Jei norite užmegzti tvirtus santykius, leiskite sau būti pažeidžiamiems bendraudami su partneriu, pripažinkite, jog turite trūkumų ir kompleksų. Tada galėsite būti atlaidesni kito netobulumui. Sunku bendrauti su nepriekaištingu žmogumi ir sukurti ilgalaikį aljansą.
Idealaus partnerio ar tobulo elgesio paieškos ne tik vargina, bet ir sukuria nerealius lūkesčius, kurie kenkia santykiams ir žlugdo juos. Kaip teigia Michaela Thomas, knygos „Ilgalaikis ryšys“ autorė, raktas į harmoningus santykius slypi gebėjime priimti netobulumus ir lanksčiai reaguoti į gyvenimo iššūkius.
Netobulumas skatina artumą
Neįmanoma būti idealiu partneriu ar sukurti tobulų santykių. Klaidos neišvengiamos, o pastangos visada viską daryti teisingai sukelia nereikalingą stresą. Mylėti vienam kitą reiškia priimti kito trūkumus ir kartu siekti supratimo bei atjautos. Tai padeda sustiprinti ryšį ne tik su partneriu, bet ir su aplinkiniais.
Idealo siekimas – kenkia santykiams
Aukšti reikalavimai sau ar partneriui gali tapti dideliu emociniu krūviu. Žmogus, kuris stengiasi visada būti „pakankamai geras“, greitai išsenka, o partneris praranda galimybę pamatyti tikrąjį jį. Todėl verta išmokti priimti save tokį, koks esate, ir leisti partneriui būti netobulam.
Lankstumas santykiuose
Gyvenime neišvengiamai kyla konfliktų ir nesutarimų. Jei laikysitės griežtų taisyklių ir nuostatų, spaudimas ir nuolatinė įtampa gali sugadinti santykius. Vietoj to lankstumas ir gebėjimas prisitaikyti padeda lengviau spręsti problemas ir sumažina nereikalingą stresą.
Bendraukite atvirai
Artimumas reikalauja drąsos dalytis skaudžiais jausmais ir mintimis, būti pažeidžiamam. Atviras bendravimas padeda išvengti nesusipratimų ir stiprina abipusį ryšį. Pavyzdžiui, jei jaučiate stresą darbe, pasidalykite tuo su partneriu, kad jis galėtų geriau suprasti jūsų elgesį ir palaikyti jus, kai pareiname namo.
„Gerų“ santykių prasmė
Svarbu suprasti, kad santykiai neturi būti tobuli. Pasitenkinimą atneša gebėjimas priimti gyvenimo realybę ir su ja susitaikyti, kartu spręsti problemas ir surasti kompromisų. Lygindami savo santykius su kitų porų viešai demonstruojamais geriausiais momentais, galite susikurti nerealius lūkesčius ir nepagrįstai nusivilti.
Drąsa klysti ir mokytis
Klaidų neišvengsite, tačiau svarbiausia – jas pripažinti ir mokytis. Švelnus grįžimas prie savo vertybių padeda stiprinti santykius. Žmogiškasis ryšys turi būti pagrįstas atjauta tiek partneriui, tiek sau.
Apibendrinimas
Norėdami užmegzti gilesnį ryšį, priimkite savo ir partnerio netobulumus. Lankstumas, atvirumas ir gebėjimas mokytis iš klaidų yra pagrindiniai elementai, kuriant harmoningus santykius. Kaip teigė Josephas Campbellas: „Urvas, į kurį bijote įeiti, turi lobį, kurio ieškote.“ Tad sukaupkite drąsą ir priimkite santykių netobulumą kaip jų natūralų grožį.
