Šiandien pakalbėsime apie 10 frazių, kurios tik iš pažiūros atrodo geranoriškos, tačiau iš tiesų už jų gali slypėti pasyvi agresija, manipuliacija ar net kitų žmonių jausmų nuvertinimas.

Visi stengiamės būti mandagūs ir nuoširdūs bendraudami su kitais. Tačiau kartais mūsų žodžiai ir frazės gali turėti visai ne tą prasmę, kurią turėjome omenyje.

Išgirdus šias frazes, reikėtų daryti tam tikras išvadas.

1. „Jūs juk neįsižeidėte, tiesa?”

Ši frazė dažnai vartojama pasakius ką nors skaudaus ar nemalonaus.

Jos tikslas – priversti asmenį pateisinti savo jausmus ir paneigti, kad jis yra įskaudintas.

2. „Aš tik noriu padėti”.

Ši frazė dažnai vartojama norint pateisinti įkyrų elgesį arba nepageidaujamą įsikišimą.

Iš tikrųjų asmuo gali nesuvokti, kad jo „pagalba” nereikalinga, arba ją naudoja kaip manipuliaciją, kad gautų tai, ko nori.

3. „Jūs taip sulieknėjote! Puikiai atrodote!”

Ši frazė gali atrodyti kaip komplimentas, tačiau kai kuriems žmonėms ji gali būti skaudi, ypač jei jie kovoja su valgymo sutrikimais arba turi svorio problemų.

4. „Nesijaudink, nėra taip blogai.”

Ši frazė nuvertina asmens jausmus ir sumenkina jo problemas.

Užuot tiesiog išklausius ir palaikius, ji verčia asmenį jaustis taip, tarsi jo rūpesčiai būtų nesvarbūs.

5. „Aš niekada to nedaryčiau / nepadaryčiau.”

Ši frazė gali skambėti kaip pasiteisinimas arba bandymas pabrėžti savo moralinį pranašumą.

Ji nepadeda išspręsti problemos, o tik pabrėžia skirtumą tarp žmonių.

6. „Tu juk supranti, kad aš turiu tai padaryti.”

Ši frazė vartojama siekiant priversti žmogų sutikti su kažkuo, kas jam nepatinka, be paaiškinimo ar galimybės išreikšti savo nuomonę.

7. „Nusiraminkite, nesikarščiuokite.”

Ši frazė gali nuvertinti asmens emocijas ir priversti jį manyti, kad jis yra pernelyg emocionalus arba nemoka savęs kontroliuoti.

8. „Tu žinai, kad aš visada sakau tiesą”.

Šia fraze galima manipuliuoti žmogumi ir priversti jį patikėti tuo, kas jam sakoma.

9. „Aš tik stengiuosi būti sąžiningas / sąžininga”.

Kartais ši frazė naudojama kaip pretekstas pasakyti ką nors skaudaus ar nemalonaus prisidengiant „sąžiningumu”.

10. „Nebūk toks jautrus”.

Ši frazė nuvertina žmogaus jausmus ir verčia jį jaustis pernelyg jautriu kritikai.

***

Atminkite, kad nuoširdumas ir pagarba kitų žmonių jausmams yra bet kokių santykių pagrindas.

Prieš ką nors sakydami, pagalvokite, ar tikrai tai, ką norite pasakyti, yra tai, ką norite pasakyti, ir ar tai neįskaudins arba neįžeis kito asmens.