Vyrų ir moterų santykių psichologija jaudino žmones visais laikais. Kadangi gyvename sociume, vienas svarbiausių mūsų, kaip atskirų individų, uždavinių – sukurti šeimą ir pratęsti giminę, dėl to svarbu suprasti, kokios egzistuoja santykių stadijos, kokie pokyčiai vyksta santykiuose ir kaip galima…
Mėnuo: 2019 vasario
Kai vaikai mūsų „nemyli“
Originalas Mes, tėvai, tikrai nesame idealūs. Nei vienas iš mūsų. Ir nesvarbu, kad įdedame neapsakomai daug pastangų, kad tokiais taptume, vis tiek padarome klaidų. Mes žinome, kad rėkti ant vaikų negalima. Suprantame, jog turėtume kantriai ir išsamiai atsakinėti į vaikų…
Kaip padėti vaikui saugiai tyrinėti pasaulį?
Originalas Natūralu, kad tėvai labai myli savo vaikus ir stengiasi juos apsaugoti nuo visų pasaulio blogybių. Kai turi mažą vaiką su siaubu supranti, kad aplinkui tyko daug daugiau pavojų, negu kada nors galėjai įsivaizduoti. Pavojinga tampa bala, nes galima sušlapti…
Tu tapai nepatogi
Kai artimieji nepriima jumyse vykstančių pokyčių, ateina momentas, kai suabejojate ar tos permainos apskritai reikalingos? Kartu su taip lauktomis maloniomis permainomis neretai stebime iš pradžių tokį slegiantį reiškinį kaip santykių su artimaisiais ir draugais irimą Aplinkiniai staiga pradeda reikšti pretenzijas,…
20 netikėtų gyvenimo principų, kuriuos atskleidė žmonės, peržengę 60 metų ribą
Originalas Tikrai vertingiems dalykams suprasti prireikia viso gyvenimo. O, jeigu mes galėtume perimti nors dalį patirties ir išminties iš tų, kurie jos jau sukaupė, ir mums nereikėtų mokytis iš savo klaidų! Siūlome įsigilinti į šiuos vyresnių žmonių, kurie sugebėjo realizuoti…
Kaip teisdami kitus ribojame savo pačių laisvę
Originalas Neteisk ir nebūsi teisiamas, rašoma Biblijoje. Paprastai šitie žodžiai yra interpretuojami ta linkme, jog kažkas kitas – Dievas ar aplinkiniai žmonės nuteis mus ar nubaus už nuodėmę, kurią darome teisdami. Tiesa ta, kad niekam kitam, net jei ir norėtų…
Nuoširdi draugystė naudinga mūsų sveikatai
Originalas Nors dažno iš mūsų socialinio tinklo profilyje puikuojasi tikrai nemažas skaičius draugų, tačiau atliekami tyrimai rodo, kad esame vienišesni nei bet kada anksčiau. „National Geographic“ žurnalisto ir tyrėjo Dan Buettner tyrimo apie ilgaamžiškumą metu paaiškėjo, kad prieš penkiolika metų…
4 pratimai, padedantys įveikti nežinomybės baimę
Originalas Kiekvienam žmogui pažįstama didesnė ar mažesnė nežinomybės baimė. Bijome, kad gali įvykti kažkas, kas mums labai nepatiktų. Ši baimė net turi savo mokslinį pavadinimą –agnosofobija. Šiuolaikinis pasaulis labai greitai keičiasi. Vos spėja žmogus prisitaikyti prie naujų aplinkybių ir vėl…
Norite geriau suprasti kitus? Šį sugebėjimą galima išsiugdyti
Originalas Apie ką iš tikrųjų galvoja vyras žeriantis mandagumo komplimentus? Ar paauglė duktė sako tiesą ar meluoja? Ką manyti apie naująjį kolegą? Ar tik jis nesitaiko į mano vietą? Tokiais atvejais trokštame sugebėti suprasti, apie ką galvoja kitas, ką jis…
Apmąstymai apie internetinius komentarus
Originalas Visi, kas rašė internete puikiai žino, kad internetiniai komentarai dažnai būna pikti, subjektyvūs, įžeidinėjamas autorius, arba komentatoriai tiesiog šnekasi tarpusavyje, pamiršę ką komentavo. Aišku, kalbu apie didžiuosius portalus. Mažesniuose, kuriuose komentarų mažiau ir susikūrusios savitos komentuojančiųjų grupės, padėtis įvairesnė.…
