Visos ligos nuo nervų

Šitą frazę girdime labai dažnai, tačiau rimtai į ją nežiūrime, teisingai? Tačiau mūsų organizmas dirba kaip neįtikėtinai tikslus mechanizmas, ir jeigu kokia nors detalė išeina iš rikiuotės, pavyzdžiui, nervų sistema, tai šis sutrikimas atsiliepia visam organizmui. Stresas yra mūsų priešas ir turi labai sunkias pasekmes.

Atrodytų, kaip lūžę kaulai gali būti susiję su nervais? Bet jeigu visos organizmo sistemos puikiai suderintos, jos lengvai ir paprastai kovoja su ligomis, o jeigu nervai pairę, nuo to nukenčia ir kaulų tvirtumas tame tarpe, dėl ko netgi nežymios traumos gali baigtis lūžiais. Tai kas gi gaunasi? Faktas, kad visos ligos nuo nervų – ne bobučių pasakos?

Sakoma, kad žmogus yra pats savo laimės kalvis. Tą patį galima pasakyti ir apie sveikatą. Tu esi tai, ką valgai, apie ką galvoji ir kuo gyveni. Kodėl moteriai, išgyvenusiai emocinį sukrėtimą, nesiseka gerai atrodyti, o kovingi ir ištvermingi sportininkai visada demonstruoja ramybę ir kantrybę?

Kai jaučiame baimę, pradeda tankiau plakti širdis, išblykštame. Kai pykstame – į smegenis suteka kraujas. Džiaugdamiesi, pakylame iki padanges. Už visa tai atsakinga nervų sistema. Ji yra svarbiausia grandis visoje sistemoje.

Tikriausiai pastebėjote, kad žmonės, užimantys atsakingas pareigas, susijusias su nervais, sulaukę 40-50 metų turi jau visą puokštę negalavimų – širdis, gastritas, opos ir t.t. Tai galima labai paprastai paaiškinti: jų nervų sistema nuolat įsitempusi ir perkrauta. Ji siunčia komandas organizmui pagreitinti širdies ritmą, pakelti kraujo spaudimą, atjungti alkio jausmą, kad neatitrauktų smegenų nuo darbo mintimis apie maistą, kai reikia priimti svarbius sprendimus. Ir jeigu stresai kartojasi, organai įpranta dirbti tokiu avariniu režimu ir prasideda sutrikimai, ligos.

Yra tokia medicinos sritis kaip psichosomatika – tai atskira kryptis, kuria užsiima psichologai, tiriantys psichologinių faktorių poveikį kūniškiems susirgimams.

Vienas iš ligas sukeliančių faktorių – kai žmogus negali patenkinti savo poreikių. Gamta mums davė 4 pagrindinius poreikius – maistas, seksas, saugumas ir giminės pratęsimas.

Jeigu žmogus negali patenkinti maisto poreikio, o čia kalba eina ne vien apie fizinę, bet ir apie dvasinę šio klausimo pusę, prasideda problemos su virškinimu – opos, gastritai, kepenų problemos.

Jei pažeidinėjama jūsų komforto zona, gali nukentėti kvėpavimo organai, širdies veikla. Galima laukti insulto, astmos ir pan.

Sekso poreikis – tai ne vien seksualinis pasitenkinimas, bet ir meilė, rūpestis, kurių deficitas gresia lytiniais sutrikimais ar netgi nevaisingumu.

Pastoviai jaučiantys nerimą ir pavojų žmonės kenčia nuo neurozių, psichozių, depresijų ir odos ligų.

Nutukęs žmogus pasąmonėje laiko save nereikšmingu visuomenėje ir pasaulyje, o organizmas, didindamas kūno masę, nesąmoningai bando atrodyti reikšmingesnis.

