MAISTAS IR MITYBA Šeima Ir Namai
27 Bir, 2022
Skip to content
  • PRADŽIA
  • ŽEMĖLAPIS
  • VISOS ŽYMOS
  • PARAŠYTI

Šeima Ir Namai

Tradicinių vertybių tinklapis

  • PRADŽIA
  • ŽEMĖLAPIS
  • VISOS ŽYMOS
  • PARAŠYTI

Kategorija: MAISTAS IR MITYBA

Kaip atskirti realų alkį nuo psichologinio

2022 22 gegužės ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Labiausiai trukdo išsaugoti gerą figūrą ar sulieknėti įprotis valgyti iš streso ar nuobodulio, kai nežinome, ką daryti. Maistas reikalingas, kad numalšintų fizinį alkį, o psichologinėms problemoms spręsti jis visiškai netinka. Priešingai, tik kenkia. Kai į galvą ateina mintis, kad reikia…

psichologija, alfa.lt, mityba, alkisLeave a comment

Antsvoris – savimeilės išbandymas

2022 8 balandžio ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Ar jums pažįstamas toks jausmas, kad jumyse apsigyveno kažkoks sunkus svoris? Apsigyveno neprašytas ir išsikraustyti neketina. Tas įsibrovėlis gali būti 5, 10 ar net 20 papildomų kilogramų. Kokios priežastys skatina kauptis antsvoriui? Viena populiariausių priežasčių – įprotis visada po ranka…

alfa.lt, mityba, antsvorisLeave a comment

Vakarienė vietoj sekso: maisto produktai, kurie nužudo libido

2022 22 kovo ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Planuojate „karštą“ vakarą? Pasitikrinkite vakarienės meniu ir atsikratykite maisto produktų, kurie kenkia libido! Visi esame girdėję apie afrodiziakus – lytinį potraukį didinančius maisto produktus. Tačiau yra ir jų priešingybė, produktai, kurie gali rimtai sumažinti ne tik libido, bet ir potenciją.…

sveikata, seksas, mitybaLeave a comment

Kodėl vyresnio amžiaus žmonės valgo mažiau

2022 16 kovo ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Tikriausiai visi turėjo močiutes, kurios visus aplinkinius vertė daug valgyti, bet tuo pačiu pačios valgė mažai. Su amžiumi pagyvenę žmonės dažnai praranda apetitą. Tai būdinga daugumai vyresnio amžiaus žmonių. Kodėl? Australijos mokslininkai ištyrė, kaip senėjimas veikia apetitą. Pirmoji priežastis, kodėl…

mityba, senatvėLeave a comment

Gyvybiškai svarbūs saldumynai

2022 15 kovo ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Pastaruoju metu tapo madinga atsisakyti cukraus. Visiškai. Daugelis įsitikinę, kad tai kenksminga ir nieko gero žmogaus organizmui neduoda. Tačiau taip nėra. Gamtinis elementas – sacharozė, kuri susidaro uogose, vaisiuose ir daržovėse, yra gyvybiškai svarbi tinkamam visų žmogaus organizmo ląstelių funkcionavimui.…

maistas, sveikataLeave a comment

Psichologinės persivalgymo priežastys

2022 7 kovo ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Mityba – bazinis kiekvienos gyvos būtybės poreikis. Tačiau kartais ji virsta priklausomybe ir sukelia sveikatos problemų. Reguliarus persivalgymas iš esmės panašus į azartinius žaidimus, alkoholizmą, rūkymą ir kitas priklausomybes. Ką mes slopiname maistu? Maistas, skirtingai nuo narkotikų, alkoholio, azartinių žaidimų,…

psichologija, alfa.lt, mitybaLeave a comment

Tiesa ir mitai apie arbatą paketuose

2022 7 kovo ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Daugelis žmonių mano, kad arbatos paketai yra puikus birios arbatos pakaitalas, nes jie nereikalauja daug laiko, yra labai lengvai paruošiami. Nusprendėme sužinoti daugiau šia tema. Tiesą sakant, arbatos paketus neretai išties sudaro šiukšlės. Iš pradžių ši forma buvo išrasta dėl…

