Tobula miego oazė reikalauja vos kelių nedidelių dalykų: miegamajame turėtų būti vėsu, tamsu ir tylu. Jame turėtumėte jaustis lyg užuovėjoje nuo viso pasaulio triukšmo ir beprotybės. Būtent dėl to į šį miegui skirtą kambarį nederėtų neštis tam tikrų dalykų, kurie…
Kategorija: GYVENIMAS IR BUITIS
Kaip nutildyti knarkiantį sutuoktinį
Ar akupunktūra galima išgydyti nuolatinį knarkimą? Mano vyrui atliktas miego tyrimas, jis naudojo nosies purškalus, jam pašalintas liežuvėlis. Bet dabar jis knarkia dar daugiau. Prieš tris mėnesius net metė rūkyti ir geria nedaug. Akupunktūra nėra oficialiai pripažintas knarkimo gydymo būdas. Tačiau…
Patarimai skaitančiam žmogui
Visi žino, kad skaitymas – tai ne šiaip teksto eilučių fiksavimas. Tai sudėtingas psichinis procesas, turintis savų ypatumų ir iš pirmo žvilgsnio neregimų galimybių. Norėčiau papasakoti apie du tokius ypatumus, apie du skaitymo stilius. O taip pat pasidalinti patarimais, skirtais…
Ko nereikia daryti priimant svečius namuose
Daug kam iš mūsų patinka eiti į svečius ir priimti juos savo namuose, tačiau ne visi tai moka daryti tinkamai. Todėl jei norite būti svetingi šeimininkai, išmokite sukurti svečiams jaukią atmosferą savo namuose, o svarbiausia – nesielkite taip, kad jie…