Viskas mumyse tarpusavyje susiję. Dėl to reikia nusiteikti pozityviai ir neimti negatyvo giliai į širdį.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Įtraukite į šeimos mitybą šiuos geruosius riebalus... Originalas Suprastėjo atmintis, sunku susikaupti, kamuoja bloga nuotaika ar širdies ritmo sutrikimai? Tokia savijauta gali įspėti apie vaikų ir suaug...
Skauda nugarą? Kalta gali būti nepatogi darbo viet... sveikatine.lt Biuras – namai, valandos žiūrėjimo į kompiuterio ekraną ir mobiliuosius įtaisus. Vis daugiau laiko praleidžiame sėdėdami vietoje, dirba...
Kaip stiprinti imunitetą atšalus orams? Visai netrukus po pirmųjų žiemos šalnų darželiai ir mokyklos ištuštėja, o prekybos centruose itin suaktyvėja vienkartinių nosinaičių prekyba. Mieste s...
Skaitmeninės silpnaprotystės virusas Šiandien visas pasaulis kraustosi iš proto dėl gadžetų: išmanieji telefonai, planšetės, kita panaši technika. Drauge su ja pasaulyje plinta skaitmenin...
Kas vyksta organizme, kai valgote, nors nesate alk... Valgyti, kai nesi alkanas - klasikinė amerikiečių pramoga. Kas iš mūsų, pamatęs paketą su blizgančiais nuo riebalų čipsais bent kartą atsisakė: "Ačiū,...
Plastike randamas bisfenolis A imituoja moteriškus... Bisfenolis A yra polimeras, į žmogaus organizmą patenkantis iš plastikinių butelių ar maisto pakuočių. Moksliniais tyrimais nustatyta, kad bisfenolis ...
Kad didžiosios metų šventės nevirstų tik valgymu i... Pasiruošimas šventei – ne tik maisto gaminimas, bet ir namų puošimas bei tvarkymas, dovanėlių pirkimas, pakavimas. Dauguma žmonių jau dabar galvoja, k...
Ricinos aliejus – paprasta pagalba nuo daugelio bė... Ricinos aliejus išgaunamas iš paprastojo ricinmedžio (Ricinus communis L.), kuris kilęs iš Afrikos tropikų, yra vienmetis gražus augalas. Vasarą ir Li...
Ką galima ir ko negalima valgyti ant tuščio skrand... Visų mitybos normų pažeidinėjimu - štai kuo užsiima dauguma žmonių kiekvieną rytą, nors galvoja, jog puikiausiai žino, kas yra naudingi pusryčiai.. Yr...
Kas verčia be saiko valgyti Televizorius ir virtuvė - visiškai nesuderinami dalykai. Tie, kurie turi virtuvėje televizorių visiškai nesugeba kontroliuoti vartojamo maisto kiekio,...
4 rūšių toksiški indai, kurių reikia kuo greičiau ... Štai sąrašas pačių pavojingiausių indų rūšių bei saugesnės alternatyvos jiems. 1. Tefloniniai indai Teflonas, ko gero, yra pats pavojingiausias šiam...
Kodėl naudinga paverkti Mokslininkai, gydytojai, psichologai tvirtina, kad kartais paverkti yra labai naudinga sveikatai. Ir pats verkimo mechanizmas duotas žmogui ne šiaip s...
Ar gerti migdomuosius? Migdomieji vaistai gali pagerinti miego kokybę ir užtikrinti pakankamą budrumą dienos metu. Šis poveikis yra trumpalaikis, nes migdomieji vaistai nepa...
Ar kenksmingos sauskelnės? Televizijos reklama sukūrė mitą, kad nuolatinis sauskelnių naudojimas nedaro jokios žalos. Realybėje sauskelnės anaiptol ne tokios nekenksmingos, kaip...
6 keisti požymiai, kad jūsų organizmui trūksta gel... lrytas.lt Geležis yra viena iš svarbiausių maistinių medžiagų, nes padeda skirtingiems baltymams pernešti į organizmą deguonį. Tačiau tiesa yra ta, k...
Penki maisto produktai, kurie yra dešimteriopai ge... Gražina Vasiliauskienė | Alfa.lt Rūpintis sveika mityba tampa madinga, tačiau kai kur žmonės jau akivaizdžiai perlenkia lazdą. Atsisako sviesto, nes ...
Kaip stresas atsiliepia moters sveikatai ir išvaiz... Streso poveikis moters psichinei ir emocinei sveikatai gali būti kur kas rimtesnis, nei priimta manyti. Nors hormonai ir smegenys šiek tiek apsaugo nu...
Kuo kenksmingos sauskelnės? Pirmosios sauskelnės, tokios, prie kokių mes dabar pripratę, Europoje pradėtos naudoti prieš 35 metus, o pas mus gerokai vėliau. Tai kas gi pirmas su...
Kaip teisingai malšinti troškulį Vasara, kaitra, troškulys. Žmogaus organizmas praranda skysčius, prasideda dehidracija. Praradęs vos 5% vandens, organizmas sulėtina smegenų darbą, pr...
Mes prarandame jėgas, kai… Mes prarandame jėgas, kai: - sakome "taip", kai norisi sakyti "ne". - šypsomės, ai norisi verkti. - nepailsime. - įkalbinėjame save pakentėti dar ...
11 mitų apie mitybą, kuriais reikia liautis tikėti... Originalas Pats metas išsklaidyti sveikos mitybos mitus ir pradėti mėgautis kokybišku ir sveikatai palankiu maistu be baimės ar išankstinių įsitikini...
Intuityvi mityba. Visiška priešingybė dietoms, bet... Originalas Intuityvioji mityba visiškai priešinga dietoms. Dietos mus moko riboti savo norus, neduoti organizmui to, ko jis reikalauja, todėl galiaus...
Vienas dalykas, kurį privalote padaryti prieš nule... Jūs žinote viską apie higieną tualete? Mes tikimės, kad taip, tačiau daugybė žmonių kasdien kartoja tą pačią klaidą - prieš nuleisdami vandenį pamiršt...
Kas nutiks, kai liausitės vartoti alkoholį​ Ar kada susimąstėte, kaip alkoholis veikia organizmą? Netgi mėnesio trukmės "pasninkas" padarys pastebimą poveikį žmogaus sveikatai. Tai patvirtina mo...
Penkios tikrai purvinos „paslaptys“, apie kurias n... delfi.lt Viešbučiai tuo šaunūs, kad juose galima patinginiaus ir negalvoti apie buitinius rūpesčius. Už mus sutvarkys, išvalys ir net valgyti jums pa...