Liaudiškos priemonės nuo rėmens

Rėmuo gali labai sugadinti valgymo malonumą mėgstantiems skaniai pavalgyti pietus ar vakarienę. Tai nesmagus, deginantis jausmas krūtinėje bei stemplėje, dėl kurio sunku galvoti apie ką nors kita. Jei ši problema jus dažnai vargina, turėtumėte paieškoti jos priežasties. Gali būti, kad liaudiškos priemonės nuo rėmens yra tokios pat veiksmingos kaip ir vaistai.

Valgant daug riebaus maisto mane kankino rėmuo. Ilgai kentėjau, kol kaimynė, dirbanti slaugytoja, atskleidė man keletą paslapčių. Pasirodo, kad nebūtina gerti tablečių, norint pasijusti geriau. Mes jums pasakysime, ką turite iš tiesų daryti.

Laiko patikrintos liaudiškos priemonės nuo rėmens

Rėmuo atsiranda, kai skrandžio sulčių rūgštis patenka į stemplės gleivinę. Priežastis – nevisiškai užsidaręs skrandį ir stemplę jungiantis sfinkteris. Be to, dėl stemplės gleivinės dirginimo į stemplę gali patekti medžiagų iš dvylikapirštės žarnos. Toks negalavimas gali rodyti ir kitas problemas: opas, gastritą, stemplės išvaržą, skrandžio vėžį ir kt.

Šių problemų priežastis gali būti mūsų pačių klaidos, susijusios su mūsų sveikata.

· Valgymas prieš miegą.

· Geriama pernelyg karšta arbata arba kava.

· Padidėjęs rūgštingumas.

· Stiprių vaistų vartojimas.

· Dažnas alkoholio vartojimas.

· Rūkymas.

· Riebaus ir kepto maisto vartojimas.

· Nuolatinė streso būsena.

· Nėštumas.

· Ankšti drabužiai, kurie spaudžia pilvą.

Žinoma, jei diskomfortą sukėlė viena iš pirmiau išvardytų priežasčių, galite patys jį sumažinti. Valgykite lengvesnį maistą, nesportuokite po valgio, meskite rūkyti ir sumažinkite alkoholio kiekį. Jei rėmens nemalonūs pojūčiai nepraeina, išbandykite kitus alternatyvius metodus.

Mėtų arbata

Paimkite 1 šaukštelį džiovintų mėtų ir užpilkite stikline verdančio vandens. Palikite arbatą pritraukti 10-15 minučių. Toks gėrimas ne tik padės atsikratyti rėmens graužimo, bet ir turės atpalaiduojamąjį ir raminamąjį poveikį.

Obuolių actas

Pagrindinė šio metodo sąlyga – naudoti tik obuolių actą. Bet kokios kitos rūšies actas ar acto esencija gali tik pabloginti problemą. Paimkite 2 šaukštelius obuolių acto ir įpilkite į stiklinę vandens. Šis gėrimas suaktyvins skrandžio sulčių gamybą, o tai pagerins jūsų būklę.

Pienas

Jei toleruojate laktozę, galite išbandyti pieną kaip liaudišką priemonę nuo rėmens. Dėl sudėtyje esančių baltymų stiklinė pieno nuplauna rūgštį nuo stemplės sienelių ir palengvina bendrą būklę.

Taip pat pabandykite gerti pieną kaip imunitetą stiprinančią priemonę.

Alavijo sultys

Visi žinome, kad alavijo sulčių dedama į daugelį plaukų ir odos kosmetikos priemonių. Tačiau pasirodo, kad šis stebuklingas ingredientas gali padėti atsikratyti rėmens pojūčio patiems. Alavijo sultys mažina skrandžio gleivinės sulčių sukeltą uždegimą.

Paimkite alavijo lapą, nulupkite jį, sutrinkite šakute arba trintuvu. Užpilkite 200 ml vandens ir išgerkite, kai tik pajusite rėmens sukeltą diskomfortą.

Imbieras

Sutarkuokite imbierą ir išspauskite 1 šaukštelį imbiero sulčių. Užpilkite sultis 200 ml vandens ir išgerkite, kai vargins rėmuo.

Kaip prevencinę priemonę galite vartoti imbiero užpilą. 2 valgomuosius šaukštus malto imbiero užpilkite 1,5 stiklinės verdančio vandens ir palikite 2 valandoms. Vartokite po 50 ml šio užpilo likus pusvalandžiui iki valgio 3 kartus per dieną. Užtenka kelių dienų, kad rėmens skausmai jus paliktų ir niekada nebesugrįžtų.

Soda

Lengviausias ir populiariausias būdas atsikratyti rėmens – maistinė soda. Tiesa, šią priemonę galima naudoti tik suaugusiesiems. Į 0,5 stiklinės šilto vandens įpilkite 1 šaukštelį valgomosios sodos. Išgerkite šio tirpalo ir 20 minučių pagulėkite.

Stebėkite savo sveikatos būklę; jei liaudiškos priemonės nuo rėmens neduoda rezultatų, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.



Naujienos iš interneto

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *