Kaip žinia, santykiai reikalauja nuolatinio vystymosi ir dėmesio. Ten, kur esama abipusio suinteresuotumo žengti į priekį, ten esama ir gyvenimo. Tačiau ką daryti, kai ateina laikotarpis, kai atrodo, jog viskas klostosi ne taip ir nesėkmė seka nesėkmę? Labai tikėtina, kad tai ir yra santykių perdegimo etapas.
Pirmasis etapas – euforija, kai viskas atrodo nuostabu ir tobula. Tačiau laikui bėgant ši nuotaika ima slūgti ir prasideda antrasis etapas – romantikos ir meilės nuopuolis. Pradeda kilti nesutarimų ir konfliktų, kurie, kaip tuomet gali pasirodyti, niekada nesiliaus.
Trečiasis etapas – rutina ir nuovargis. Jūs jau negaunate tokio malonumo iš bendravimo, kaip anksčiau. Ir galiausiai ketvirtasis etapas – išsiskyrimas arba kompromiso paieška ir santykių atgimimas.
Svarbu atsiminti, kad kiekvienas etapas turi savų ypatumų ir visus juos įveikti – absoliučiai normalu. Svarbiausia – nesustoti šiame kelyje ir toliau dirbti su savo santykiais.
Jei atsidūrėte perdegimo stadijoje, pamėginkite atkreipti dėmesį į tuos momentus, kuriuos praleidote anksčiau, ir pabandykite atkurti ryšį su savo partneriu. Atminkite, kad visos problemos išsprendžiamos, kai abu partneriai suranda bendrą kalbą ir yra pasirengę kartu dirbti dėl santykių.
O, kaip sunku gali būti išsaugoti nuoširdžius ir ryškius jausmus santykiuose ilgus metus! Ir kartais tai veda prie to, kad ima atrodyti, jog mūsų santykiai išblėsta ir apmiršta, tarsi gęstanti ugnis.
Perdegimas – normalus bet kokių santykių vystymosi etapas. Taip gali nutikti dėl įvairių priežasčių: nuo rutinos iki išdavystės, nuo nuobodulio iki nepakankamo vienas kito supratimo.
Kaip sužinoti, kad esate perdegimo stadijoje? Viskas labai paprasta: jūs nustojate jausti susidomėjimą ir aistrą, kurią jautėte anksčiau. Pradedate pastebėti savo partnerio trūkumus, nebematote jo privalumų, darosi sunku su juo bendrauti.
Tai viso labo signalas, kad laikas suimti save į rankas ir pradėti darbą su santykiais. Pabandykite sugalvoti ką nors naujo, ką galėtumėte nuveikti kartu. Pasiremkite savo prisiminimais apie santykių pradžią, atkurkite tas akimirkas, kurios buvo pamirštos laikui bėgant.
Atminkite, kad bet kokiems santykiams reikia priežiūros ir dėmesio. Bet kokiai ugniai reikia kuro, kad ji degtų ryškiai ir aistringai. Jeigu dirbsite su savo santykiais, jūs įveiksite šį etapą ir tapsite dar artimesni ir laimingesni kartu.
