Tradicinių vertybių tinklapis
Kiekvienoje poroje, kiekvienoje sąjungoje, šeimoje kyla konfliktų. Tai normalu, o konfliktų buvimas – normos rodiklis. Panagrinėkime, kaip teisingai konfliktuoti ir kokių įgūdžių tam reikia. Ne kiekvienoje šeimoje įprasta konfliktuoti, ir ne kiekvienas žmogus yra pajėgus atvirai konfliktuoti. Dažnai tokiu atveju visos…
Psichologai pasidalijo paprastomis, bet pagrindinėmis taisyklėmis, kurios lemia, ar pora išliks kartu ilgus metus, ar išsiskirs vos susidūrusi su pirmosiomis problemomis. Kaip sukurti tvirtus ir laimingus santykius Dauguma žmonių svajoja apie harmoningus, šiltus santykius, kuriuose vyrautų abipusė pagarba, pasitikėjimas ir…
Pyktis ant artimųjų – jausmas, kurį, tikriausiai, pažįsta kiekvienas žmogus. Kodėl pyktis, kurį galime sutramdyti bendraudami su nepažįstamais žmonėmis, namuose taip lengvai išsiveržia į laisvę? Kodėl žmogus, kurį mylime, staiga tampa mūsų pretenzijų objektu? Tai atrodo nelogiška, bet iš tiesų…
Kai kurios frazės leidžia jūsų partneriui jaustis mylimam ir svarbiam, o kitos – sukelia atstūmimo, apleistumo ar abejingumo jausmą. Ir nors jos gali atrodyti nereikšmingos, specialistai įspėja, kad šie žodžiai gali pamažu sugriauti net stipriausius santykius. Terapeutai įvardijo aštuonias frazes,…
Emocinė priklausomybė sukelia nuolatinę vidinę įtampą, atsipalaiduoti tampa neįmanoma, žmogus nuolat jaučia stresą. Dažniausiai sutrinka ir organizmo funkcijos, tai gali būti panikos priepuoliai ar kitos fizinės ligos. Norėčiau pasidalinti savo pastebėjimais, kuriuos teko regėti dirbant su klientais. Konsultacijų metu, analizuojant…
Nebūtinai reikalingi dideli veiksmai, kad jausmai taptų stipresni. Kartais užtenka tiesiog padėkoti mylimam žmogui už tai, kad jis yra jūsų gyvenime. Ir tai taps ta magiška įpročio jėga, kuri sugrąžins švelnumą, šilumą ir laimę jūsų santykiuose. Stiprūs ir laimingi santykiai…
Kiekvienam žmogui santykiuose svarbu kažkas savo. Vieni mano, kad svarbu pasitikėjimas, kiti – seksualinis suderinamumas. Puiku, kai partneris gali būti ir draugas, ir bendramintis, ir meilužis, ir visiškai suderinamas kasdieniame gyvenime. Tiesa, net nežinau, ar toks 100% suderinamumas yra įmanomas.…
Amerikos psichologas Markas Treversas išskyrė septynis tvirtos santuokos pamatus, patvirtintus tyrimais. Savo straipsnyje Forbes jis remiasi dr. Johno Gottmano teorija, kuris sveiką santuoką lygina su gerai pastatytu namu, kur kiekvienas „aukštas“ simbolizuoja svarbų elementą, suteikiantį stiprybę visai konstrukcijai. „Santuoką dažnai…
Tema, apie kurią šiandien noriu pakalbėti, yra gana paplitusi tarp žmonių, užaugusių traumuojančioje aplinkoje ar nestabilioje padėtyje. Šį reiškinį galima apibūdinti kaip pripratimą prie krizių ir problemų, kai žmogus taip pripranta prie „gyvenimo ant ribos“, kad ramybė jam tampa kažkuo neįprastu…
Kaip psichologė, dažnai matau poras, kurios patenka į spąstus. Šie spąstai atrodo nekenksmingi, bet gali sugadinti net ir stipriausius ryšius. Melas apie tai, kaip turėtų atrodyti santykiai, prasideda kaip bandymas apsiginti. Bet laikui bėgant jis tampa kliūtimi tarp jūsų ir…
