Esate supykusi ant vyro, tačiau tylite, kad nesukeltumėte skandalo. Jums atrodo, kad taip išsaugote taiką. Iš tiesų jūs išduodate – išduodate pasitikėjimą. Susikaupusios neišsakytos nuoskaudos nužudo meilę greičiau nei bet koks kivirčai. Psichologai tai vadina emociniu atotrūkiu. Kai jūs tylite,…
Jūs pykstatės dėl neišplautos lėkštės. Atrodo, kad tai smulkmena. Tačiau iš tikrųjų jūs pykstate visai ne dėl indų. Tikroji priežastis – nepagarbos jausmas, pervargimas arba baimė, kad visą darbą užkrauna ant jūsų pečių. Šeimos psichologai teigia: norėdami nustatyti tikrąją priežastį,…
Sakote vyrui: „Tu jaudiniesi dėl visiškų niekų ir kvailysčių, o aš štai aš – turiu tikrų problemų“. Jis nutyla. Po mėnesio sužinote, kad jam depresija, o jūs esate visiškai bejėgė ką nors padaryti. Ne todėl, kad jis uždaras, o todėl,…
Jūs baratės su partneriu dėl to, kad jis nusipirko brangų daiktą. Arba dėl to, kad jūs taupote, o jis leidžia pinigus. Atrodo, kad problema – pinigai. Šeimos psichologai teigia: 90% finansinių ginčų kyla visai ne dėl pinigų. Jie susiję su…
Einate prie altoriaus ir galvojate: „Jis šiek tiek ne toks, bet aš jį pataisysiu.“ Po metų sėdite virtuvėje ir verkiate. Jis nepasikeitė. Tapo tik blogiau – dabar jis dar ir priešinasi jūsų bandymams jį pakeisti. Skamba pažįstamai? Sveikiname. Padarėte klasikinę…
Saugote paslaptis nuo savo partnerio Santykiuose labai svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp visiško atvirumo ir slaptumo. Žinoma, neturėtumėte savo partneriui pasakoti absoliučiai visko: nuo prosenelės ligos istorijos iki geriausio draugo apatinių spalvos. Tačiau laikyti paslaptyje dalykus, kurie yra būtini jūsų abipusiam…
Vyras skundžiasi darbu, nuovargiu ar spaudimu. Moteris atsako: „Viskas normalu, visiems taip būna.“ Ji nori jį nuraminti, o vietoj to nuvertina jo jausmus. Vyras girdi: „Tavo jausmai nesvarbūs, tu silpnas.“ Jis nustoja dalintis pergyvenimais ir užsisklendžia, atitolsta. Frazė „viskas normalu“…
Norite nuoširdžiai pasikalbėti, o jis užsisklendžia ir tyli. Manote, kad jis bejausmis. O galbūt leptelėjote vieną iš šešių frazių, po kurių vyrai psichologiškai užtrenkia duris. Ir neatidaro ištisas savaites. Pirma frazė: „Tu kaip vaikas.“ Vyrai stipriai reaguoja į infantilizavimą. Jie…
Susipykote su vyru susipykote ir paskambinote mamai pasiskųsti. Ji stojo į jūsų pusę, o vėliau, kai jie susitiko, apkaltino žentą. Dabar jūsų vyras supykęs ir ant jūsų, ir ant uošvės. Įtraukėte trečią asmenį, ir konfliktas paaštrėjo, išsiplėtė, įgavo naują mastą.…
Emocinė neištikimybė įvyksta, kai žmogus yra vedęs arba palaiko rimtus santykius, bet daugiau laiko, energijos ir meilės skiria kam nors kitam, nei savo partneriui. Jie dalijasi savo giliausiomis mintimis su šiuo „draugu/drauge“, mieliau kreipdamiesi į jį palaikymo, šilumos ir emocinės…
Esate svečiuose arba šeimos vakarienėje. Norite pajuokauti ar pasakyti pastabą savo partneriui. Tai atrodo visiškai nekenksminga. Tačiau esama frazių, kurios, ištartos girdint pašaliniams, žemina jūsų partnerį ir griauna jo pasitikėjimą jumis. Iš poros jos paverčia jus viešais priešais. Štai 6…
Jūs nesutariate su anyta. Vyras blaškosi tarp jūsų dviejų, kenčia, o galiausiai kliūna visiems. Kad vyras neatsidurtų tarp dviejų ugnių, egzistuoja 3 diplomatijos taisyklės. Jas reikia įsiminti ir laikytis. Tada vyras bus jūsų pusėje, nejausdamas kaltės. Pagrindinės mintys per 1…
Norėjau parašyti šį tekstą glaustai ir griežtai – atseit, moterys nemoka rūpintis vyrais. Netgi pavadinimą gerą sugalvojau: „Moterys neturi supratimo, kas yra rūpinimasis”. Paskui įkarštis atlėgo, smarkiai sušvelninau visus demaskavimus. Kurių galų aš vis moterims priekaištauju? Papriekaištausiu visiems iš karto,…
Pažįstama situacija? Moteris kalba, aiškina, verkia, o vyras arba įlenda į telefoną, arba atsako kažką ne į temą. Tai – ne abejingumas, o pilkosios medžiagos sandaros ypatumai. Pagrindinės mintys per minutę: vyro smegenys veikia segmentiškai, jose nėra tokio nepertraukiamo „triukšmingo“…
Jūs bandote aptarti konfliktą, o vyras tyli, žiūri į vieną tašką. Ir tai jus siutina. Jūs darote jam dar didesnį spaudimą, o jis galutinai užsidaro. Tai ne užsispyrimas, tai – evoliucinis mechanizmas. Konflikto metu vyras patiria stipresnį kortizolio ir adrenalino…
Esate tikri, kad tvirtoje šeimoje galima juokauti bet kokiomis temomis? Ne. Yra frazių, kurios netgi ištartos juokais įstringa partnerio pasąmonėje ir iš vidaus griauna santykius. Štai septynios frazės – absoliutus tabu. Pasakysite jas vieną kartą, o pasekmės tęsis metų metus.…
Viskas, aklavietė, atvažiavome… Tokį jausmą kartais patiriame ir santykiuose. Jau seniai neliko džiaugsmo ir šilumos, nėra jokios raidos, nuolat kaupiasi audra arba liepsnoja šaltasis karas. Tai labai panašu į aklavietę santykiuose. Štai tipiniai požymiai, kurie aiškiai tai parodo. Poros nariai…
Vyriškis jums sako: „Aš nesu pasirengęs rimtiems santykiams“, bet judu susitikinėjate kiekvieną savaitę. Moteris nepalieka savo vyro, bet judu susitikinėjate antradieniais. Jums atrodo, kad tai meilė. O psichologai tai vadina „atsarginio žaidėjo“ vaidmeniu. Trys požymiai padės atskirti laikiną neryžtingumą nuo…
Viskas buvo gerai, kol netikėtai jis nepradingo, nepaaiškinęs priežasčių. Kas atsitiko? Jeigu vyras neperskambino po pirmo pasimatymo, viskas suprantama – nepatikai. Tačiau būna, kad už nugaros jau dešimtys susitikimų ir tu jau netgi galvoji, kokį vardą duosite pirmagimiui, o vyriškis…
Kai gerai pagalvoji, tai meilė gali tapti savotiška agresijos forma. Tik ne akivaizdžios, bet užslėptos. Kurios nemato ir nejaučia abu proceso dalyviai. Kitaip sakant, kai atvirai pykti mes dėl įvairių priežasčių negalime – pradedame mylėti. Meilė beribė, beprasmiška ir negailestinga.…