Mažiau – geriau
Reikia išmokti minimalizuoti savo veiksmus. Mažiau kalbėti, mažiau valgyti, mažiau miegoti, mažiau galvoti, mažiau blaškytis ir lėkti per gyvenimą. Kuo mažiau mes blaškomės, tuo daugiau atsiranda erdvės sąmoningumui. Neįmanoma visai nieko neveikti; būdami žmonėmis, mes turime veikti. Tačiau dauguma žmonių…
Santykius griaunantys nuodai
Kartais išsprūsta tokie žodžiai, kurių geriau būtų niekam niekada negirdėti. Ir ypač nevertėtų jų klausytis mūsų artimiausiems ir patiems brangiausiems žmonėms. Mes, aišku, žinome, kad jų tarti negalima, kad netraumuotume artimo žmogaus. Tačiau būtent dėl to įpykę jais ir svaidomės,…
Kaip įveikti prisitaikėliškumą
Originalas Viena dažniausiai tėvų girdimų frazių: „Visiems galima, man ne?“ Vaikai ją ištaria ir instinktyviai, ir su negailestingu išskaičiavimu. Tėvus tai išmuša iš vėžių, jie pasijunta tarsi pralaimėję konkurencinę kovą. Vaikai šiuo savo protestu tikisi pasiekti teigiamų dalykų, o tėvai…
Tuštuma sieloje: ką daryti?
Originalas Jeigu sieloje įsiviešpatavo tuštuma ir trukdo kvėpuoti visa krūtine, žmogui reikia pagalbos. Nesvarbu, tikite ar netikite sielos egzistavimu, bet toks jausmas anksčiau ar vėliau vis tiek atsiranda. Šis reiškinys dar vadinamas psichologiniu skausmu. Dvasinės tuštumos priežastys Egzistuoja vienas dalykas,…
10 minčių, kurios sukasi moters galvoje gimdymo metu
Originalas Gimdymo stangų procesas – ne pats maloniausias momentas moters gyvenime. Nenuostabu, kad beveik visos mintys tuo metu turi atspalvį ,,kada gi tai baigsis?“ Suprantama, kad tada sunku galvoti apie banko paskolą ar kam vyras paliko namuose prižiūrėti katę. Bet…
Gera pora ne ta, kuri niekada nesipyksta
Originalas „Jei poros santykiuose yra problemų, prieš kurias kasdieniame gyvenime užsimerkiama, akimirkomis, kai žmonės atsitraukia nuo kasdienių rūpesčių, leidžia laiką su partneriu, bendrauja, jos tampa akivaizdžios“, – pranešime žiniasklaidai sako Asmens sveikatos klinikos šeimų, porų psichoterapeutė-psichiatrė Elvyra Mažukaitienė. Kokie poros…
Vaiko raida: kaip išugdyti savarankišką asmenybę?
Originalas Vaikas gimsta norėdamas – valgyti, miegoti, tuštintis, sausumo po užpakaliu, šilumos, įdomumo ir t.t. Maži vaikai – maži norai, maži ir tėvų rūpesčiai, dideli vaikai – dideli norai, atitinkamai didesni ir tėvų vargai. Augant vaikui tėvai vis aiškiau išgyvena…
Kaip vyrai ir moterys vienas kitam keršija
Santykių nutraukimas visada labai skaudus. Ypač, jeigu jie ilgai truko ir baigėsi staiga ir netikėtai. Išsiskyrimo aplinkybės gali būti pačios įvairiausios, tačiau galiausiai širdyse lieka labai daug karčių nuosėdų. Tai gali pasireikšti kaip liūdesys, nuoskauda, pyktis. Šiuos jausmus sunku pergyventi,…
50 Jūsų protą išlaisvinančių klausimų
Originalas Tai penkiasdešimt klausimų kuriuos derėtų sau užduoti kiekvienam žmogui. Į šiuos klausimus nėra teisingų ar neteisingų atsakymų. Na bet kartais, teisingai užduotas klausimas – jau ir sykiu atsakymas ar bent jau dalis jo. 1. Kiek duotumėt sau metų jei…
Emociniai nuodai
Originalas Žmonės naudoja baimę kaip priemonę kitiems dresuoti, ir sulig kiekviena patirta neteisybe mūsų baimė auga. Neteisybės jausmas yra lyg peilis, įrėžiantis žaizdą mūsų emociniame kūne. O emocinius nuodus gamina mūsų atsakas į patirtą neteisybę. Vienos žaizdos užsitraukia, kitos užkrečiamos…