Tradicinių vertybių tinklapis
Burokėliai – saldžios ir ryškios spalvos daržovės, kuriose yra itin vertingų maistinių medžiagų mūsų organizmui. Burokėliuose randami vitaminai teikia naudą daugeliui žmogaus organų, taip pat turi valomųjų savybių, padeda sumažinti kraujospūdį, kovoja su vidurių užkietėjimu ir suteikia energijos. Dažniausiai vartojama…
Kiekvienas bent kartą gyvenime susimąstėme, kaip ilgiau laikyti šviežius agurkus ir kur tiksliai juos geriausia laikyti – šaldytuve ar ne. Šaltyje agurkus galima laikyti vieną ar dvi savaites, ne ilgiau. Po to daržovės dėl drėgmės stokos pradeda sparčiai pūti. UNIAN…
Atrodytų, kad išvirti kiaušinį yra be galo paprasta, tačiau svarbu nepamiršti, kad jį galima išvirti keletu būdu: minkštai, kietai, pusiau minkštai ir t.t. Šiame straipsnyje pateiksime informaciją, kiek laiko reikia virti, kad išgautumėte norimo kietumo kiaušinius ir kaip iš tiesų…
Tarp labiausiai paplitusių ir populiariausių grūdų, ryžiai pelnytai užima lyderio poziciją. Juos galima ruošti kaip garnyrą prie pagrindinio patiekalo, naudoti kaip komponentą ką nors gaminant, o taip pat ir valgyti vienus! Ryžių išskirtinis bruožas yra tas, kad jie yra labai…
Jei norite prailginti savo gyvenimo trukmę ir išvengti įvairių ligų, mitybos specialistai pataria į reguliarų mitybos racioną įtraukti grikius. Nors esame įpratę, kad sveikas maistas yra labai brangus, tačiau mitybos specialistai teigia, kad renkantis sveikus maisto produktus tikrai galima sutaupyti. …
Maistas suteikia mums stiprią imuninę sistemą, gerą nuotaiką ir energijos pliūpsnį. Verta įsiklausyti į ekspertų nuomonę, kad valgymas būtų ne tik malonus, bet ir naudingas. Maistas yra ne tik energijos ir jėgų šaltinis, bet ir sėkmės palydovas. Dėl gerai subalansuotos…
Kvapnūs ir auksiniai blynai su traškia plutele – daugelio suaugusiųjų ir vaikų mėgstamas patiekalas. Patiekalas tampa dar geresnis, jei į jį įdedate šiek tiek žalumynų ir grietinės, o kai kurie kepa bulvinius blynus, į kuriuos dedama mėsos, kad būtų sotesnis…
Virtas bulves galima naudoti kaip atskirą garnyrą arba kaip kito patiekalo dalį. Dėl šios priežasties svarbu išmokti jas tinkamai paruošti. Ne visi žino, kad šių daržovių kokybei ir naudingumui didelę įtaką daro vandens temperatūra. Padarius vos vieną nedidelę klaidą, patiekalas…
Kiaušinius galima vadinti vienu populiariausių virtuvės maisto produktu, todėl namų šeimininkės yra įpratusios juos pirkti dideliais kiekiais. Iš jų gaminami omletai, kiaušinienės, kotletai, blyneliai, pyragaičiai, sūrio pyragai ir daug kitų patiekalų. Todėl kai kurios namų šeimininkės vienu metu gali saugoti…
Tikriausiai daugelis negalėtų ginčytis, kad prie kiekvieno mėsos patiekalo labai svarbus yra padažas. Kadangi jį galima gaminti visokį, tai jis gali būti derinamas prie pačių įvairiausių patiekalų. Vienas populiariausių mėsos patiekalų yra kotletai, tad šiame straipsnyje plačiau papasakosime, kokius padažus…
