Kai kitas žmogus rūpinasi mumis, mums būna malonu. Tas jausmas primena ankstyvą vaikystę, kai visus poreikius tenkindavo mama. Deja, mažai kas susimąsto apie tai, kad uolus rūpinimasis suaugusiu žmogumi dažnai būna manipuliacijų ir emocinės prievartos priemone. Tokiais atvejais rūpestingas emocinis…
Žyma: psichologinis smurtas
Kuo pavojingas moteriškas smurtas?
Moteriškas smurtas – reiškinys, apie kurį dažniausiai vengiama kalbėti. Jis gali būti emocinis, psichologinis ir net fizinis. Tačiau dažniausiai moteriškas smurtas pasireiškia subtiliomis kontrolės ir manipuliavimo formomis, todėl jį sunku atpažinti. Štai kaip jis gali pasireikšti: Emocinis šantažas Smurtautoja gali…
Kaip santykius paversti kankyne?
Yra viena būklė, kuri gali labai apsunkinti žmogaus gyvenimą. Kalba eina apie pasaulio suvokimą. Neretai nutinka, kad žmogus dėl įvairių priežasčių praranda bazinį pasitikėjimą pasauliu. Ir atsiranda pavojingas įprotis būti nepatenkintam viskuo, kas su juo vyksta. Laikantis tokio požiūrio, visas…
„Aš noriu, kad jis!“
Norėčiau pakalbėti apie tokią konflikto formą kaip „Aš noriu, kad jis!“. Aš noriu, kad tu pagaliau suprastum! Aš noriu, kad ji pagaliau mane išgirstų! Aš noriu, kad jis/ji/jie nustotų tai daryti arba pagaliau jau pradėtų! Ir taip toliau, ir panašiai……
Atpirkimo ožys: šešėlis šeimoje
Kiekvienoje šeimoje vyrauja savita sistema, galioja neišsakytos taisyklės ir egzistuoja susiklostę narių vaidmenys. Vienas iš tokių – atpirkimo ožio vaidmuo. Tai ne šiaip perkeltinė sąvoka, bet reali, dažnai nematoma, tačiau labai galinga jėga, daranti įtaką visiems santykiams šeimoje. Kas yra…
„Aš tau visą savo jaunystę atidaviau, o tu…“
Taip kalba ir jaučia moterys, kurios savo gyvenimą paklojo ant meilės mylimiesiems altoriaus, bet nespėjo savęs realizuoti šiame gyvenime. „Mano širdyje tarsi juodoji skylė. Būtent ten, kur turėtų būti mano „aš“, – skundžiasi pacientė, kurios suaugęs sūnus kaltina ją egoizmu.…
Rūpinimasis ar kontrolė: kaip juos atskirti?
Rūpinimasis yra saulėtoji kontrolės pusė. Pagalvokite apie šiuos žodžius. Kartais tai, ką vadiname palaikymu, pagalba, gerumu, būna būdas valdyti kitus žmones. Kai savo partnerio klausiame „kaip sekasi?“, „kaip praėjo diena?“, neretai mus skatina ne nuoširdus noras būti su juo šią…
Kodėl nelaimingi žmonės kai kuriuos iš mūsų traukia tarsi magnetas
Vieni žmonės spinduliuoja optimizmu, kiti nuolat verkšlena ir skundžiasi gyvenimu. Kodėl šie nelaimingi žmonės kai kuriuos iš mūsų traukia tarsi magnetas, nors pabendravę su jais jaučiamės kaip išspaustos citrinos? Kaip su tokiais žmonėmis elgtis? Ar tikrai reikia jų gailėtis? Gyvenimo…
Meilė ar kontrolė: 5 įspėjamieji ženklai santykiuose
Bet kokie santykiai: meilės, draugystės, vaikų auklėjimo ar kitokie, turi tarpusavio priklausomybės elementų. Ir tai nėra blogai. Svarbu atskirti rūpestį ir kontrolę. Pamėginkime išsiaiškinti, kuo šie dalykai skiriasi. Rūpinimasis – tai veiksmų visuma, nukreipta į kokį nors objektą, siekiant pagerinti…
Kaip atpažinti moterį-narcizę: pakanka susirašinėjimo socialiniuose tinkluose
Narcizais gali būti ne tik vyrai, bet ir moterys, ir ne mažesniu mastu. Jei nėra patirties, bet kyla abejonių, tokį žmogų galima išsiaiškinti susirašinėjimo pagalba. Ekspertai papasakojo apie moterų narcizų elgesį socialiniuose tinkluose ar kitokio pobūdžio susirašinėjimuose. Pirma: ne iki…
Tėvų frazės, dėl kurių vaikas jaučiasi nelaimingas
