Kokie maisto produktai gali būti užšaldyti ir paskui vėl naudojami?

Užšaldyti maisto produktai, tai natūraliausias būdas juos konservuoti. Norėdami išsaugoti gaminius, mes juos kepame, marinuojame ir rūkome. O gamta užšaldo! Juk žiemą užšaldyti augalai ne tik išgyvena, bet ir pavasarį pradeda augti, žydėti ir nešti vaisius! Užšaldžius tas pačias uogas,…

Sunku užmigti naktimis? Pabandykite atsisakyti šių produktų

Nemiga kamuoja daugybę žmonių. Su ja kovoti dažniausiai bandoma vartojant medikamentus. Tačiau kodėl gi tiesiog nepabandžius pašalinti nemigos priežasties? O priežastis gali būti perdirbti angliavandeniai. Pasirodo, vyresnės moterys, kurios vartoja daug saldumynų ir baltos duonos, gali dažniau kentėti ir nuo…

Sveiki įpročiai padės subalansuoti svorį ir sveikatą

Ką darome, kai norime numesti svorio? Griebiamės dietų – badaujame, vartojame tik vienos rūšies produktus, geriame liekninamąsias arbatas, valgome liesus produktus. Tačiau, deja, rezultatai dažnai nedžiugina. Kodėl? Atsakymas paprastas – svorį reguliuoti reikia ne draudimais ar prievarta, o formuojant sveikos…

Nėščiosios turėtų vengti šių kasdienių maisto produktų

Ką bendro turi vištiena, kiaušiniai, riešutai, viso grūdo miltų produktai ir daržovių aliejus? Tai, kad jų nėščiosios turėtų vengti. Tai, kas nebūtinai sukelia sveikatos problemas suaugusiesiems, kartais gali pakenkti vaikams ar net negimusiems kūdikiams. Tačiau mokslininkai iki šiol stengiasi suprasti,…

Veganiška mityba – gali tekti vaikščioti „besmegenio kojomis“

Sergamumo vitamino B12 stokos anemija vaizdas stipriai keičiasi – anksčiau ši mažakraujystė dažniausiai užklupdavo vyresnio amžiaus žmones, o dabar diagnozuojama jau ir kūdikiams. Pasirinkusieji mitybą be gyvulinės kilmės produktų neretai net neįtaria, kad jiems išseko šio itin svarbaus vitamino atsargos,…

Keletas gudrybių, kaip užšaldyti kiaušinius nė kiek jiems nepakenkiant

Žinant keletą niuansų ir į juos atsižvelgiant jokios nesėkmės patirti neturėtumėte, rašoma portale mschistota.ru. Tinkamas produkto paruošimas Jei į šaldiklį įdėsite niekaip neparuoštą kiaušinį, jo lukštas suskils ir toks produktas bus sugadintas. Matyt, dėl šios priežasties daugelis galvoja, kad kiaušinių…

Maisto derinimas – kodėl nereikėtų valgyti mėsos su bulvėmis

Maisto derinimas – viena paprasčiausių ir sveikiausių dietų. Galima valgyti viską, ką mėgstate, tik skirtingu laiku. Suderintas maistas greičiau virškinamas, todėl nesukelia virškinimo sutrikimų. Produktus derinantys žmonės džiaugiasi geresne savijauta, teigia atsikratę nedidelių, bet itin nemalonių virškinimo sutrikimų – po…