Aštuoni „smulkūs, tačiau toksiški” dalykai, kuriuos reikia nustoti sakyti savo partneriui

Yra paprastų būdų, kaip pakeisti šias skaudžias frazes. 1 „Pateik man pavyzdį.” Jei su partneriu sprendžiate problemą ir paprašote jo „pateikti pavyzdį”, kada elgėtės tam tikru būdu, iš esmės raginate jį įrodyti, kad jo teiginys teisingas, – „TikTok” vaizdo įraše…

Nesikalbėjimas ir ignoravimas – populiariausios emocinės prievartos formos

Tikriausiai kiekvienam pažįstamas toks emocinės prievartos būdas – ignoravimas, kuriam giminingas ir sąmoningas nesikalbėjimas. Kai kurie psichologai ignoravimą net vadina „dėmesio varikliu“. T. y. kito žmogaus ignoravimas gali padėti kaip manipuliacijų priemonė. Prisiminkite, kaip būna sunku, kaip tiesiog kvapą gniaužia…

Kontrolė santykiuose kaip psichologinio smurto rūšis

Kontrolė santykiuose yra viena iš psichologinės ir emocinės prievartos formų, kuri gali turėti labai rimtų pasekmių aukai. Tokiuose santykiuose vienas partneris siekia dominuoti ir manipuliuoti kitu, ribodamas jo laisvę, nepriklausomybę ir saviraišką. Toks smurtavimas gali pasireikšti palaipsniui ir nepastebimai, todėl…

Pirmieji neurotiškos meilės požymiai santykių pradžioje

Pirmiausia reikia pačiam sau išsiaiškinti, kas per dalykas yra neurotiški santykiai. Apie neurotiškus santykius poroje kalbėti galima pradėti tada, kai paaiškėja, jog žmones sieja traumuojantys scenarijai iš jų praeities, lydimi emocinių svyravimų ir periodinių kančių. Kai mums ir kartu būti…

Pagrindinės priežastys, kodėl mama nepaleidžia suaugusio sūnaus

Separacija nuo tėvų yra neišvengiamas asmenybės brendimo ir asmeninio tobulėjimo etapas. Tačiau kai kurioms mamoms šis procesas gali būti ypač sudėtingas, jos gali būti nepasirengusios paleisti suaugusio sūnaus. Apžvelkime 5 pagrindines priežastis, kodėl mama nepaleidžia suaugusio sūnaus. Baimė prarasti kontrolę…

Kaip elgtis, kai tėvai manipuliuoja suaugusiais vaikais?

Praeitame straipsnyje paliečiau sudėtingą ir jautrią temą apie vaikų ir tėvų santykius. Bandžiau duoti pavyzdžių, kad galėtumėte lengviau atpažinti, kaip elgiasi manipuliuojantys tėvai, ir atpažinus situaciją bandyti išsivaduoti iš tokių toksiškų santykių. Sulaukiau nemažai Jūsų prašymų duoti praktinių patarimų, kaip…

Kaip tėvai „suėda” vaikų gyvenimą

Vienas literatūros herojus sakė: „aš nors ir paprastas žmogus, tačiau suprantu, kad ėsti svetimą gyvenimą negerai”. Gaila, ne visi tai supranta. Šis išsireiškimas – „ėsti gyvenimą”, „man gyvenimą suėdė” – taikytinas jau suaugusių vaikų tėvams, kurie nepaleidžia savo atžalų ir…

„Nes aš taip pasakiau“. Frazės, kurių negalima sakyti neklausantiems vaikams

Jūs barate savo vaiką, o jis elgiasi vis blogiau ir blogiau? Reiškia, laikas keisti taktiką. „Kiek kartų tau sakiau to nedaryti!” Vaikų psichologijos specialistai vienareikšmiškai tvirtina: ši frazė neigiamai veikia vaiko elgesį ir tik pablogina mažylio ir mamos komunikaciją. Prasminga…

Tylėjimas santykiuose. Kodėl žmonės tyli?

Tylėjimas santykiuose dar nieko neišgelbėjo, o štai tragedijų sukėlė daugybę. Tai faktas, su kuriuo paprasčiausiai tenka susitaikyti. Tai aksioma visoms „jaunoms” poroms ir jau ilgą laiką gyvuojančioms šeimoms. Galima, žinoma, tęsti bendrą egzistavimą, ignoruojant atskiras konkrečias smulkmenas, neišsakytus žodžius, bet…