Ne visada giminystės ryšiai susieja šeimą į darnų, vientisą organizmą ir ne kiekviena šeima – tai meilė, tarpusavio pagarba ir tarpusavio pagalba. Kartais taip vadinama „šeima” – tai viso labo tam tikras bendrų genų skaičius. Ir viskas. Būna, kad kai…
Mėnuo: 2019 balandžio
Laimės hormonai
Originalas Dean Burnett, neurologijos mokslų daktaras, ėmėsi tyrinėti laimę, kaip ji atsiranda smegenyse, neurochemine prasme. Smegenų ląstelės, neuronai, tarpusavyje komunikuoja neoromediatorių pagalba, kurie perneša signalą nuo vieno neurono prie kito. Neuromediatorių yra daug ir skirtingų rūšių, manoma, kad bent kelios…
Priežastys pamėgti konfliktus. Praktiniai patarimai
Originalas Jeigu nemėgstate konfliktų, vadinasi, paprasčiausiai neįžvelgiate jų tikrosios vertės. Iš tikrųjų retai kas apie tai susimąsto. Juk mes nuo vaikystės įsitikinę, kad konfliktai yra blogas dalykas. Grubiai atsikirtote mamai – buvote nubausti. Užgavote ranka kaimynų berniuką – vėl buvote…
10 disciplinos principų
Originalas Netgi angeliško būdo vaikai gali tapti nekontroliuojami, jeigu jie yra labai pavargę arba per daug sujaudrinti. Tokiose situacijose jūsų vaikui reikia, kad jūs būtumėte atsakinga už situaciją ir parodytumėte jam savo valdžią, nustatydama ribas ir taisykles. Nepaisant to, ką…
Frazės, užkertančios kelią gerovės srautui į jūsų gyvenimą
Originalas Gerovė gali būti ne tik materialinė. Ji pasireiškia visose gyvenimo sferose: tai santykiai, fizinė ir psichinė būsena, emocinė savijauta. Kad pagerintumėte savo gyvenimo kokybę, pirmiausia reikia tobulinti savo mąstymą. Svarbi gerovės srauto atvėrimo ir suaktyvinimo sąlyga yra neatsakingo požiūrio…
Vaikų augimo pamokos
Dauguma tėvų svajoja vaidinti tą patį vaidmenį savo vaikams visą gyvenimą. Tačiau vaikai anksčiau ar vėliau užauga ir išplasnoja iš gimtojo lizdo, kad susikurtų savo šeimą ir namus. Suaugusieji šitai žino, šito laukia, tačiau vien to, deja, nepakanka. Reikia būti…
Draugės ir vyrai
Pasaulyje viskas susipainiojo. Kai kurios moterys, perskaičiusios apie drauges, nusprendžia, kad su vyrais galima taip pat. Įžeidė, sužeidė – ne vyras tu man daugiau! Sudėtinga bendrauti – viso gero. Sekantis! Ir tai negali džiuginti. Mes kažkodėl pradėjome labai lengvabūdiškai žvelgti…
Nekiškite nagų prie plytelių
Kartą kalbėjomės su draugu apie meilę. Tiksliau apie tai, kad vien meilės laimingam gyvenimui drauge – maža. Įsivaizduokite, kad nusipirkote automobilį. Jūs juo, žinoma, važinėsite, o dar jūs jį plausite, keisite padangas, kruopščiai valysite saloną ir iškoneveiksite autoservise mechaniką, jei…
“Kodėl” spąstuose
Originalas Vieną dieną, po įvairiausių gyvenimo peripetijų, gyvybiškai būtina tapo atsakyti į milžinišką klausimą “Kodėl?”. Kodėl mano gyvenime įvyko tai, kas įvyko? Kodėl aš esu tokia, kokia esu? Kodėl viskas yra taip, kaip yra? Protas pasigavo pro šalį skridusią mintį,…
Nenugalima dėkingumo jėga prieinama kiekvienam
Originalas Nepaisant to, kad dėkingumo žodžiai dažniausiai ištariami automatiškai ir be emocijų, leiskite sau nuolat sakyti „Ačiū“ visai nuoširdžiai, pajusdami šio žodžio atgarsius savo sielos gelmėse. Tokia praktika gali pagerinti viso jūsų gyvenimo kokybę. Dėkingumo jausmas visiškai nereikalauja jokių piniginių…
Kaip atpažinti moterų sąskaita gyvenantį vyrą?
