Mokymasis gerbti save yra sveikų santykių ir laimingo gyvenimo pagrindas. Kaip išmokti gerbti save ir kokių veiksmų reikia imtis, kad pradėtumėte vertinti save ir nebijotumėte kitų žmonių nuomonės ar vertinimo.

Nustok persekioti žmones, kurie tavęs nenori. Pamirškite pastangas įtikti tiems, kurie nevertina jūsų buvimo.

Nustokite maldauti. Nereikia maldauti ar prašyti dėmesio ar pripažinimo. Jūsų savivertė neturėtų priklausyti nuo išorinio pritarimo.

Nustokite daug ir beprasmiškai kalbėti.

Jei žmogus jūsų negerbia, privalote jam pasipriešinti. Nebijokite išsakyti savo nuomonės ir parodyti, kad nenorite taikstytis su pažeminimu ar nepagarba.

Nereikalaukite iš žmogaus daugiau, nei jis gali duoti. Žinodami kitų žmonių galimybes, išvengsite nusivylimų ir konfliktų. Priimkite žmones tokius, kokie jie yra, be perdėtų reikalavimų ir lūkesčių.

Užsiimkite saviugda. Nuolatinis asmeninių įgūdžių ir žinių tobulinimas didina pasitikėjimą savimi ir savigarbą.

Nustokite apkalbinėti kitus. Laiko praleidimas aptariant kitų žmonių trūkumus nėra naudingas nei jums, nei kitiems. Geriau sutelkite dėmesį į savo pasiekimus.

Pagalvokite prieš kalbėdami. Supratimas, kaip jūsų žodžiai veikia kitus, yra svarbiausias dalykas ugdant pagarbą. Jūsų reputacija ir tai, kaip su jumis elgiamasi, labai priklauso nuo to, ką ir kaip sakote.

Stenkitės visada būti geriausia savo paties versija. Tai pasakytina ne tik apie jūsų elgesį, bet ir apie išvaizdą.

Išsikelkite tikslus ir jų siekite. Turėdami aiškius tikslus ir stengdamiesi jų siekti, didinate savigarbą ir savivertės jausmą.
Vertinkite savo laiką. Naudokite savo laiką produktyviai ir nešvaistykite jo nereikalingoms ar toksiškoms situacijoms.

Nebūkite santykiuose, kuriuose nesate vertinami ar gerbiami. Sveiki santykiai grindžiami abipuse pagarba ir parama. Nebijokite pasitraukti iš vietos, kurioje nesate vertinami.

Skirkite pinigų sau. Investuokite į save, nesvarbu, ar tai būtų išsilavinimas, ar pomėgiai, ar savęs priežiūra. Tai rodo jūsų savivertę ir, kaip bebūtų keista, skatina žmones leisti pinigus jums.

Bijoti tai normalu. Nebijokite pripažinti savo baimių. Jų priėmimas ir darbas su jomis yra asmeninio augimo dalis.

Duokite ir nesitikėkite nieko mainais. Nuoširdumas ir dosnumas neturėtų būti grindžiami abipusiškumo lūkesčiais.

Neikite ten, kur nesate laukiami. Neprimetinėkite ir nesistenkite būti ten, kur jūsų buvimas nepageidaujamas.

Stenkitės būti geriausi tame, ką darote. Stengdamiesi savo darbe siekti aukštų standartų, stiprinate savo savigarbą ir profesinį patikimumą.

Galbūt šie žingsniai padės jums siekti harmoningesnio gyvenimo ir sveiko egoizmo, kuris niekam nekenkia ir leidžia išlaikyti savo ribas.