Paprastai užtenka vos kelių minučių, kad susidarytume nuomonę apie kitą žmogų.
Pirmas įspūdis susiformuoja ne tik iš išvaizdos ar žodžių – maži, vos pastebimi įpročiai vaidina didžiulį vaidmenį. Jie gali atrodyti nereikšmingi, tačiau būtent šios smulkmenos dažnai sukelia priešiškumą kitiems, net jei pats žmogus to nepastebi ir net neįtaria.
Ironiška tai, kad daugelis šių įpročių yra giliai įsišakniję ir tapę automatiškais, tačiau jų suvokimas ir darbas su jais gali turėti didelės įtakos mūsų įvaizdžiui ir santykiams su žmonėmis.
Štai 6 įpročiai, kurie gali subtiliai sukurti neigiamą įspūdį ir atstumti kitus žmones nuo jūsų, jiems dar nespėjus jūsų pažinti.
Nuolatinis pašnekovo pertraukinėjimas
Kai žmogus pertraukia kitą sakino viduryje, jis parodo nepagarbą pašnekovo žodžiams ir mintims. Kai jis taip elgiasi, jam atrodo, kad tai, ką jis nori pasakyti, yra svarbiau už pašnekovo žodžius.
Dažnai tokie veiksmai atliekami nesąmoningai – dėl nekantrumo ar noro pašnekėti pačiam, pasirodyti visažiniu ir teisuoliu. Tačiau būtent tai dirgina pašnekovus ir juos atstumia.
Aktyvus klausymasis, kantrybė ir pagarba kitų žmonių mintims – tai savybės, kurios padeda pelnyti kitų simpatiją nuo pirmųjų bendravimo minučių.
Prijungimas prie telefono
Nuolatinis žiūrėjimas į ekraną pokalbio metu rodo susidomėjimo pašnekovu trūkumą. Žmogus, paniręs į savo išmanųjį telefoną, tarsi sako: „Tu nesi toks svarbus, kaip tai, kas vyksta mano telefone.“
Sąmoningas išmaniųjų prietaisų vengimas bendraujant padeda parodyti nuoširdžią pagarbą ir įsitraukimą, sukuriant erdvę tikram dialogui.
Polinkis į negatyvumą ir skundus
Neigiamos emocijos yra užkrečiamos. Jei žmogus nuolat skundžiasi arba susitelkia į blogus dalykus, jis sukuria pokalbiui slogią atmosferą, nuo kurios norisi pabėgti.
Optimizmas ir gebėjimas pastebėti gerus dalykus palengvina bendravimą ir įkvepia. Tai nereiškia problemų ignoravimo – tai bandymas išlaikyti pusiausvyrą ir neleisti negatyvumui užgožti šviesiųjų gyvenimo pusių.
Asmeninės erdvės pažeidimas
Asmeninė erdvė yra svarbus psichologinio komforto komponentas. Pernelyg artimi prisiglaudimai, nereikalingi prisilietimai, gestai – visa tai sukelia nesąmoningą pasipriešinimą.
Dėmesys pašnekovo neverbaliniams signalams padeda laiku pastebėti diskomfortą ir pakoreguoti savo elgesį.
Empatijos stoka
Kai kas nors dalijasi savo jausmais, svarbu ne tik klausytis, bet ir iš tikrųjų išgirsti. Kito žmogaus jausmų ignoravimas sunaikina emocinį ryšį ir sukelia susvetimėjimą.
Empatija yra gebėjimas matyti pasaulį kito žmogaus akimis ir reaguoti su supratimu bei palaikymu. Būtent tai sukuria gilius ir pasitikėjimu grįstus santykius.
Vėlavimas
Vėlavimas yra nepagarbos kito žmogaus laikui ženklas. Taip sukuriamas jausmas, kad jūsų reikalai ir rūpesčiai yra svarbesni už kitų žmonių lūkesčius.
Punktualumas rodo atsakomybę ir tiek savo, tiek kitų žmonių laiko vertinimą – ši savybė visada sukelia simpatiją.
Maži dalykai iš tiesų sukuria pirmąjį įspūdį. Dažnai nuo jų priklauso, ar kitas žmogus norės toliau su jumis bendrauti. Savo įpročių suvokimas yra pirmas žingsnis norint tapti tokiu asmeniu, su kuriuo kitiems patiktų kalbėti ir būti drauge.
Dėmesys detalėms, nuoširdumas ir pagarba kitiems ne tik nulemia palankumą žmogui, bet ir padaro bendravimą su juo tikrai šiltą ir gyvą.