Idealiu atveju šeima turėtų būti tikra „slėptuve“ žmogui, kur jis gali atgauti jėgas, stiprinti pasitikėjimą savimi ir tiesiog pailsėti.

Tačiau praktikoje taip būna toli gražu ne visada.

Kartais mūsų giminaičiai ir šeimos nariai sąmoningai ar nesąmoningai tik dar labiau apsunkina gyvenimą.

Kaip suprasti, kad šeima daro neigiamą įtaką

Jums nurodomi tik jūsų trūkumai

Apie tai, kiek mes toli nuo idealo, visada galime išgirsti iš pašalinių žmonių. O iš artimųjų tikimasi paramos ir supratimo. Jeigu namuose nuolat kalbama tik apie jūsų trūkumus, toks elgesys yra toksiškas.

Pasikalbėkite su artimaisiais ir papasakokite jiems apie savo jausmus. Paaiškinkite, kad pastabas reikia teikti tinkama forma ir saikingai.

Jie skaičiuoja jūsų pinigus

Kartais netgi nuo tėvų atskirai gyvenantys žmonės susiduria su tokia nemalonia situacija. Artimieji pradeda skaičiuoti jūsų pinigus ir ima nurodinėti, kad jūs netinkamai jais disponuojate.

Taip elgtis negalima: žmogus pats pajėgus nuspręsti, kaip ir kam išleis savo uždirbtus pinigus.

Jūs jaučiatės prislėgti

Kartais nėra svarbu, kokio tikslo siekia žmonės: svarbu tai, kaip mes į tai reaguojame. Jei pokalbiai su šeimos nariais dažnai baigiasi pasitikėjimo savimi praradimu, bloga nuotaika ir depresija, laikas daryti išvadas.

Net patiems artimiausiems žmonėms nereikėtų leisti daryti toksinio poveikio.

.