Reguliariai valgomi riešutai daro itin didelę įtaką mūsų savijautai

Spalio 22-ąją švenčiama Nacionalinė riešutų diena primena apie itin natūralų, bet visiems mums stiprybės teikiantį vaisių – riešutą. Štai kokias tris naudingiausias jų savybes išskiria mokslininkai, ir kiek riešutų vertingiausia valgyti, kad pajustume didžiausią naudą? Mažina širdies ligų riziką Mononesotieji…

Avižos liaudies medicinoje – visiems gyvenimo atvejams

Patys paprasčiausi, kaip atrodo, iš visų grūdų iš tikrųjų slepia nepaprastus lobius – juk neatsitiktinai avižos taip plačiai naudojamos liaudies medicinoje. Avižų grūduose apstu maistinių skaidulų, organizmui gyvybiškai būtinų baltymų, aminorūgščių triptofano ir lizino. Turtingos avižos ir eterinių aliejų, turi…

Ko patys medikai nelaiko savo namų vaistinėlėse

Medikų teigimu, kai kurių daiktų laikyti vaistinėlėje tikrai nederėtų. Portalo „HuffPost“ leidėjai pasiteiravo keleto medicinos srityje besidarbuojančių specialisčių, ko jos jokiu būdu tenai nedėtų ir kodėl. Atsakymai gali nustebinti. Kosmetinės priemonės, kurių galiojimo terminas pasibaigęs „Makiažas, kurio tinkamumo terminas pasibaigęs,…

Dažniau išgerkite šios arbatos – patiks ir lieknėjantiems, ir saugantiems sveikatą

Daugybę amžių pankolių sėklos buvo naudojamos ne tik virtuvėje. Jomis  buvo gydomos įvairios ligos. Ypatingo, šiek tiek anyžių skonio turinti arbata jau seniai laikoma raminančia priemone, turinčia daug vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir kitų naudingų medžiagų. Štai keletas naudingų pankolių…

Naminė priemonė nuo sąnarių skausmo – medaus kompresas

Klausimas, kaip numalšinti sąnarių skausmą, neduoda ramybės daugybei vyresnio amžiaus žmonių. Siūlome išbandyti lengvą naminį gydymosi būdą – ant skaudamos vietos uždėti specialų medaus kompresą. Medaus kompresas sąnariams Paimkite po vienodą kiekį (pavyzdžiui, po 2 šaukštus) miltų ir medaus. Geriau…

Nepelnytai pamiršti svogūnų lukštai – vaistas nuo visų ligų: niekada jų neišmeskite

Originalas Mūsų senoliai svogūnų lukštus vartojo nuolat – dėdavo jų į maistą, virdavo sriubas bei gerdavo jų arbatas ir tinktūras nuo pačių įvairiausių ligų. Jie rėmėsi ilgamete savo stebėjimo patirtis, tačiau dabar ir mokslas patvirtino, kad svogūnų lukštai turi didelį…