Jaučiatės nelaiminga dėl santykių su partneriu? Tikitės, kad ateis laikas, kai jis ims kitaip elgtis su jumis, taps geresnis ir meilesnis? Viliatės, kad jis pasikeis ir padarys jus laiminga?
Žinokite: jis nepasikeis! Kad ir kiek psichologų apeitumėte, kad ir kiek ašarų išlietumėte, kad ir kokias žodžiais maldautumėte – nieko neišeis, tikina psichologė Agnija Seržantova Išsivaizduokite, kad su juo tokiu teks gyventi dar 50 metų. Ar esate pasirengusi?
Moterys ateina pas psichoterapeutus, vedinos idėjos: štai aš pasikeisiu, o jis tikrai pasikeis kartu su manimi. Taip pergudrausiu jį. Lyg ir atvirai nereikalaudama jo permainų, tik veikdama jį savo pavyzdžiu: „Žiūrėk, kokia aš teigiama!“. Ir tvirtai tikėdama, jog kai aš pasikeisiu, tai ir jis niekur nedings.
Netiesa, jis dings. Ir nesikeis.
Užsiimkite geriau savimi!
Žinoma, kartais pasireiškia antrinis psichoterapijos efektas ir pacientės artimieji ima keisti savo elgseną. Šeima – tai sistema. Kai pradeda judėti vienas, išsijudina ir kitas.
Bet taip pasitaiko anaiptol ne visada. Kur kas dažniau moteris būna priversta pakeisti savo požiūrį į partnerį arba su juo išsiskirti. Trečiasis variantas, kaip minėjome, būtų tuo atveju, jeigu partneris imtų keistis kartu su moterimi.
Kaip dažnai moterys ateina pas psichoterapeutus su viltimi pakeisti savo aplinką. Beprasmiškas vargas. Mat pokyčių trokšta ne jų aplinka. Permainos reikalingos joms. Štai joms ir reikėtų keistis.
Įsivaizduokite, kad jis nepasikeis. Nenustos gerti, rūkyti, žaisti kompiuterinių žaidimų, vėlai grįžti iš darbo, nepradės jumis labiau rūpintis, dovanoti dovanų, nemes savo draugų ar meilužių. Atsakykite sau į šiuos klausimus:
*Ar esate pasirengusi su juo išgyventi iki Auksinių vestuvių?
*Kas jūsų santykiuose yra tokio svarbaus ir vertingo, kad jūs dar iki šiol gyvenate su juo?
*Kaip ilgai planuojate jį keisti?
*Į kokį naudingesnį projektą galėtumėte nukreipti savo energiją?
*Už kokias geras savybes jūs pamilote tą žmogų?
*Kaip seniai sakėte jam apie tai?
*Ar pasirengusi šiandien tai pakartoti?
*Ar nusiteikusi atsisakyti idėjos pakeisti tą suaugusį žmogų?
Idėja užsiimti savimi visada bus perspektyvesnė. Nepraeikite nepažvelgusi pro veidrodį. Švęskite savo atgimimą.
Įsivaizduokite, kad jis nepasikeis. Nenustos gerti, rūkyti, žaisti kompiuterinių žaidimų, vėlai grįžti iš darbo, nepradės jumis labiau rūpintis, dovanoti dovanų, nemes savo draugų ar meilužių. Atsakykite sau į šiuos klausimus:
*Ar esate pasirengusi su juo išgyventi iki Auksinių vestuvių?
*Kas jūsų santykiuose yra tokio svarbaus ir vertingo, kad jūs dar iki šiol gyvenate su juo?
*Kaip ilgai planuojate jį keisti?
*Į kokį naudingesnį projektą galėtumėte nukreipti savo energiją?
*Už kokias geras savybes jūs pamilote tą žmogų?
*Kaip seniai sakėte jam apie tai?
*Ar pasirengusi šiandien tai pakartoti?
*Ar nusiteikusi atsisakyti idėjos pakeisti tą suaugusį žmogų?
Idėja užsiimti savimi visada bus perspektyvesnė. Nepraeikite nepažvelgusi pro veidrodį. Švęskite savo atgimimą.
