Tradicinių vertybių tinklapis
Kartais pastebime, kad nesąmoningai pradedame kalbėti patys su savimi. Namuose arba gatvėje, vienumoje ar prie kitų, susijaudinę ar susimąstę… Nors nieko smerktino tame nėra, tačiau, matydami suglumusius aplinkinių žvilgsnius, patys pasijaučiame nejaukiai. Kaip atsiranda toks įprotis ir kaip jį vertinti?…
Terminas „energinis vampyras“ atėjo iš naujųjų dvasinių judėjimų ir tapo labai populiarus- internete šia tema apstu diskusijų ir straipsnių, pasirodė net knygos apie energijos siurbikus. Klausimą, ar iš tikro išteka energija ir kaip pažeidžiamas biolaukas, paliksiu parapsichologams, na o štai…
Depresija dažnai vadiname tiesiog prastą nuotaiką. O iš tiesų tai yra psichikos sutrikimas, pasireiškiantis prislėgta emocine būsena, kuri neigiamai veikia visą žmogaus gyvenimą – asmeninius santykius, darbinę veiklą, aktyvumą ir t.t.. Depresija – ne “bloga nuotaika” ar kaprizas – tai…
„Žmonės nevertina ryto. Per jėgą keliasi skambant žadintuvui, kuris tarytum kirviu suskaldo jų miegą, ir tuoj pat atsiduoda liūdnai rutinai. Pasakykite man, kokia gali būti diena, pradėta tokiu smurtiniu aktu! Kas turi vykti su žmonėmis, kurie kasdien iš žadintuvo gauna…
Savęs vertinimas – tai mūsų nuomonė apie save. Jei šis vertinimas adekvatus, t.y., teisingas, sąžiningas – tuomet mes aiškiai suprantame savo galimybes bei trūkumus ir jaučiamės tvirtai. O jei vertiname save menkai – nuolat pergyvename dėl nepilnavertiškumo jausmo, jei susireikšminame…
Jie visada šalia mūsų – žmonės, kurie išsunkia visą pozityvią energiją ir su kuriais pabendravę jaučiamės išsekę ir nelaimingi. Vadinkite juos kaip norite – energetiniais vampyrais, energijos siurbikais ar tiesiog nelaimingais, negatyviais žmonėmis – bet jie gali gerokai apkartinti mūsų…
Išstudijavęs daugybę žymių ir sėkmingų žmonių biografijų, Stanfordo dizaino mokyklos direktorius Bernardas Rotas nustatė kelias lingvistines taisykles, kurios padeda pasiekti sėkmę. Anot jo, užtenka iš savo kalbos išmesti tik du žodžius. Žodžiai, kurie viską keičia: 1. Pakeiskite žodelį „bet“ žodeliu…
Nustatyti žmogaus chronologinį amžių yra lengva: užtenka pažvelgti į asmens dokumentą ir perskaityti gimimo datą. O biologinis žmogaus amžius dažnai nesutampa su „pasiniu“, nekalbant jau apie psichologinį – pastarasis gali ne tik smarkiai skirtis nuo pirmųjų dviejų, bet ir mesti…
Susipažinkime su keturiomis priešingų tipologinių bruožų poromis (E-I, S-N, T-F, J-P), iš kurių kiekvienos galima pasirinkti jums labiausiai tinkamą: ekstravertas ar intravertas, sensoriškumas ar intuityvumas, logika ar etika, racionalumas ar iracionalumas. Galiausiai taip galima sudaryti savo psichotipo formulę. Kiekviename žmoguje…
Pastarųjų dienų įvykiai išties nedžiugina… Augantys susirgimų nuo COVID-19 skaičiai aiškiai demonstruoja, kad padėtis darosi vis rimtesnė. Šalyje paskelbtas karantinas taip pat duoda šiokio tokio baugumo prieskonio, tačiau išėjus į lauką ir pakėlus galvą aukštyn į dangų imi suprasti, kad…
