Žmogaus sapnų prigimtis – mįslė. Yra daug teorijų, paaiškinančių pačią sapnų priežastį, bet kyla klausimų dėl jų turinio.

Pavyzdžiui, kaip reikėtų suprasti tą patį sapną, kuris sapnuojasi keletą naktų iš eilės?

Pirma, psichikos problemos

Tas pats scenarijus sapne gali rodyti visą eilę sutrikimų, įskaitant potrauminį streso sutrikimą.

Antra, tai patirčių pasaulis

Galbūt yra aplinkybė ar išorinis veiksnys, kuris rimtai neramina žmogų, pavyzdžiui, stichinė nelaimė.

Reikia pašalinti priežastį, ir kai nerimas praeis, tas pats sapnas nebesikartos.

Trečia, sveikatos problemos

Manoma, kad pacientai, sergantys apnėja, sapnuoja sapnus, kuriuose jie skęsta arba dūsta. Realybėje jie susiduria su kvėpavimo sunkumais dėl ligos.

Tokiais atvejais specialistas pataria kreiptis pagalbos į psichoterapeutą.

.