maistasLeave a comment

Produktai, kur geriau nešildyti mikrobangėje

2022 7 vasario ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Mikrobangų krosnelė yra nepakeičiama namų šeimininkių pagalbininkė virtuvėje. Dažniausiai tai – ideali įranga greitai pašildyti maistui. Tačiau norint, kad joje paruošti produktai duotų tik naudos, reikia žinoti kai kurias taisykles. Pirmiausia maistas turi būti šildomas specialiuose induose: geriausia – keraminiuose,…

maistasLeave a comment

Dėl vienatvės didėja svoris

2022 2 vasario ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Vienatvė šiuolaikiniame pasaulyje sukelia ne tik psichologinių problemų. Žmonės, kurie patiria šį jausmą, linkę greičiau priaugti svorio. Internetas ir mobilusis ryšys suvienijo planetą ir išplėtė bendravimo galimybes. Nepaisant to, daugelis žmonių patiria vienišumo jausmą. O emociniai išgyvenimai sukelia rimtų problemų…

vienatvė, mitybaLeave a comment

Ar galima valgyti kiaušinienę kiekvieną dieną

2022 1 vasario ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Kiaušinienė yra ne tik sotus ir skanus, bet ir sveikas patiekalas. Daugelis žmonių rytą pradeda nuo keptų kiaušinių ir jiems kyla klausimas, kiek sveika valgyti kiaušinius kiekvieną dieną. Kiaušinienėje yra daug vitaminų ir mineralų. Pirmaeilę reikšmę turi riebalinių rūgščių kiekis.…

maistas, mitybaLeave a comment

Aplinka ir indai daro poveikį apetitui

2022 31 sausio ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Mitybos specialistė Daphne Char ištyrė spalvų poveikį apetitui. Paaiškėjo, kad oranžinė, geltona ir raudona spalvos turi savybę didinti apetitą. Savo ruožtu tokios spalvos kaip mėlyna ir žalia, priešingai, padeda sumažinti suvartojamo maisto kiekį. Specialistė tikina, kad formuojant apetitą svarbų vaidmenį…

mitybaLeave a comment

Ar valgyti reikia kas keturias valandas?

2022 28 sausio ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Klausimas. Ar tiesa, kad norint išlaikyti dailias formas reikia valgyti ne rečiau kaip kas keturias valandas? Girdėjau, kad pavalgius medžiagų apykaita suaktyvėja, o po keturių valandų sumažėja ir organizmas pradeda kaupti riebalus. Atsako gydytoja dietologė Žana Antonova Norint ne tik…

vlmedicina.lt, mitybaLeave a comment

Visų mėgstamas gėrimas gali padaryti daugiau žalos nei duoti naudos

2022 27 sausio ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Tai metų laikas, kai daugelis iš mūsų puola siurbčioti žaliuosius kokteilius, kad atsikratytų per šventes priaugto antsvorio. Tačiau trintų vaisių kokteiliai iš tikrųjų gali padaryti daugiau žalos, negu suteikti naudos, įspėja naujas tyrimas. Išgėrus įprastą 360 ml trintų vaisių buteliuką,…

sveikata, delfi.lt, mityba, gerumasLeave a comment

Valgyti rečiau – ne pati protingiausia dieta

2022 27 sausio2022 27 sausio ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Viena kita išbandyta dieta, ne visuomet patenkinami rezultatai verčia ieškoti įvairių kitų būdų ir dietų tikslui pasiekti. Pradedame analizuoti savo valgymo įpročius – aha, valgome per dažnai ir per daug. O kas, jei valgymo kartų skaičių apribotume? Staiga sumažintume kalorijų,…

vlmedicina.lt, mitybaLeave a comment

Paprasti būdai papildyti savo racioną ląsteliena

2022 21 sausio ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Ląsteliena reikalinga normaliam virškinimui ir žarnyno valymui, tačiau kartais žmonės šios medžiagos suvartoja per mažai – normą sudaro bent devyni gramai per dieną. Specialistų teigimu, vienas iš paprasčiausių būdų padidinti ląstelienos kiekį maiste – baltų miltų produktus pakeisti pilno grūdo…

