Tradicinių vertybių tinklapis
Provokacija – mėgstamiausias bendravimo būdas manipuliatoriui, kuris nori išgauti iš jūsų jam naudingą reakciją. Provokatoriaus nauda visada paslėpta. Jūs užkimbate ant stimulo jauko, tinkamai reaguojate, tačiau ne iš karto suprantate, kad provokatorius provokavo jus sąmoningai ir ne iškart suvoksite jo…
1958 metais žymusis psichoanalitikas ir socialinis kritikas Erichas Fromas papasakojo per amerikiečių televiziją, kodėl nustojome jausti meilę, nekenčiame savo darbo ir esame priversti pardavinėti save kaip daiktus turguje. *** Vartotojiškas troškimas gyventi gerovėje ir gausoje išmušė žmoniją iš teisingo kelio.…
Aš stengiuosi gerai galvoti apie žmones. Rimtai. Aš susifokusuoju į geriausius momentus, stengiuosi suprasti jų problemas, stengiuosi mylėti, o ne smerkti. Ir, savaime aišku, man nieko iš to neišeina, kaip ir visiems. Turiu trūkumų, kurių dydis kaip ištisa planeta. Bet…
Pasaulis, kuriame gyvename, išvargina. Jis nedėkingas. Jūs pavargstate netgi nuo to, kad paprasčiausiai jame gyvenate. Jūs pavargote nuo pernelyg daug meilės ir rūpesčio pasauliui, kuris nieko neduos jums už tai mainais. Pavargote nuo netikrumo jausmo. Pavargote nuo pilkos kasdienybės. Kitados…
Kavinėje už staliuko sėdėjo vaikinas, kuriame mirė didis sportininkas, nes jis per daug gėrė ir dėl to tapo sargu sandėlyje. Vaikinas kalbėjosi su mergina, kurioje pražuvo geniali aktorė, nes įstoti galima buvo tik per pažintis, ir dabar ji dirba buhaltere.…
Žmogus linkęs viską skirstyti kategoriškai į juodą ir baltą, gerą ir blogą, šito jį moko nuo ankstyvos vaikystės, nuo mokyklos suolo, nuo naivių pasakų apie nuostabias princeses ir siaubingus piktadarius. Nieko nuostabaus, kad netgi jausmus mes pradedame vadinti „gerais” ir…
Iš vienos pusės visa tai susiję su nusivylimu žmonėmis, santykiais, gyvenimu, iš kitos – su tuo, kad mes ir smulkmenose, ir stambesniuose reikaluose patys save nuvertiname. Iš pradžių atiduodame žaislus jaunesniems, juk tėtis ir mama pasakė, kad mes jau dideli…
Užduokite sau klausimą: ko jūs iš tikrųjų norite iš susidariusios situacijos – būti teisiu, ar būti laimingu? „Tu visada rami, kad ir kas vyktų aplinkui!” – sako man vakar pažįstama ofise. Šią frazę savo adresu girdžiu labai dažnai iš įvairių…
Rašyti dienoraštį – vienas iš tų patarimų, kuris atrodo pernelyg paprastas, kad suveiktų. Tačiau dažnai juk būtent paprasti dalykai labiausiai ir įtakoja mūsų gyvenimą. Rašydami dienoraštį, jūs galėsite: Atsikratyti kasdieninio nerimo; Nustatyti pagrindinius jūsų nerimo šaltinius; Lengviau priimti sudėtingus sprendimus;…
Pakalbėkime apie aukščiausią psichologinės brandos pilotažą: atsakomybę už savus jausmus. Kada gi mes pagaliau išmoksime tą atsakomybę prisiimti? Ne tu mane įžeidei, o aš įsižeidžiu, kai tu… Ne tu teiki man skausmą, o man skaudu, kada tu… Ne tu suteiki…
Jie nepatenka į aklavietę, jeigu ko nors nežino arba nemoka. Jie iš karto pradeda galvoti, kaip sužinoti/išmokti arba į ką galima būtų kreiptis pagalbos. Tai reiškia, kad jie ieško sprendimo, o ne tuščiai verkšlena ir gailisi savęs. Jie nepanikuoja, jei…
Bumerango efektas – pakankamai dažnai gyvenime pasitaikantis reiškinys, kurį galima apibūdinti kaip jūsų padaryto veiksmo atoveiksmį. Šį reiškinį galima pastebėti įvairiose gyvenimo srityse – nuo tarpasmeninių santykių iki politikos ar ekonomikos. Tarpasmeniniuose santykiuose bumerango efektas pasireiškia tada, kai asmuo gauna…
1. Gyvenimas daug lengvesnis, kai būnate savimi ir nevaidinate, jog esate kažkokie kitokie. 2. Racionalus optimizmas – geriausia prizmė mintims apie ateitį. Būkite sąžiningi su pasauliu ir savimi, o taip pat optimistiškai vertinkite savo galimybes. 3. Tikroji stiprybė – ne…
Šiandien turėjau įdomų dialogą su kolega apie bendravimo naudą ir apie tai, kaip bendravimas veikia psichosomatiką. Yra daug straipsnių bendravimo tema, tačiau norėjau pasidalyti savo mintimis. Bendravimas – tai ne tik žodžiai ir gestai, bet ir būsena, kurią perduodame vienas…
Daugelis žmonių yra patys griežčiausi savo pačių kritikai, tačiau tuo pat metu jie labai retai atkreipia dėmesį į savo sėkmę. Jei žmogus siekia adekvačiai save įvertinti, svarbu pažymėti ir nesėkmes, ir pasiekimus. Žmogus, kuris nori keistis, ieškos pažangos, o ne…
Aš nustojau laukti. Ir širdyje pasidarė lengva, lengva. Tartum pradėjau gyventi, nes iki to momento daugiau galvojau, kaip reikėtų gyventi, o čia ėmiau ir pradėjau. Aš nustojau kažko laukti iš savęs. Anksčiau laukiau, kad dar truputėlis, dar šiek tiek ir…
Yra mažiausiai penkios priežastys, paaiškinančios frazės „Aš kaltas, atleisk” privalumus. 1. Šie žodžiai padeda jūsų įskaudintam žmogui pajausti savo jausmų objektyvumą. 2. Jie padeda pagerinti santykius. Žmogus, kuris anksčiau buvo laikomas abejingu ir bejausmiu, pasirodo esąs vertas pasitikėjimo. 3. Ši…
Kai jūsų paklausia kaip reikalai, kaip taisyklė mašinaliai atsakote, kad viskas puiku. Taip elgiasi dauguma žmonių. Tačiau paradoksas – būtent tuo momentu jūs nemeluojate ir nuoširdžiai tikite, kad jums iš tiesų viskas gerai. Kas gi vyksta su mūsų psichika? Pagal…
Labai smarkiai pažeidžia pusiausvyrą kitų žmonių smerkimas, o ypač – panieka. Gamtos požiūriu gerų ar blogų žmonių nebūna. Yra tik tie, kurie laikosi gamtos dėsnių ir tie, kurie kelia sumaištį susiklosčiusioje situacijoje. Pastaruosius galiausiai visada ima veikti tos jėgos, kurios…
Turiu vienišą draugą. Geraširdis žmogus, jis labai nori susirasti žmogų, kuris suprastų, kas yra gėris, kad galėtų pasidalinti su juo savo gyvenimu. Manau, mums visiems pažįstami šie jausmai: gilaus tarpusavio supratimo troškimas, viltis, kad atsiras kitas žmogus, kuriam pakaks tiesiog…