Ar mokate gyventi dabartimi, o gal nuolat viską atidedate vėlesniam laikui? Ar susimąstėte apie tai, kad jei visą laiką gyvensite ateitimi, gyvenimas tiesiog praeis pro šalį? Psichologas pasakoja, kaip išmokti gyventi šia diena. Tai labai svarbu, juk gyvenimas – būtent…
Kartais kalbuosi su žmogumi, klausausi jo, bet suprantu, kad esu bejėgė. Bejėgė suprasti ir kažką pakeisti. Tokiais momentais norisi išrėkti: „Ar gali kalbėtis?! Tau tereikia tik pasakyti tiesą, kas tavo galvoje ar jausmuose dedasi!” O kartais ir save pagaunu, kad…
Mūsų motyvacija – itin įdomus reiškinys. Mes net pasąmonės lygmenyje vis dėlto esame ne visai beviltiškai manipuliuojami ir lengvai nuspėjami. Tai patvirtina patys įvairiausi tyrimai. Papasakosime apie porą jų. Du klasikiniai motyvacijos teorijos postulatai byloja: A) jei atlyginate, mainais gaunate…
L. Ron Hubbardo knygoje „New Slant on Life“ radome dvi laimingo gyvenimo taisykles: 1. Sugebėk išgyventi viską. 2. Būk priežastimi tik tokių dalykų, kurie kitiems nesukelia skausmo. Pirmiausia norėtųsi aptarti antrąją taisyklę. Kaip pritaikyti ją sutuoktiniui, mylimajam, vadovui, darbuotojams? Kaip…
Gyvename visuomenėje, todėl bet kokiu atveju, atliekant įvairius socialinius vaidmenis, tenka laikytis nusistovėjusių taisyklių. Aišku, galima nuo visų ir visko atsiriboti ir tapti filosofu – atsiskyrėliu arba izoliuotis atokiame vienuolyne – tuomet jums negaliotų jokios sociumo taisyklės. Tačiau toks gyvenimo…
Visi, be abejo, gerai žino kūno higienos taisykles epidemijos metu, tačiau ne mažiau svarbi yra ir psichologinė higiena. Ir tai ne tik nuotaikos klausimas – mūsų psichikos būsena tiesiogiai veikia organizmo imunitetą, todėl žmonės su psichikos sutrikimais dažniau suserga, tame…
Kodėl sakoma, kad geri darbai sugrįžta? Kodėl taip malonu tuos gerus darbus daryti? Atkreipkime dėmesį į tai, kad netgi labai jaunas žmogus pavadina save geru tik su tam tikra ironijos doze. Pasižiūri į veidrodį, pamato jame labai pažįstamą veidą ir…
Kodėl daugeliui taip sunku žengti pirmą realų žingsnį ir imti aktyviai siekti savo tikslų? Daugelis turbūt kažkuriame savo gyvenimo etape pasvajoja apie pokyčius ir norėtų būti geresniu tėvu, sutuoktiniu, vadovu ar tiesiog geresniu savimi. Tačiau net ir tie, kurie ieško…
Išorinės aplinkybės, įvykiai, asmeniniai resursai, aplinka – visa tai vaidina svarbų vaidmenį apsprendžiant, ką mes galime pasiekti ir ko ne. Tačiau būtent požiūris, įsitikinimai, norų aiškumas, ryžtingumas ir visų šių dalykų derinys leidžia vienam žmogui pakilti virš situacijos, o kitam…
Psichologų teigimu, vykstant reikšmingiems pokyčiams žmogaus gyvenime paprastai išgyvenami panašūs, pasikartojantys etapai. Kas tai bebūtų: skyrybos, darbo netektis, žinia apie gyvybei pavojingą ligą ar net pasaulyje siaučiantį pavojingą koronavirusą (COVID-19). Dėl to galima atsekti, kas darėsi ir darosi visuomenės galvose,…