Žodžių ir minčių įtaka gyvenimui

Kaip dažnai sekate, ką ir kaip kalbate? Kaip dažnai sekate savo minčių eigą ir tai, ką apie save pačius galvojate? Ar žinote, kaip stipriai tai veikia jūsų gyvenimą ir likimą? Jeigu ne, kviečiu perskaityti šį tekstą ir išsiaiškinti dar vieną laimingo ir sėkmingo gyvenimo aspektą.

Mes esama tai, ką galvojame ir kalbame apie save. Mūsų žodžiai daro įtaką protui. Ištarti ar užrašyti jie tampa stipriais impulsais mūsų smegenims. Tokiu būdu jie mus programuoja.

Mūsų smegenis sudaro sąlygiškai dvi dalys: sąmonė ir pasąmonė.

Sąmonė – tai procesai galvoje, kuriuos žmogus suvokia. Tai mūsų mintys, jausmai, apmąstymai, pojūčiai ir t.t. Pagal analogiją su kompiuteriu – tai programos, su kuriomis mes dirbame dabar, kai matome ir suprantame, kas vyksta monitoriaus ekrane.

Pasąmonė – tai procesai, kurie vyksta automatiškai, nedalyvaujant sąmonei. Pagal analogiją su kompiuteriu – tai programos, kurios dirba mums nepastebint, foniniame režime. Šios programos užtikrina organizmo gyvybinę veiklą, taip pat skatina mus veikti jau įprastu mums būdu.

Būtent pasąmonė valdo žmogaus gyvenimą. Ją formuoja mūsų poelgiai, mintys ir žodžiai: pasąmonėje įsirašo atitinkamos programos, kurios paskui dirba mums patiems nežinant, kas galiausiai atsiliepia mūsų gyvenimo kokybei. Mūsų mintys ir žodžiai smegenims yra savotiška „programavimo kalba“.

Pavyzdžiui, jei žmogus įsitikinęs, kad būtina daug ir sunkiai dirbti, kad turėtum pinigų, o itin didelį turtą galima susikrauti tik apgaulės būdu, jis nerizikuos, kai draugai pasiūlys užsiimti verslu. O jei surizikuos, kaip manote, kokia tikimybė, kad pasieks sėkmę šiame versle? Kad ir ką jis bedarytų, pasąmonė visada kreips jį link sunkaus darbo.

O jei žmogus užprogramuotas mąstyti, jog tik verslas gali suteikti laisvę ir galimybę įkopti į aukštumas, tai bet kokį darbą jis vertins remdamasis patirtimi, kuri jam pravertė kuriant verslą. Jis priims tik tuos pasiūlymus, kurie atitiks jo tikslus, o dar geriau – pats pasiūlys, ir netgi jeigu metus laiko jam teks dirbti nemokamai ar viskas baigsis krachu, jis vertins tai kaip neįkainuojamą patirtį, kurią galima bus panaudoti sekančiame versle.

Jūs esate tai, ką galvojate ir kalbate apie save. Jeigu sakote, kad pavargote ir neturite įkvėpimo – tai taps jūsų realybe. Jeigu sakote, kad nesigaus, tai nesėkmės taps nuolatinėmis jūsų palydovėmis. Jeigu sakote, kad esate kupinas jėgų ir energijos, jums viskas gausis, gyvenimas radikaliai pasikeis.

Pakeitę savo žodžius ir mintis, pakeisite vidinį ir aplinkinį pasaulį.

Žodžiai, kuriuos sau sakote, įtakoja tai, kuo save laikote ir lemia visus jūsų veiksmus. Pavyzdžiui, jeigu jūs savo paties akyse atrodote žmogumi, kuris negali nuveikti nieko reikšmingo, tai visi poelgiai bus įkalinti šiuose rėmuose. Ir priešingai, jeigu jūsų vaizdinys – sėkmingas, tikslo siekiantis žmogus, asmenybė, kupina energijos, tai jūsų veiksmai ir pasiekimai atitiks šias savybes.