Gaila, bet ne visi tėvai tinkamai bendrauja su savo vaikais. Kartais svaidomasi tokiomis frazėmis, dėl kurių vaikas įgyja labai nemalonių kompleksų, auga neryžtingu, visko bijančiu žmogumi. Nežalokite nuosavų vaikų. Niekada nesakykite savo sūnui ar dukrai šių žodžių. „Užsičiaupk!” Taip, kartais…
Kuo vaikui pavojingas gaslaitingas šeimoje
Gaslighting – tai psichologinio smurto rūšis, pasireiškianti manipuliavimu, jausmų ignoravimu, taip pat bandymu suversti kaltę dėl savo padarytų klaidų tokio smurto aukai. Tokio elgesio šeimoje aukomis tampa ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Vaikų psichikos sveikatos ekspertė Rosanne Capanna-Hodge interviu…
Suaugusių dukterų problemos, kylančios dėl to, kad jas užaugino šalta motina
Suaugusių dukterų problemos, kylančios dėl to, kad jas augino šalta motina, paprastai būna pakankamai rimtos ir turi didelę įtaką jų psichologinei gerovei. Šalta motina – tai motina, kuri savo vaikui neduoda emocinės šilumos, rūpesčio ir paramos. Nuolatinis motinos emocinės paramos…
Psichopatai santykiams ieško moterų su šiomis charakterio savybėmis
Ekspertai teigia, kad psichopatai mėgsta matyti, kaip jų aukos pyksta ir priešinasi. Ekspertai nustatė keturis stebinančius bruožus, kurių psichopatai ieško romantiškus santykius mezgančioms moterims, rašo thoughtcatalog.com. „Atminkite, kad jei tapote psichopato auka, tai nėra jūsų kaltė, nes jis prieš jus…
Kaip elgtis su kontroliuojančiais tėvais, kad pagaliau būtumėte laisvi
Kad ir kaip būtų sunku, yra būdų, kaip apsaugoti savo psichikos sveikatą. 1 Nustatykite kontroliuojantį elgesį Pirmasis žingsnis, norint susidoroti su kontroliuojančiais tėvais, yra atpažinti jų probleminius įpročius. „Kontroliuojantys tėvai gali bandyti kištis į jūsų darbą ar santykius, stebėti jūsų…
Kas nutinka vaikui, kuris yra nuolat lyginamas su kitais
Net labiausiai išsilavinę ir mylintys tėvai kartais nesugeba atsisakyti lyginimo: mes ir toliau darome šią klaidą. Kaip ten bebūtų, šitaip elgtis negalima. Lyginimas su kitais labai negatyviai veikia vaiko psichiką. Kas nutinka vaikui, kuris nuolat lyginamas su kitais Jis tampa…
Kodėl su artimais žmonėmis nesigėdijame būti agresyvūs, pikti, kaprizingi…
Kodėl su artimais žmonėmis nesigėdijame būti agresyvūs, pikti, kaprizingi ir nesibaiminame parodyti savo blogiausias savybes? O nepažįstamų žmonių tarpe demonstruojame tik pačias geriausias savo savybes, subtilumą, gerumą, dosnumą? Galbūt todėl, kad nepažįstami žmonės gali mus atstumti, atsisakyti mūsų ir nustoti…
Kaip tėvams nerėkti ant vaiko net ir stipriai supykus: paprastas triukas
Daugelis mamų ir tėčių puikiai žino, kad negalima rėkti ant vaikų. Taip, iš pradžių pakeltas balsas padeda nuraminti vaiką ir padaryti jį paklusnesnį. Tačiau netrukus vaikas pripranta prie tėvų šauksmų ir išmoksta juos ignoruoti. Tokiu būdu šis auklėjimo metodas labai…
Iš kur atsiranda išdavikai
Tokiais žmonėmis neįmanoma pasitikėti. Jie apgaudinėja ir įbeda peilį į nugarą pačiais svarbiausiais gyvenimo momentais. Išdavikai nevertina gerų santykių, prisirišimo. Jie nežino, kas yra gėda ir visada randa kuo pateisinti savo žemus, niekšiškus poelgius. Iš kur atsirado šita žmonių veislė?…
Ach, jeigu tu taip, tai aš…
Tapti emocinio šantažo auka bent kartą gyvenime teko tapti tikriausiai kiekvienam iš mūsų. Jums irgi turbūt teko išgirsti: „O jeigu tu šitaip, tai aš…” ir t.t. Kaip į tokius išpuolius teisingai reaguoti? Pradžiai reikia išsiaiškinti, kas yra emocinis šantažas, kaip…