Išduoda būtent artimi žmonės. Išdavikas – tai žmogus, kuris prisiėmė tam tikrus įsipareigojimus, kuriuo mes pasitikėjome. Tačiau kažkuriuo metu išdavikas vienašališkai nusprendė nesilaikyti šių taisyklių, o padaryti taip, kas jam naudingiau, patogiau.

• Išdavystė santykiuose gali pasireikšti įvairiais būdais:
• Neištikimybė;
• Žmogus paliekamas bėdoje, sunkioje situacijoje;
• Gyvenamas dvigubas gyvenimas;
• Suokalbis su trečiaisiais asmenimis už artimo žmogaus nugaros;
• Mylimo žmogaus resursų pasisavinimas be jo žinios ir kt.

Kaip sau padėti išgyventi mylimo žmogaus išdavystę, jeigu jau taip atsitiko su mumis?

Pažvelgti į tai kaip į jūsų praeities dalį, kaip į vertingą gyvenimišką patirtį

Neigti tai, kas atsitiko, beprasmiška. Svarbu tai priimti kaip įvykusį faktą, juk jūs negalite to pakeisti.

Ši situacija jus būtinai kažko išmokė, atvėrė akis.

Išanalizuoti, kas pasikeitė jums asmeniškai po šios išdavystės

Išsiaiškinti, kaip šis nemalonus įvykis jus pakeitė. Priimti tai savyje.

Pasidaryti išvadas apie išdaviko asmenybę – tokiu poelgiu žmogus parodė jums savo tikrąją esmę

Šis veiksmas atvėrė jums akis, dabar jūs pamatėte tikrąjį žmogų. Dabar jums aiškiau, kas per žmogus yra šalia jūsų. Galbūt dabar jau tiksliai aišku, kad tai ne jūsų žmogus. Arba bent jau tapo akivaizdu, kad reikia laikytis nuo jo kuo toliau.

Neieškoti šiam poelgiui pateisinimų

Nereikia teisinti ar mėginti sušvelninti tai, kas nutiko.

Atminkite, kad žmogus sąmoningai pasirinko pasielgti būtent taip ir ne kitaip.

Suprasti, kurioje vietoje suklydote ir pasistengti daugiau tokių klaidų nekartoti

Jei suprantate, kad jūs pats kažkur pernelyg daug pasitikėjote, kažkur užmerkėte akis į pavojaus signalus, tai bus ne taip jau sunku įsiminti šią pamoką ateičiai.

Būtina vengti apibendrinimų ir etikečių

Neverta pulti į apibendrinimus, kad visi žmonės tokie niekšai, kad aplink jus – vien tik klastingi žmonės, apgavikai, išdavikai.

Būtina ir toliau stengtis pažinti aplinkinius. Svarbiausia – laikytis protingų suartėjimo etapų.

Įvertinkite kokią konkrečiai žalą jums padarė ši išdavystė

Sau patiems apibendrinkite – ką būtent praradote, kuo pasireiškė jums padaryta žala.

Finansiniai, reputacijos nuostoliai, daug iššvaistytų emocinių resursų ir pan.

Suraskite būdų, kaip tai atkurti, kompensuoti

Paieškokite variantų, kaip ir kokiu būdu galite sau padėti tai kompensuoti, kaip galima būtų greičiau pasveikti.

Pajausti savo jėgą ir atsparumą

Atkreipkite dėmesį į gyvenimo sferų balansą. Prisiminkite savo stipriąsias puses, vertingus išteklius.

Investuokite į savo savarankiškumą. Savarankišką žmogų ne taip lengva palaužti.

Neužsiciklinti į savo skausmą, gyventi toliau

Negyvenkite vien šiuo skausmu. Sutelkite dėmesį į tai, kas aktualu jūsų šiandienai ir rytojui.

Atminkite, kad išdavikas nevertas, kad dėl jo niekšiško poelgio tiek daug laiko ir energijos skirtumėte kančioms. Geriau panaudokite tuos savo išteklius sau patiems.

.