Mūsų visuomenėje vyrauja požiūris, kad moterys turi sunkiai darbuotis ir aukoti save, kad būtų vertos pagarbos. Ši idėja persmelkia visas gyvenimo sritis – nuo šeimos ir karjeros iki socialinių santykių.
Viešpatauja nuomonė, kad tik sunkiu darbu, nuolatiniu užimtumu įmanoma užsitarnauti teisę vadintis „tikra moterimi“.
Ar tikrai taip yra?
Šalia visuomenėje viešpataujančių nuostatų egzistuoja psichologinis požiūris į moteriškumą, kuris remiasi vidine harmonija, laiku sau ir pagarba savo poreikiams.
Visai nebūtina plušėti iki išsekimo vardan aplinkinių žmonių vertinimų ar pritarimo. Moteris neprivalo nuolat dirbti iki iškritimo, kad būtų sėkminga ar laiminga.
Pirmasis žingsnis, norint išsilaisvinti nuo šio spaudimo – suvokti savo vertę. Kiekviena moteris yra unikali ir jos vertę lemia ne atliktas darbas ar pasiaukojimas vardan kitų.
Pasiekimai ir sėkmė yra svarbūs, tačiau kur kas svarbiau mokėti mėgautis šiuo momentu, atsipalaiduoti ir rūpintis savimi. Savigarba ir savo vertės supratimas – tai pagrindas kurti sveikus santykius su savimi ir kitais.
Šiuolaikinis pasaulis iš moterų reikalauja pernelyg daug – karjera, šeima, asmeniniai interesai. Tačiau siekis tapti tobula kiekvienoje iš šių sričių gali lemti perdegimą. Svarbu išmokti sukurti pusiausvyrą.
Leiskite sau pailsėti, užsiimti malonumą teikiančia veikla ir skirti laiko apmąstyti savo norus ir poreikius. Jei išmoksime būti gera sau pačiai ir leisime sau skirti laiko poilsiui, dėl to netapsime mažiau vertingomis, greičiau atvirkščiai.
Neverta bijoti pripažinti savo pažeidžiamumo ir silpnybių. Kiekviena moteris turi teisę būti nepatyrusi kokioje nors srityje, klysti ir prašyti pagalbos.
Pripažinti savo silpnybes ir gebėti paprašyti palaikymo – stiprybės, o ne silpnumo parodymas. Svarbu sukurti aplinką, kurioje moterys galėtų dalytis savo patirtimi ir palaikyti viena kitą, kai to reikia.
Moteris gali būti savimi, priimti save tokią, kokia yra, ir rasti džiaugsmo kasdienybėje.
Tai, kad nenusiplūkėte tarsi darbinis arklys, nereiškia, kad nesate moteris. Tai reiškia, kad priėmėt sprendimą rūpintis savimi ir savo saviverte, o to daugiau nei pakanka.
Tikroji moterų galia slypi jų gebėjime išreikšti save, gerbti savo troškimus ir skirti laiko laimei.
