Mes viską darome norėdami pasiekti geidžiamą tikslą, o „šiandien“ pragyvename skubėdami, lyg prabėgomis. Kodėl taip nutinka: kai galiausiai išsiskiriame su praeities iliuzijomis, su dar didesne aistra puolame į kitą kraštutinumą – susiejame visas savo viltis su geresniais dalykais išskirtinai tik…
Diena: 2019-08-02
Dešimt būdų sielai pasotinti
Sielą patenkina tik tiesa, yra pasakęs Waltas Whitmanas. Galėtumėte nusistebėti: ar tikrai galite sau leisti prabangą rūpintis sielos poreikiais, kai dabar gyvenimas toks sudėtingas? Būkite tikri, rūpinimasis siela nėra uždavinys, kurį galima atidėti lengvesniems laikams. Kai pamirštate savo sielą, gyvenimas…
Vienas klausimas padės sureguliuoti santykius net su labai nemaloniu asmeniu
Rašytoja Brene Brown, tyrinėjanti emocinį intelektą, žino paprastą ir greitą būdą, kaip normalizuoti net pačius sudėtingiausius ir emocingiausius santykius. Reikia atsakyti sau į vieną paprastą klausimą, kuris padės nustatyti kontaktą su kitais žmonėmis, net jeigu jie mums nelabai patinka. Kiekvienas…
Trijų kėdžių technika padeda nustatyti tikslą ir jį pasiekti
Kiekviename žmoguje vienu metu egzistuoja trys personažai. Vienas mėgsta fantazuoti, kitas nuolat kuria ateities planus, o trečias nepailstamai kontroliuoja, ieškodamas pavojingų momentų bet kokioje situacijoje. Tai trys vaidmenys: svajotojo, realisto ir kritiko. Trys skirtingos proto būsenos – tai trys kūrybinio…