Vasara mūsų šeimoje būna gana karštas metas. Ypač šiuo laikotarpiu mėgstu konservuoti agurkus. Jie labai naudingi žiemą. Be to, naminiai konservai visada skanesni, natūralesni ir, žinoma, pigesni už pirktus parduotuvėje. Tikriausiai kiekvienai šeimininkei bent kartą yra tekę atrasti nušokusius agurkų…
Nepervertinkite kosmetikos svarbos odos priežiūrai, nes maistas čia vaidina pagrindinį vaidmenį. Odos išvaizda daugiausiai priklauso nuo jūsų mitybos. Dėl blogų mitybos įpročių gali atsirasti raukšlių, spuogų, sumažėti odos tonusas ir drėgmė. KOKIE MAISTO PRODUKTAI GALI PADĖTI IŠLAIKYTI JAUNĄ IR GRAŽIĄ…
Net pati atsakingiausia ir labiausiai patyrusi namų šeimininkė ne visada gali būti viskam pasiruošusi. Jei, pavyzdžiui, turite greitai paruošti vakarienę visai šeimai, bet mėsa vis dar sušalusi, jums teks atidėti maisto ruošimo procesą arba bandyti gaminti kitą patiekalą. Tačiau yra…
Pastaruoju metu tapo madinga atsisakyti cukraus. Visiškai. Daugelis įsitikinę, kad tai kenksminga ir nieko gero žmogaus organizmui neduoda. Tačiau taip nėra. Gamtinis elementas – sacharozė, kuri susidaro uogose, vaisiuose ir daržovėse, yra gyvybiškai svarbi tinkamam visų žmogaus organizmo ląstelių funkcionavimui.…
Daugelis žmonių mano, kad arbatos paketai yra puikus birios arbatos pakaitalas, nes jie nereikalauja daug laiko, yra labai lengvai paruošiami. Nusprendėme sužinoti daugiau šia tema. Tiesą sakant, arbatos paketus neretai išties sudaro šiukšlės. Iš pradžių ši forma buvo išrasta dėl…
Mikrobangų krosnelė yra nepakeičiama namų šeimininkių pagalbininkė virtuvėje. Dažniausiai tai – ideali įranga greitai pašildyti maistui. Tačiau norint, kad joje paruošti produktai duotų tik naudos, reikia žinoti kai kurias taisykles. Pirmiausia maistas turi būti šildomas specialiuose induose: geriausia – keraminiuose,…
Kiaušinienė yra ne tik sotus ir skanus, bet ir sveikas patiekalas. Daugelis žmonių rytą pradeda nuo keptų kiaušinių ir jiems kyla klausimas, kiek sveika valgyti kiaušinius kiekvieną dieną. Kiaušinienėje yra daug vitaminų ir mineralų. Pirmaeilę reikšmę turi riebalinių rūgščių kiekis.…
Ląsteliena reikalinga normaliam virškinimui ir žarnyno valymui, tačiau kartais žmonės šios medžiagos suvartoja per mažai – normą sudaro bent devyni gramai per dieną. Specialistų teigimu, vienas iš paprasčiausių būdų padidinti ląstelienos kiekį maiste – baltų miltų produktus pakeisti pilno grūdo…
BANANAI Norint prailginti eksploatavimo laiką , apvyniokite kekės pagrindą maistine plėvele. Šioje formoje bananai daug ilgiau guli šaldytuve, išlaiko patrauklią išvaizdą ir nėra tamsūs. SVOGŪNAI Jei svogūnus įdėsite į kojines, jie ilgai išliks švieži. Kapronas yra gerai vėdinamas, o tai…
Kiaušiniai – tai vieni sveikiausių maisto produktų, kuriuose gausu įvairių maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų. Niekam ne paslaptis, kad termiškai apdoroti produktai praranda dalį maistingųjų medžiagų, todėl pasidomėkime, kaip išvirti kiaušiniai yra patys sveikiausi. Kaip virti kiaušinius? Į puodą įpilkite…