Tradicinių vertybių tinklapis
Ištyrinėjęs daugelio porų santuokinį gyvenimą psichoterapeutas Johnas Gottmanas nustatė keturis pagrindinius požymius, kurie byloja apie artėjančias skyrybas. Šiuos požymius jis pavadino „keturiais apokalipsės raiteliais“. Apie kokius nesutarimus eina kalba? Apie kritiką, nepagarbą, gynybą ir atsitraukimą, nenorą įsitraukti į konfliktą. Vienaip…
Sakoma, kad laimė yra ne tikslas, o kelias, tad svarbu išmokti mėgautis mažais ir dideliais gyvenimo malonumais. Kaip tai padaryti? Huffingtonpost.com skelbia 14 patarimų, kaip išmokti džiaugtis, mylėti gyvenimą ir save. 1. Rinkitės laimę, spinduliuokite ja Laimė yra pasirinkimas, energija,…
Žmonos Santuoka – jų gyvenimo prasmė. Vyro interesai žmonai visuomet svarbiausi. Pietūs visada bus ant stalo, marškiniai – išlyginti. Žmona dažnai atlieka asmeninės sekretorės vaidmenį, atsakinėdama į jam skirtus telefono skambučius, vykdydama jo nurodytas užduotis. Ji jam viską organizuoja, pradedant…
Šių frazių nesakykite niekada, jokiomis aplinkybėmis – kitaip galite pasijusti lyg matadoras su raudonos medžiagos skiaute koridoje. Kiekvieno Zodiako ženklo atstovai pasižymi savo ypatingu charakteriu ir savybėmis. Tačiau visiems mums patinka girdėti malonius žodžius. Vis dėlto yra frazės, kurių konkrečių…
„Nepaprastai įdomi“ istorija apie močiutę, katiną arba nutikimą pakeliui į darbą: yra žmonių, kurie linkę pasakoti viską iš eilės, ir niekaip negali liautis. Žinoma, svarbu mokėti mandagiai išklausyti ir jų nepertraukinėti, tačiau yra žmonių, kurie naudojasi aplinkinių mandagumu ir eikvoja…
Darbo netekimas, pasibaigę santykiai, priverstinis svajonės išsižadėjimas – tai krachas ar šansas naujai gyvenimo pradžiai? Kartais būtent mūsų nesėkmės verčia mus keistis. Kaip susidoroti su nesėkmėmis ir gauti iš to naudos. Mūsų karjera žlugo per vieną akimirką, staiga baigėsi didelė…
Kiekvienos motinos ar tėvo gyvenime ateina momentas, kai vaikui norisi padėti. Paslėpta mintis – kada nors jis padės man. Prasideda tai dar vaikui būnant pilve, kai motina atsisako alkoholio, vaistų, cigarečių ir jaudinančių scenų. O būsimas tėvas ima elgtis su…
Išeikite laiku – namo, net jeigu ten jūsų niekas nelaukia. Išeikite iš uždegančio vakarėlio, iš svečių be “skonio”, iš netinkamų santykių ir blogų įpročių, iš depresijos ir tamsių minčių, iš skausmingų prisiminimų, išsikvėpusių santykių, jus griaunančių žmonių. Duokite jiems ir…
Nors į tokius kraštutinumus pulti tikrai nereikia, išsiugdyti panašų atsiribojimo jausmą labai pravers. Toks požiūris padės daug lengviau išvalyti iš savo namų šlamštą, o ir skausmas bus lengvesnis, jeigu iš mūsų tie daiktai bus atimti kitais būdais (pavyzdžiui, įvykus vagystei,…
Ką pasakytumėte, jei kas nors jums pasiūlytų paveikslą „Mona Liza“ – su sąlyga, kad negalėsite jo parduoti? Žinoma, turėtumėte galimybę žvelgti į kvapą gniaužiančią drobę dvidešimt keturias valandas per parą; bet staiga atsakomybė už vieną įstabiausių žmonijos meno lobių užgultų…
Kiek kartų sau patyliukais sprendėte įvairiausius „proto išmatavimo“ testus? Pasirodo, intelektas ar IQ dar nieko nereiškia. Labai svarbu yra tai, per kiek laiko žmogus įsisavina naują, šviežią informaciją. Ilgalaikiai tyrimai rodo, kad IQ nustatomas ankstyvame amžiuje, tad ir vėlėliau liekate…
Dėkingumas. Ką Jums sako šitas žodis? Kokią reikšmę Jums jis turi? O gal… jokios? Prieš kokius 5 metus šitas žodis man nereiškė absoliučiai nieko. Aš gal net nesuvokiau jo prasmės ir reikšmės. Žinojau, kad toks žodis yra, bet man jis…
Kartais nutinka, kad nubundame jausdami, kad mūsų gyvenimas rieda į nuokalnę. Aiškiai suvokdami, kad viskas vyksta ne taip, kaip reikia – ne tas darbas, ne tas partneris ir apskritai viskas ne taip. Nėra komforto ir laimės jausmo, o tik apatija…
Mūsų asmeninei istorijai ir santykiams poroje didelę įtaką daro bendrai priimtos nuostatos apie meilę, kurios neretai trukdo mėgautis tuo, ką šią akimirką išgyvename. Jeigu mes suprasime šiuos mitus, tai pavyks dviese patirti didesnę laimę. Iš daugybės su meile susijusių mitų…
Jei esate ambicingas žmogus, tai karts nuo karto tikrai jaučiate, jog Jums nesiseka. Aukštų tikslų pasekmė – neišvengiami momentai, kuomet tenka prisipažinti, jog Jūsų gyvenimas prasilenkia su lūkesčiais. Žodžiai dažnai skiriasi nuo darbų. Prabilus apie sėkmę mūsų akys veda mus…
Kada paskutinį kartą sakėte savo antrajai pusei „ačiū“? Kaip rodo Virdžinijoje universitete atliktas tyrimas, šis žodis – ilgos ir laimingos santuokos pagrindas. Tyrėjai apklausė 468 santuokoje gyvenančius žmones ir padarė išvadą, kad apie santuokinę laimę galima spręsti iš to, ar…
Visi žinome, kad galingiausia jėga mūsų gyvenime yra meilė. Tai ne tik dvasią sušildanti bendrystė – meilės jausmas tikrai įkvepia. Tai didžiulė motyvacija, kurios dėka nuverčiame kalnus be jokių pastangų. Tai viena iš priežasčių, dėl kurių norime gyventi. „Visi nori…
Poreikį kontroliuoti jaučia vis daugiau dailiosios lyties atstovių. Ar tai reiškia, kad daugėja valdingų moterų? „Sunku pasakyti, bet tikrai daugėja valdingumą atvirai demonstruojančių“, – vertina psichologė psichoterapeutė, socialinių mokslų daktarė, Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto Bendrosios psichologijos katedros docentė Roma Jusienė.…
Kas yra laimės garantas? Grožis, pinigai, statusas, naujausias automobilis? Kur yra tiesiausias kelias į laimę? Nežinote, nes vis atidėliojate laimingą gyvenimą rytojui? Manote, rytoj būsite laimingesni, gražesni, turtingesni? Čia ir yra didžiausia mūsų klaida. Metas pradėti džiaugtis gyvenimu šiandien, teigia…
Chiromantas ir psichologas Dmitrijus Trockis jau nebeskaito delno linijų, nes per savo praktiką sako pastebėjęs, kad linijos keičiasi, o burti jam neįdomu. Todėl norinčius moko tapti savo likimo šeimininkais, tiesiog pakeitus elgesio modelį. Tie principai atrodo tokie paprasti, kad net…