Originalas Žavingas, mielas, seksualus, jausmingas, nuoširdus, švelnus, paslaugus, rūpestingas –visi šie epitetai, jaudinantys moterų širdis, deja, apibūdina Alfonsą arba žigolo. Taip, šis vyrų tipas pasitaiko daugumos moterų gyvenime. Sunku nepasiduoti tokio profesionalo žavesiui. Kad netektų skaudžiai nusivilti, reikia išmokti neklystamai…
Fobijos: psichologo patarimai
Originalas Neretai apie fobijas kalbama kaip apie medicininę diagnozę. Tad kas iš tikro tai yra? Iš viso žinoma apie penki šimtai fobijų, nuo jų kenčia kas aštuntas žmogus. Fobijos ir baimė – labai artimos sąvokos. Fobija – tai baimė ne…
Neleiskite kasdieninėms smulkmenoms užgožti meilės
Originalas Jeigu tėvai neišmokė tvarkos – bus sunku, tačiau pabandyti verta. Juk visi mes turime erzinančių įpročių. Tik nesakykite, kad jūsų antroji pusė džiaugiasi, kai visą valandą su drauge telefonu aptarinėjate paskutines madas. Bet čia ne vieninteliai jūsų gerų santykių…
Onorė Balzakas. Geriausios citatos apie moteris ir meilę
Originalas Prancūzų literatūros klasiko O. Balzako kūryba nuolat sukosi apie vyro ir moters santykius. Kaip matyti iš jo biografijos, pats rašytojas paprastai įsimylėdavo daug už save vyresnes moteris. Gražios ir nepriklausomos moterys virš trisdešimties buvo tikroji jo aistra. Ne veltui…
Laimingos mamos taisyklės
Šiuolaikinė moteris stengiasi sėdėti iškart ant aštuonių kėdžių, netgi ne ant dviejų. Jai reikia daryti sėkmingą karjerą, būti gera mama, žmona, šeimininke, dukra, ką ir kalbėti – visos mes stengiamės būti supermoterimis. Tik laimės tai beveik niekam neatneša. Šiuolaikiniame pasaulyje…
Kodėl mus traukia neigiami partnerio bruožai?
Originalas Ironiška, tačiau neigiami bruožai sukelia stipresnį susižavėjimą ir jeigu jūsų partneris jų nebūtų turėjęs, jis iš viso nebūtų patraukęs jūsų dėmesio. Fritz Perls teigia, kad mes visi turime “neužbaigtų reikalų” su savo tėvais, nes mums būnant priklausomais nuo jų…
Kaip vyrai išreiškia savo meilę
Originalas “Aš galiu su ja miegoti, ją vesti, rūpintis ja, tačiau ją mylėti – visiškai kas kita,” teigia Tony, kuris vedė jau perkopęs keturiasdešimtmetį. “Vyrams nepatinka kalbėti apie meilę. Jie nežino, ką sakyti. Žinoma, vyrai jaučia meilę. Tačiau jie ją…
Kas gero iš to, kad mums blogai?
Originalas Apkūni moteris nuolat priauga svorio, nes nenori būti patraukli. Sėkmingas vyras nuolat suserga įvairiomis ligomis, nes jam trūksta dėmesio ir rūpesčio. Mergina nuolat kalba apie savižudybę, nes bijo, jog vaikinas gali ją palikti. Skamba neįtikėtinai? Iš pirmo žvilgsnio tokie…
Būti ar nebūti maloniu visiems?
Originalas Kad būtume geri šefei, sutinkame būti atsakingi už dar vieną projektą, pamirštame savaitgalį ketinę grybauti ir meluojame vaikams, kad štai dabar mamytė ar tėvelis padirbės, o vėliau jau (kitą kartą) eisime į kiną. Nuolat su sugyventiniu besiskiriančiai, tačiau vėl…
Kaip kalbėti apie savo trūkumus?
Originalas Brandus žmogus save pažįsta ir žino ne tik stipriąsias, bet ir silpnąsias asmenybės puses. Jis moka apie tai kalbėti be melo, su humoru ir trupučiu ironijos, rašoma www.about.com. Kalbėdami apie savo trūkumus, demonstruojate savo vertinimo kriterijus ir jų adekvatumą.…