maistas, mitybaLeave a comment

Gudrybės, kurios padės prailginti produktų galiojimo laiką

2022 19 sausio ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

BANANAI Norint prailginti eksploatavimo laiką , apvyniokite kekės pagrindą maistine plėvele. Šioje formoje bananai daug ilgiau guli šaldytuve, išlaiko patrauklią išvaizdą ir nėra tamsūs. SVOGŪNAI Jei svogūnus įdėsite į kojines, jie ilgai išliks švieži. Kapronas yra gerai vėdinamas, o tai…

maistas, virtuvė, žinoti.ltLeave a comment

Kaip išvirti kiaušiniai yra patys sveikiausi

2022 19 sausio ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Kiaušiniai – tai vieni sveikiausių maisto produktų, kuriuose gausu įvairių maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų. Niekam ne paslaptis, kad termiškai apdoroti produktai praranda dalį maistingųjų medžiagų, todėl pasidomėkime, kaip išvirti kiaušiniai yra patys sveikiausi. Kaip virti kiaušinius? Į puodą įpilkite…

maistas, virtuvė, žinoti.ltLeave a comment

Ką geriausia valgyti pusryčiams, kad pagerintumėte smegenų veiklą?

2022 17 sausio ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Kad būtume žvalūs ir produktyvūs tiek fiziškai, tiek protiškai, svarbu tinkamai pavalgyti ryte. Juk būtent nuo pusryčių prasideda mūsų diena ir šio valgio metu gauname pirmąją energijos dozę. Ką geriausia valgyti pusryčiams, kad suaktyvintume smegenų veiklą? Smegenys sunaudoja apie 20…

maistas, sveikata, mityba, žinoti.ltLeave a comment

Kodėl šaldiklyje visada vertėtų turėti citrinų?

2022 9 sausio ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Kartais nedrįstama patiekalus gardinti citrinų žievele, nes paprasčiausiai manoma, kad jų skonis taps pernelyg kartus. Vis dėlto, citrinos žievelės panaudojimo būdų yra tikrai daug – būtent todėl savo šaldiklyje visada naudinga turėti citrinų. Kaip užšaldyti citrinas? Pirmiausia gerai nuplaukite vaisius…

maistas, žinoti.ltLeave a comment

Ar pusgaminiai tikrai yra nesveikas maistas?

2021 22 gruodžio ŠeimaIrNamaiMAISTAS IR MITYBA, NAMAI

Visuomenėje vyraujantis mitas, jog pusgaminiai – šaldyti, marinuoti ir kitaip vartojimui paruošti maisto produktai, nėra geras pasirinkimas, po truputį slopsta. Pirkėjus apie pusfabrikačių maisto savybes informuoja ne tik tokios produkcijos gamintojai, tačiau ir Pasaulio sveikatos organizacija bei medicinos specialistai. Tiesa,…

maistas, vlmedicina.ltLeave a comment

Navigacija tarp įrašų

1 2 … 6 Kitas

IEŠKOTI

SRAUTAS

  • Psichologai pataria pradingti 3 dienoms, kad sužinotumėte, kuriems žmonėms iš tikrųjų rūpite
  • Kaip elgtis, jei partneris ėmė pavyduliauti?
  • Tai ir yra meilė
  • Nesikalbėjimo žaidimas – viena iš psichologinės prievartos rūšių
  • Kaip suprasti, kad jūsų reikalavimai vyrui yra neadekvatūs
  • Naudingos taisyklės šeimoje
  • Stiprios santuokos laikosi ne už meilės saitų
  • Skausminga meilė žmogui, su kuriuo niekada negalėsite būti kartu
  • Neabejotini moterų žemos savivertės požymiai
  • Grožis – tai viso gyvenimo paliktos žymės
  • Aš sumažinau tave, brangioji!
  • Kokiomis draugėmis negalima pasitikėti
  • Išeik laiku: vertink savo gyvenimą labiau nei kiti
  • Kodėl dažnai prisimename žmones, kuriuos norėtume visai pamiršti?
  • 13 energijos taupymo taisyklių
  • Pajuskite, ką reiškia susigrąžinti save
  • Jei norite Visatos palankumo, pašalinkite šiuos 7 destruktyvius veiksnius
  • Žalingos taisyklės išmoktos gimtosiose šeimose
  • Patys silpniausi žmonės yra tie, kurie atrodo stipriausi
  • Žodžio „niekada“ energija: kaip jis griauna gyvenimą ir laimę?