Daugelis nesupranta, kad įstrigo „pereinamojoje“ santykių stadijoje – iki tol, kol viskas pradeda byrėti. Amerikiečių psichologas Markas Traversas įvardijo subtilius ženklus, kad partneris gali ruoštis išsiskyrimui. „Kartais širdis išeina anksčiau nei kūnas. Emocinis atsitraukimas retai atrodo kaip dramatiškas atsisveikinimas. Dažniausiai tai…
Pasaulis subjektyvus. Mes matome situaciją skirtingai ir tuose pačiuose žodžiuose galime įžvelgti skirtingas prasmes. Poros santykiuose tai dažnai sukelia nesusipratimus ir konfliktus. Mes kalbame, atrodytų, ta pačia kalba ir tikimės iš partnerio atitinkamo atsakymo, reakcijos, o tai, ką gauname realiai,…
Pagrindinė pirmojo pasimatymo klaida – apriboti erdvę žmogui, su kuriuo ką tik susipažinote. Pirmasis pasimatymas visada yra sudėtingas. Norite atrodyti susidomėję, bet ne įkyrūs, pateikti save palankiai, bet ne pasipūtusiai. Išlaikyti šį balansą – štai pagrindinė pirmojo pasimatymo menas, rašo CNBC.…
Balansas santykiuose – tai subtilus dviejų širdžių šokis, kuriame kiekviena nata skamba unisonu, o kiekvienas žingsnis yra kruopščiai suderintas. Tai ne tik dviejų žmonių sąveika, bet ir sudėtingas emocijų, lūkesčių ir siekių susipynimas. Kiekvienas partneris į šį šokį įneša savo…
Šiandien pakalbėsime apie tai, kaip nustatyti sveikas ribas, kurios bus priimtinos visiems šeimos nariams. Apibrėžkite ir aptarkite ribas – tai pirmasis žingsnis, kurį reikia žengti. Šeimos nariai turi atvirai aptarti savo lūkesčius ir poreikius, pasikalbėti apie asmeninę erdvę, apie bendras…
Amerikiečių psichologas Markas Treversas (Mark Travers) įvardijo pačią pavojingiausią kasdienę porų klaidą — „fabbingą“ (nuo angl. phone + snubbing), tai yra partnerio ignoravimą dėl telefono. Kas yra „fabbingas“ ir kodėl jis toks pavojingas? Tai kai esate kartu su mylimuoju, bet…
Santykių pradžia – tai įsimylėjimo laikotarpis. O įsimylėję mes užsiimame tuo, kad ieškome partneryje vien tik privalumų. O jeigu jie jau pasibaigė ir daugiau surasti neįmanoma, mes su entuziazmu pradedame juos išsigalvoti. Iliuzija apie vien tik privalumus veda į susižavėjimą.…
Kine, serialuose ir knygose dažnai vaizduojama ideali meilė: kai plazda drugeliai pilve; įsimylėjėliai lekia vienas pas kitą per visą pasaulį; jie liko kartu, nors visas pasaulis buvo nusistatęs prieš juos; jis išgalabijo priešus tik dėl vieno vienintelio jos žvilgsnio… ir…
Žinoma, kartais santykiuose gali būti sunku, tačiau tie, kurie vienas kitą tikrai myli, tikrai išlaikys laiko ir išbandymų testą. Jei jums rūpi klausimas, ar jūsų išrinktasis yra tas vienintelis – vienintelis, psichologai rekomenduoja atkreipti dėmesį į šiuos santykių ženklus. Jie…
Jei žmona nuolat barasi – tai jos pagalbos šauksmas, bet jo niekas neišgirs, nes agresija kitų žmonių atžvilgiu niekada nesukels užuojautos. Deja. Padėkite jai susigaudyti savyje: ko jums dabar reikia? kaip tai pasiekti? kartu su šeima pagalvokite, kaip tai užtikrinti,…