Jūsų įsitikinimai formuoja jūsų pačių požiūrį į save. O tai savo ruožtu įtakoja jūsų veiksmus ir pasiekimus.

Kodėl taip vyksta? Viskas paprasta. Jūsų susikurtas vaizdinys – tai savotiškas „valdovas“. Jis niekad neleis jums daryti to, kas prieštarauja jo įsitikinimams. Tačiau šį vaizdinį jūs galite keisti, kaip ir daug ką kita savo gyvenime.

Pakeitę savo žodžius ir mintis, pakeičiate vidinį pasaulį. Pakeitę vidinį pasaulį, keičiate ir išorinį.

Galiu parekomenduoti pratimą, kuris padės susiformuoti savo viduje teisingą vaizdinį.

Pratimas

  • Pamąstykite apie tai, kokiu žmogumi norėtumėte tapti. Susikurkite savo vaizdinį;
  • Pradėkite stebėti mintis ir žodžius savo adresu. Ką apie save kalbate ir galvojate? Išsiaiškinkite, kiek tai jums padeda siekiant tikslų ir ką reikėtų pakeisti, ko pridėti, kad galima būtų atitikti naujai sukurtam vaizdiniui;
  • Visą dieną stenkitės elgtis taip, tarsi jau turėtumėte tas savybes.

