Prieskoniai

Galinga organizmo apsauga: koks prieskonis tinka ir patiekalams, ir kaip papildas

Šis prieskonis gali turėti priešvėžinių, priešuždegiminių ir smegenis veikiančių savybių. Raudonėlis plačiai vartojamas vadinamojoje Viduržemio jūros regiono dietoje, kuri laikoma viena geriausių ir labiausiai subalansuotų dietų. Šiame augale gausu apsauginių augalų junginių, o tyrimai rodo, kad jo vartojimas gali būti…

Pigi moteris

Penki „pigios“ moters požymiai: toks elgesys atstumia vyrus

Psichologai įvardijo požymius, rodančius, kad moters savivertė yra nestabili, o tai tiesiogiai veikia santykius su priešinga lytimi. Sąvoka „pigi“ nėra susijusi su materialinėmis galimybėmis. Veikiau tai nestabilios savivertės kategorija, kuri tiesiogiai veikia asmens, kuriam šis apibrėžimas taikomas, elgesį, veiksmus ir…

Psichologiniai patarimai

Trys psichologo patarimai, kaip nesinervinti ir būti savimi per pirmąjį pasimatymą

Specialistas tvirtina, kad būtina pakeisti savo mąstyseną. Psichologė ir santykių ekspertė Lalita Suglani patarė, kaip per pirmuosius pasimatymus parodyti savo tikrąjį „aš“, o ne nervintis, nes tai labai svarbu norint užmegzti prasmingą ryšį, rašo „The Independent“. „Pirmieji pasimatymai gali būti…

Sveiki gėrimai smegenims

Sveiki gėrimai smegenims, kuriuos vyresni nei 40 metų žmonės turėtų gerti kiekvieną rytą

Mitybos specialistai Varshi Khatri ir Jeffas Drobotas įvardijo sveikiausius smegenų gėrimus, kuriuos galima gerti kiekvieną rytą, kad pagerėtų vyresnių nei 40 metų žmonių atmintis ir nuotaika, rašo shefinds.com. „Su amžiumi tampa vis svarbiau palaikyti kognityvinę sveikatą… Sulaukus 40 metų, labai…

Emocinis intelektas

Kaip atpažinti žmogų, kuriam trūksta brandos ir emocinio intelekto: 7 svarbiausios frazės

Visiškai emociškai nesubrendęs žmogus, kurio brandos lygis lygus nuliui, gali vartoti daugybę frazių. Tokiems žmonėms ypač būdinga frazė „tai ne mano kaltė“, rašo HackSpirit. Ekspertai pažymėjo, kad tokie žodžiai gali būti asmens nebrandumo požymis, jei jis niekada neprisiima atsakomybės. Toks…