Keturi gudrūs būdai atremti žodinei agresijai

Kas nors iš aplinkinių dažnai šaiposi iš jūsų, netaktiškai kritikuoja, įžeidinėja? O jūs pasimetate ir nesugebate iškart sugalvoti šmaikštaus atsakymo? Tokį išradingumą ir sugebėjimą apsiginti nuo kitų verbalinės agresijos galima išsitreniruoti iš anksto, tvirtina vokiečių rašytoja ir asmeninio efektyvumo trenerė…

Ką daryti, jeigu nepavyksta apsirūpinti pinigais, būstu, susirasti tinkamo partnerio?

Pasąmonė visada išpildo mūsų tikruosius troškimus. Pavyzdžiui, jeigu nepavyksta užsidirbti daugiau pinigų, numesti svorio, pakeisti darbo ar įsidarbinti, išsiskirti su vyru, susirasti partnerį, nusipirkti butą, gali būti, kad iš tikrųjų jūs to nenorite, tik nežinote. Kaip taip gali būti? Jauna…

Koks žmogus turi būti greta mūsų, kad gyvenimas pailgėtų

Tilburgo universiteto ekspertai nusprendė ištirti, kiek pasitenkinimas santuokiniu gyvenimu susijęs su mirtingumu. Mokslininkai išanalizavo duomenis apie daugiau nei 4 tūkstančius vyresnių nei penkiasdešimties metų susituokusių porų iš JAV. Specialistai atsižvelgė į įvairius veiksnius: išsilavinimą, socialinę padėtį, turtą, sveikatos būklę, taip…