Linkiu jums pasiekti puikių rezultatų ir susikurti sėkmingą ir laimingą gyvenimą.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Kuo skiriasi empatija ir užuojauta? Ką, jūsų manymu, rodote kitiems žmonėms - empatiją ar užuojautą? Šiedu žodžiai neretai naudojami kaip sinonimai, tačiau skiriasi jų emocinis poveikis....
Ką iš tikrųjų reiškia „pirmiausiai reikia mylėti s... Tai daugiau nei tiesiog pasitikėti savimi. Mylėti pirmiausia save - tai turbūt pats populiariausias patarimas, kaip elgtis santykiuose, tačiau dauguma...
Geriantis vyras. Šiek tiek apie tarpusavio priklau... Moteris, kuri visą gyvenimą kankinasi su geriančiu vyru, paprastai nesusilaukia visuomenės pritarimo. Aplinkiniai primygtinai ragina mesti jį. Iš kito...
Paprasti įpročiai, darantys didžiulę įtaką mūsų en... Ar klojatės lovą? Iš pirmo žvilgsnio šis veiksmas gali pasirodyti nereikšmingas. Argi nepaklota lova gali kaip nors įtakoti gyvenimą? Visiškai įmanoma...
Prisilietimai Mes trokštame fizinio kontakto. Ryšiai, kuriuos užmezgame platoniškais prisilietimais, buvo patys svarbiausi kuriant žmonių civilizaciją. Gaila, bet v...
Įpročiai, kurie pasmerkia skurdui SKURDŽIAI VISADA IEŠKO KALTŲ Vargingas žmogus niekad neprisiima atsakomybės. Jis dėl savo nesėkmių dažniausiai apkaltins kolegas, viršininką ar siste...
Penki melai, griaunantys mums gyvenimą Jums patinka santykiai, namai, karjera ir sąskaita banke? Jeigu iš tiesų norite pakeisti gyvenimą, nustokite sau meluoti. Išsiaiškinkite, kaip atpažin...
7 dalykai, kurių nereikia laukti iš kitų Didžiausi nusivylimai mūsų gyvenime susiję su nepasiteisinusiais lūkesčiais. Ypač ryškiai tai pasireiškia santykiuose su kitais žmonėmis. Bet jeigu li...
Pasirinkimo laisvė Kiekvienas mūsų turi pasirinkimo laisvę. Tai viena iš pagrindinių mūsų teisių šiame pasaulyje. Mes turime teisę pasirinkti kaip gyventi, kur ir su kuo...
Mokslininkai paaiškino, kas vyksta su smegenimis, ... Originalas Neuroplastika – tai bendras terminas, apibūdinantis ilgalaikius pokyčius smegenyse per visą žmogaus gyvenimą. Iš tikrųjų tai yra nuostabus...
Suformuoti naują įprotį paprasčiau nei atsikratyti... Visi turime kenksmingų įpročių. Ar tai būtų darbų atidėliojimas, ar banalus drybsojimas ant sofos priešais televizorių - visi darome tai, kas prieštar...
Mūsų seneliai ir močiutės nemiršta Kai buvome maži, seneliai ir močiutės buvo mums tikrais herojais. Būtent į juos kreipdavomės palaikymo ir paramos, kai iškildavo nesusipratimų su tėva...
Užburtas nuoskaudos ratas "Aš jau trečius metus dirbu su psichologu. Poslinkių esama, palaipsniui gyju, kiek tai įmanoma. Bet štai neseniai atsirado pojūtis, kad sukuosi užburt...
Baisi paslaptis apie tai, ką žmonės galvoja apie j... Pirmąjį įspūdį apie žmogų mes susidarome anaiptol ne pagal išvaizdą, kaip tai priimta manyti. Pirmiausiai mes suvokiame pašnekovo emocijas ir pojūčius...
Kaip įprotis teisti trukdo mums gyventi? “Lengva nevogti. Dar lengviau – nežudyti. Lengva negeisti savo artimo žmonos. Daug sunkiau – neteisti. Galbūt tai ir yra sunkiausias dalykas. Gal todė...
Reakcija į kritiką Visi susiduriame su kritika. Praktiškai kiekvieną dieną. Ji gali būti susijusi su išvaizda, elgesiu, darbu, jos galime susilaukti namuose. Kritiką vad...
Kaip konstruktyviai išreikšti nepasitenkinimą Sutuoktiniai, mamos ir tėčiai, tėvai ir vaikai - patys artimiausi vienas kitam žmonės... Tačiau kodėl mūsų kalboje tiek daug išsireiškimų, kurie kalba...
Reakcija į negatyvą Žodžių prasmė neturi reikšmės. Svarbi jų energetika. Reakcija į negatyvą - tai būdas, kuriuo mes sutinkame nemalonumus, ar tai būtų su kokiais nors į...
Požymiai, kad esate empatas Empatija - tai sugebėjimas subtiliai jausti kito žmogaus emocijas lygiai taip pat aiškiai kaip savas. Tai sugebėjimas ne šiaip suprasti žmogų ir jį už...
Gėda. Pyktis. Kaltė. Baimė Gėda nėra įgimtas jausmas. Tai socialinė reakcija. Mes ją „užgyvename“, kaupdami įvairiausias patirtis, gimstančias, bendraujant su mums svarbiais asm...
Neakivaizdūs depresijos požymiai. Kai tave konevei... Šiuo metu 5 procentai planetos gyventojų serga depresija. Kiekvieną dieną šie žmonės keliasi iš lovos be jėgų, be nuotaikos, be gyvenimo džiaugsmo. Ši...
Kodėl aukojamės ir kaip to atsikratyti? Mes labai dažnai pamirštame save. Ypač tai aktualu jauniems tėvams - viską geriausia vaikams. Tokie paprasti norai kaip pamirkti vonioje, suvalgyti ka...
Mano vidinis kritikas Vidinis kritikas - tai tas sutvėrimas mūsų viduje, kuris kritikuoja, vertina ir verčia siekti idealo. Būtent jo akyse mes turime atrodyti idealia žmon...
Kai kažkas sprendžia savo problemas jūsų sąskaita... Jaučiate pastovų kaltės jausmą. Santykiai pilnaverčiai tik tada, kai partneriai, draugai ar kolegos bendrauja kaip lygus su lygiais. Viena svarbiausių...
Nusivylimai Nusivylimai - neatskiriama gyvenimo dalis. Tačiau vietoje to, kad pradėtume save kritikuoti, manau, vertėtų pažvelgti į nusivylimą iš kitos pusės ir g...