„Draugai, tik nepirkit iš tų svoločių, neduokit jiems savo babkių“

Žvėriškos vienkartinių medicininių kaukių kainos Reikia pripažinti, kad medicininių kaukių situacija Lietuvoje yra ganėtinai sudėtinga ir rasti jų įsigyti vaistinėse tampa tikru iššūkiu. Daugeliu atveju jos yra išpirktos ir panašu, jog ne vien tik tų, kurie susirūpinę savo bei artimųjų…

Miego trūkumas mus veikia žymiai labiau nei manyta anksčiau

Dėl ko dažnai vėluojate gultis į lovą? Bandote pabaigti dienos darbus? Na, naujas Mičigano valstijos universiteto tyrimas įrodo, kad to daryti paprasčiausiai nereikėtų. Miego trūkumas kenkia praktiškai visoms organizmo funkcijoms. Jei prastai miegosite susidursite su virškinimo problemomis, širdies sveikatos bėdomis,…

Mokslininkai aptiko įdomų ir linksmą būdą kaip senatvėje išlaikyti proto aštrumą

Mūsų visuomenė sensta. Taigi, ateityje aplinkui matysime vis daugiau vyresnio amžiaus žmonių. Būtų gerai, kad aštrų protą išlaikytume kiek įmanoma ilgiau. Tai galima pasiekti sveikai maitinantis, mokantis ir sportuojant. Tačiau mokslininkai aptiko ir vieną linksmesnį būdą. Ar kada pastebėjote, kad…

Nėščiosios turėtų vengti šių kasdienių maisto produktų

Ką bendro turi vištiena, kiaušiniai, riešutai, viso grūdo miltų produktai ir daržovių aliejus? Tai, kad jų nėščiosios turėtų vengti. Tai, kas nebūtinai sukelia sveikatos problemas suaugusiesiems, kartais gali pakenkti vaikams ar net negimusiems kūdikiams. Tačiau mokslininkai iki šiol stengiasi suprasti,…

Kas kiek laiko keičiate paklodes ir užvalkalus? Pasirodo, išlaikyti švarą miegamajame nėra taip jau sunku

Jei prieš jus atsirastų didelė šlapimu supilta krūva pleiskanų, plaukų, dulkių erkučių ir išmatų, tikriausiai nenorėtumėte ten įsitaisyti ir pamiegoti. Bet dažnas žmogus tai daro kasnakt. Jūsų lova yra viena nešvariausių vietų jūsų namuose. Per dieną žmogus atsikrato 500 milijonų…

Ar jūs charizmatiškas? Mokslininkai charizmą gali išmatuoti šiais 6 klausimais

Charizmatiškiems žmonėms visada gerai sekasi. Jiems nesunku kurti gerą įvaizdį bei patikti aplinkiniams. Jie gerai kalba, puikiai atrodo, moka save pateikti ir prisitaikyti prie pačių įvairiausių socialinių situacijų. Kaip manote, ar jūs charizmatiškas? Mokslininkai iš Toronto Universiteto sukūrė šešis klausimus,…

Kaip padaryti, kad kelnių užtrauktukas savaime nebeatsisegtų

Džinsai jau keli dešimtmečiai visame pasaulyje neužleidžia savo pozicijų – šią medžiagą mėgsta tiek vyrai, tiek moterys. Tačiau džinsinės kelnės turi vieną bėdą, apie kurią dažnai nutylima, nors žinoma ji daugeliui. Tai savaime pasidarantis „skersvėjis tarp kojų“ dėl ne laiku…

Kiek iš tikro verta dirbti ir ilsėtis

Nėra tiesioginės priklausomybės tarp darbo trukmės ir rezultato. O štai atvirkštinė priklausomybė yra Patyrinėjus žymių žmonių, o konkrečiau, mokslininkų, biografijas, aiškėja, kad daugelis, nors ir skyrę savo užsiėmimui visą gyvenimą, tačiau kažkaip įsigudrindavo neskirti jam visos dienos. Žmonės, itin pagausinę…

Ąsočių metodas, padėsiantis jums sutaupyti

Originalas Ąsočių metodas – vienas iš efektyviausių asmeninio ar šeimos biudžeto tvarkymo būdų. Tereikia planuojamus išleisti pinigus paskirstyti į šešis ąsočius. Kiekvienas ąsotis atstovauja vieną gyvenimo sferą. Taip neišleisite daugiau, nei suplanavote ir turimus pinigus išleisite protingai. Ąsotis 1: visa,…

Viena iš priežasčių, kodėl jūs nekenčiate pirmadienių – vis tiek esate kalti tik patys

Yra daug priežasčių, kodėl žmonėms nepatinka pirmadienis. Tai – taškas, nuo kurio savaitgalio reikia laukti ilgiausiai. Taip pat tai dažnai būna diena, nuo kurios priklauso ir likusios darbo savaitės dalies sėkmė. Galiausiai, jums tiesiog nepatinka jūsų darbas ar mokslai. Bet…

Vienas dalykas, kurį privalote padaryti prieš nuleisdami vandenį tualete – daugybė žmonių tai pamiršta

Jūs žinote viską apie higieną tualete? Mes tikimės, kad taip, tačiau daugybė žmonių kasdien kartoja tą pačią klaidą – prieš nuleisdami vandenį pamiršta padaryti vieną dalyką. Ir ne, kalbame ne apie tualetinio popieriaus naudojimą – tai moka visi. Gydytojai pataria…

Kaip sveikai valgyti mėsą

Sie­ja­ma su įvai­riau­siais su­sir­gi­mais ir ne­šio­jan­ti eko­prie­šo eti­ke­tę, mė­sa tu­ri bė­dų su įvaiz­džiu. Bet įro­dy­mai sa­ko, kad iš­ma­nūs val­gy­to­jai ga­li pa­svei­kin­ti ją su­grį­žus į me­niu. Bekonas sukelia krūties vėžį; pažandės užkemša arterijas. Pranešimas aiškus – jei rūpi sveikata, neturėtumėte mėgautis…