TEMATIKA

  • JIS IR JI
    • APIE MOTERIS
    • APIE VYRUS
    • SKIRTUMAI
  • ŠEIMA
    • DAR NE ŠEIMA
    • GYVENIMAS ŠEIMOJE
    • INTYMU
    • NESIGAVO
    • KLAIDOS IR PROBLEMOS
  • VAIKAI
    • TĖVYSTĖ/MOTINYSTĖ
    • VAIKŲ AUKLĖJIMAS
    • ŠVIETIMAS, UGDYMAS
  • NAMAI
    • MAISTAS IR MITYBA
    • GROŽIS/SVEIKATA
    • GYVENIMAS IR BUITIS
  • TRUMPAI
  • PSICHOLOGIJA
  • KITOS TEMOS
    • MINTYS
    • ŽMOGUS IR VISATA
    • ASTROLOGIJA
    • HUMORAS

Tinklapio FB

KOMENTARAI

  • Rima apie Likimas, giminės scenarijai arba Kodėl mes taip gyvename
  • Algis apie Nereikalinga moteris
  • Dimitrinus apie Neverta stengtis būti geru svetimiems savų žmonių sąskaita
  • Artūras apie Neturiu santykių, šeimos, pastovaus vyro…
  • Odeta apie Jei norite Visatos palankumo, pašalinkite šiuos 7 destruktyvius veiksnius
  • Alma apie Stipri moteris visada vieniša?
  • Alma apie Stipri moteris visada vieniša?
  • Jurijus apie Kai pradedate save gerbti, gyvenime daug kas pasikeičia
  • Asta apie Ir sutvėrė Dievas moterį…
  • Rambaba apie Atsiskirti nuo tėvų. Trys separacijos etapai

Archyvas

DĖMESIO!

  • Perpublikuoti straipsnius leidžiama, gavus raštišką tinklapio leidimą.
  • Visa medžiaga pateikiama pažintiniais tikslais.
  • Tinklapis nekonsultuoja jokiais jame aptarinėjamais klausimais.
  • Jeigu šiose srityse iškilo problemų, kreipkitės į specialistus.
  • SAVAITĖS TOPAS

    • Neabejotini moterų žemos savivertės požymiai
    • Skausminga meilė žmogui, su kuriuo niekada negalėsite būti kartu
    • Neištikimybė. Kas su mumis negerai?
    • Jeigu pajausite, kad tapote nereikalingu mylimam žmogui
    • Kodėl vyras nustoja gerbti moterį

    MĖNESIO TOPAS

    • Kuo skiriasi pasiturinti moteris nuo vargstančios
    • Jei norite Visatos palankumo, pašalinkite šiuos 7 destruktyvius veiksnius
    • Meilė ateis, kai išmoksite vieną svarbią pamoką
    • Trijų klausimų testas, kuris per kelias minutes nustatys jūsų intelekto lygį
    • Kaip elgtis su vyru, kad jis jus gerbtų

    PUSLAPIAI

    • PRADŽIA
    • VISOS ŽYMOS
    • ŽEMĖLAPIS
    • PARAŠYTI
    • RSS

    SKAIČIAI

    Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
    • PRADŽIA
    • ŽEMĖLAPIS
    • VISOS ŽYMOS
    • PARAŠYTI
    Šeima Ir Namai © 2015-2022
    Axle Themes