Auklėjimas toksiškoje šeimoje gali palikti gilius psichologinius pėdsakus sieloje, paveikti asmenybės ir elgesio modelių formavimąsi.
Toksiškose šeimose užaugę vaikai gali turėti didelių sunkumų užmegzdami sveikus santykius, menkai save vertinti, juos nuolat kankina kaltės ar baimės jausmai, jiems sudėtinga kontroliuoti emocijas…
Auklėjimas toksiškoje šeimoje reiškia nuolatinę prievartą, dominavimą ir žeminimą, dėl ko jau suaugęs žmogus tampa emociškai neįgalus.
Pateikiame 20 toksiškų tėvų požymių, tėvų, kurie sąmoningai ar nesąmoningai nuodija vaiko gyvenimą:
Tėvai nemato ir negerbia jūsų asmeninių ribų.
Tėvai šaiposi ir tyčiojasi iš jūsų trūkumų.
Tėvai neklausia jūsų nuomonės. Visus sprendimus priima už jus.
Tėvai nepalaiko jūsų sunkiose situacijose, o vietoje to kritikuoja ir baugina.
Jūsų tėvai visada išlieja ant jūsų savo pyktį dėl savo pačių nesėkmių ir sunkumų.
Jūs drovitės arba bijote parodyti tėvams savo jausmus. Niekada nesiryšite pavyzdžiui, paverkti jų akivaizdoje, nes situacija po to tik dar labiau pablogės.
Bijote pasakyti tėvams, kad pykstate ant jų arba nesutinkate su jų nuomone.
Tėvai jums sako, kad jie jus labiau mylėtų, jei būtumėte protingesni ir paklusnesni.
Jūsų tėvai sąmoningai verčia jus jaustis kaltu dėl savo pačių padarytų klaidų.
Jūs bijote papasakoti tėvams apie savo pasiekimus, kadangi žinote, jog sulauksite vien kritikos ir nuvertinimo.
Jūsų tėvai reikalauja, kad girtumėte ir pripažintumėte jų pasiekimus. Jūs privalote jiems nuolat įrodinėti, kad juos mylite.
Esate verčiami atlikti darbus, kurie jums neįdomūs arba kelia pasibjaurėjimą.
Jūsų jausmai tėvų adresu – vien baimė ir susierzinimas.
Jūs neišgyvenote pereinamojo laikotarpio ir paaugliško maišto. Šie procesai įvyko jums jau suaugus, kai palikote tėvus.
Jums buvo išugdyta mintis, kad esate „skolingas” tėvams. Esate jiems skolingas už viską: maistą, drabužius, išsilavinimą, poilsį, patį savo gimimo ir egzistavimo faktą. Ir dabar jie reikalauja tas skolas grąžinti.
Jums dažnai sakoma, kad pats jūsų gimimo faktas sugriovė arba apsunkino jūsų tėvų gyvenimą. Arba kada nors girdėjote juos sakant, kad būtų buvę geriau, jei apskritai nebūtumėte gimęs.
Jus bausdavo ir peikdavo net už menkiausią nukrypimą nuo griežtų tėvų taisyklių.
Jūs bijote viešai pripažinti savo klaidas.
Tėvai jums aiškino, kad jų žiaurumas ir agresija jūsų atžvilgiu – tai didelės jų meilės apraiška.
Jūs bijote imtis ko nors naujo ir nežinomo, kadangi iš liūdnos patirties laukiate, jog neišvengiamai patirsite nesėkmę.
Jei daugumą sąrašo punktų galite pritaikyti sau, reiškia, jums labai nepasisekė ir tėvai jums padarė akivaizdžiai toksišką įtaką. Dabar jums teks iš naujo visa tai pergyventi, kad galėtumėte „išravėti” ir išsigydyti vaikystėje jums padarytas traumas.
