Apsikabinimai

Apkabinimai žymiai naudingesni, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio

Tyrimai rodo, kad apkabinimai naudingi tiek psichologiškai, tiek fiziškai. Mums reikalingos keturios apkabinimų rūšys, reikia bent aštuonių apkabinimų per dieną gyvybinei veiklai palaikyti ir dvylikos per dieną – augimui bei tobulėjimui. Aštuntame dešimtmetyje prasidėjo cheminių junginių, pavadintų endorfinais, tyrimai. Šie…

Nerado meilės

Nustokite ieškoti meilės. Ji pati jus susiras, o ne atvirkščiai

Netikiu, kad absoliučiai viskas atsitinka dėl kokios nors priežasties. Daugeliui mus ištikusių įvykių mes būname visiškai nepasiruošę. Mūsų gyvenimas neretai visiškai neprognozuojamas, susilaukiame įvairiausių siurprizų, viskas, ką taip ilgai kūrėme, gali sugriūti per akimirką, bet nežiūrint į nieką, mes visgi…

Meilė blėsta

Kodėl meilė blėsta: dvi pagrindinės poros išsekimo priežastys

Išsekimas poroje gali atsirasti greičiau, nei manote, pažymi psichologas. Amerikiečių psichologas Markas Treversas įvardijo priežastis, dėl kurių poros gali jausti „emocinio perdegimo santykiuose“ požymius. „Būti santykiuose reiškia natūraliai perkelti dalį dėmesio nuo savęs į bendrą gyvenimą su kitu žmogumi. Jūs aukojate…