Tėvų manipuliacijos vaikais. Baimė, kaltė, gėda…

Labai dažnai susiduriu su tėvais, kurie manipuliuoja savo vaikais. Ir jie baisiai piktinasi, kai vaikas atsikerta savomis manipuliacijomis. Kai bandau klausti tėvų, kam jiems to reikia, jie stebisi: “Visi taip daro, tai visiškai natūralu ir paprasta”. Manipuliacijose išties daug paprastumo.…

Nepatinka – pasakyk

Kurdami santykius ir bendraudami, visi mes anksčiau ar vėliau pajuntame nepasitenkinimą mylimu žmogumi, artimaisiais ar bet kokiais kitais kontaktais sociume. Ir pradedame kaupti neišsakytas pretenzijas. Pradedame slopinti negatyvias emocijas, apsimesdami, kad jų nepastebime. “Kaltininkai”, išprovokavę tą negatyvą, net neįtaria, kad…

Kaip vyrai rodo meilę ir kodėl moterys to nemato

Pagrindinis žmogaus poreikis, neskaitant išgyvenimo instinkto – jaustis mylimu ir reikalingu. Ir visgi daugelis mūsų metų metus laukia meilės, nežinodami, kaip jos paprašyti ir galiausiai pajunta nusivylimą dėl neišsipildžiusių troškimų ir tuštumos širdyje. Yra išeitis iš tokios situacijos. Paklauskite savęs,…

Kaip išmokti įveikti sunkumus, jeigu šito jūsų nemokė

Sugebėjimui atsispirti sunkumams skirta daug mokslinių tyrimų, tačiau dauguma jų kalba apie tai, kaip išmokyti ištvermės vaikus. Bet juk būtent suaugus mus užklumpa didžiausios problemos: skyrybos, ligos, artimųjų netektis, karjeros viražai. Ką daryti, jeigu pasipriešinimo bėdoms įgūdžių nepakanka? Pasirodo, išmokti atsparumo…