požymiai Mums dažnai atrodo, kad viskas gerai, kad ir toliau gyvename įprastu režimu. Tačiau pervargimas linkęs kauptis ir tai sukelia labai sunkias pasekmes o...
Vincentas Sakas – Maisto prekių parduotuvėse... Nepriklausomo mitybos ir kulinarijos eksperto Vincento Sako atsakymas į žurnalistų dažniausiai užduodamus klausimus. Penkiolika metų dieną iš dienos ...
Paprastas testas padės laiku pastebėti, ar neiškry... Originalas Tikriausiai ne vienas mūsų esame girdėję teiginį, jog miegojimas ant kieto pagrindo labai sveika nugarai ir padeda gydyti stuburo iškrypim...
Kaip stiprinti imunitetą atšalus orams? Visai netrukus po pirmųjų žiemos šalnų darželiai ir mokyklos ištuštėja, o prekybos centruose itin suaktyvėja vienkartinių nosinaičių prekyba. Mieste s...
Charakteris ir ligos. Ar egzistuoja ryšys? Kokią įtaką ligoms atsirasti turi mūsų charakteris, temperamentas, pagaliau emocijos? Toks klausimas nuo seno rūpėjo žmonėms, mokslininkai taip pat nu...
4 rūšių toksiški indai, kurių reikia kuo greičiau ... Štai sąrašas pačių pavojingiausių indų rūšių bei saugesnės alternatyvos jiems. 1. Tefloniniai indai Teflonas, ko gero, yra pats pavojingiausias šiam...
5 kūno ženklai, kurių neverta ignoruoti Originalas Dėl to, yra teigiama, kad viskas susiję – visi fiziniai kūno pokyčiai ar reakcijos į aplinką rodo žmogui, kokios psichologinės nuostatos i...
Kas vyksta organizme, kai valgote, nors nesate alk... Valgyti, kai nesi alkanas - klasikinė amerikiečių pramoga. Kas iš mūsų, pamatęs paketą su blizgančiais nuo riebalų čipsais bent kartą atsisakė: "Ačiū,...
Penkios tikrai purvinos „paslaptys“, apie kurias n... delfi.lt Viešbučiai tuo šaunūs, kad juose galima patinginiaus ir negalvoti apie buitinius rūpesčius. Už mus sutvarkys, išvalys ir net valgyti jums pa...
Murkiantis vaistas namuose Originalas Neseniai paminėjome Pasaulinę gyvūnų globos dieną, demonstravome savo šuniukus, katytes, bet vargu ar visi kačių šeimininkai žino, kad sav...
11 mitų apie mitybą, kuriais reikia liautis tikėti... Originalas Pats metas išsklaidyti sveikos mitybos mitus ir pradėti mėgautis kokybišku ir sveikatai palankiu maistu be baimės ar išankstinių įsitikini...
Vaikai ir sterilumas Tapęs tėvu, Džekas Gilbertas gavo krūvą patarimų, kaip teisingai prižiūrėti vaiką, pavyzdžiui, kokiais atvejais naudoti antibiotikus ar kaip dažnai st...
Nepelnytai pamiršti svogūnų lukštai – vaistas nuo ... Originalas Mūsų senoliai svogūnų lukštus vartojo nuolat – dėdavo jų į maistą, virdavo sriubas bei gerdavo jų arbatas ir tinktūras nuo pačių įvairiaus...
Tai vienas būtiniausių produktų žmogaus organizmui... Originalas Atėjus rudeniui daugelis nori sustiprinti savo imunitetą, kad apsisaugotų nuo įvairių šaltojo sezono virusų ir bakterijų. Patarimų yra dau...
Kokias ligas slepia trumpas sijonėlis Originalas Atšalus orams, ilgėja ne tik vakarai, bet ir moterų dėvimi drabužiai: dargana ir šaltis verčia rinktis ilgesnes palaidines, įsisukti į šil...
Nėštumas ir mobilusis telefonas Pagal MedlinePlus ir Dailymail.co.uk parengė Salomėja Dzekunskytė Ar pašokate, kai staiga suskamba jūsų mobilusis telefonas? Naujausi tyrimai rodo, k...
Pagirios: kaip jas padaryti lengvesnes? Originalas Stebuklingas vaistas nuo pagirių, deja, dar neatrastas. O turbūt ir geriausias pasakymas būtų – mažiau gerti. Ne visada taip pavyksta ir k...
Kaip gerti vandenį Dieną rekomenduojama pradėti nuo 1-2 stiklinių vandens. Valgyti galima po 30-45 minučių. Taip pat galima 30-45 minučių prieš visus valgius išgerti 1 s...