Tradicinių vertybių tinklapis
Jei ant neseniai nusipirkto šokolado pastebėjote baltų dėmių, tikriausiai svarstote, iš kur jos atsirado. Taip pat, ar tai reiškia, kad jis yra sugedęs ir jo nebegalima valgyti. Šiandien išsklaidysime bet kokias su tuo susijusias abejones! Ar baltos spalvos nuosėdos ant…
Ar galima valgyti sudygusias bulves nepakenkiant savo sveikatai? Šį klausimą užduoda dauguma bulvių patiekalų mėgėjų, todėl mes atsakysime į šį ramybės neduodantį klausimą. Kodėl bulvės sudygsta? Turbūt kiekvienas yra pastebėjęs, kad bulvės po kurio laiko sudygsta. Taip yra dėl netinkamo…
Riešutai dažnai giriami kaip sveikatai palankus užkandis, nes juose gausu širdžiai naudingų riebalų, vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Visgi, ne visos riešutų rūšys turi vienodą maistinę vertę. Daugiausia baltymų turi žemės riešutai, anakardžiai, migdolai ir pistacijos. Riebiausi riešutai: makadamijų, braziliški, pušų…
Gruzdintos bulvytės ir kiti aliejuje kepti gaminiai Viskas, kas trašku, tampa tąsu arba trapu, kai pašildote mikrobangų krosnelėje. Iš esmės bulvytės pavirs riebaluose paskendusia bulve, kuri tikrai nebus skani. Užuot iš naujo traškinusi, mikrobangų krosnelė tik garina keptą maistą. Tai…
Vištiena yra paprastas, skanus ir nebrangus produktas. Iš vištienos galima paruošti daug įvairių patiekalų. Mažai kas žino, kad vištiena yra labai naudinga žmogaus organizmui. Ji taip pat labai naudinga virškinimo sistemai. Šis produktas gerai virškinamas, padeda sumažinti skrandžio sienelių uždegimą.…
Avokadai yra vieni sveikiausių maisto produktų. Juose yra net 14 sveikatai naudingų mikroelementų ir 11 vitaminų. Žmonės, kurie propaguoja aktyvų gyvenimo būdą, stengiasi reguliariai valgyti avokadus, todėl verta pasidomėti, kokia yra avokadų nauda, pagrindinės savybės ir kontraindikacijos. Avokadų nauda Avokaduose…
Nors sūrį mėgsta dauguma žmonių, tačiau kartais nenumaldomas noras suvalgyti sūrio gali įspėti ir apie tam tikras sveikatos problemas. Jei kurį laiką jums labai norisi sūrio, nereikėtų į tai numoti ranka. Ko trūksta organizmui, jei norisi sūrio? Dažniausiai tai įspėja…
Bandymas sunaudoti visus turimus vaisius ir daržoves iki jų sugedimo ar apvytimo gali virsti galvos skausmu. Tuo labiau, kai maisto produktų nesinori švaistyti ir išmesti. Ką daryti, jei nusipirkote per daug? Laimei, yra gudrybių, padėsiančių vaisius ir daržoves šviežius išlaikyti…
Tik nedaugelis žmonių laikosi gydytojų nustatyto minimalaus 400 g vaisių ir daržovių kiekio per dieną. Beje, į šį kiekį neįeina maisto produktai, kurių sudėtyje yra krakmolo. Vis dėlto, vaisių ir daržovių įtraukimas į įprastą mitybą yra labai svarbus. Būtent šie…
Naudinga žinoti, kuriuos maisto produktus galima derinti su pienu, o kurių ne. Tai ne tik skonio, bet ir galimų skrandžio problemų klausimas. Tikriausiai prisimenate savo močiutės patarimą nemaišyti rūgpienio su pienu? Todėl šia tema verta daugiau sužinoti. Dėl netinkamo tam…
Besilaikantys dietos turi atsisakyti tam tikrų maisto produktų. Sviestas – taip pat nėra išimtis, nes šis maisto produktas yra labai kaloringas. Vis dėlto, sviestą galima pakeisti kitais maisto produktais, o patiekalo skonis bus tiesiog nuostabaus. Jūsų dėmesiui – 4 sveikesnės…
Nuo senų laikų grikiai buvo vadinami „juodąja koše“ ir buvo laikomi paprastų valstiečių maistu. Aristokratai ją išbraukė iš savo raciono, net nesusimąstydami, kad ši košė yra labai naudinga ir kupina vitaminų. Įvairiose šalyse ši košė buvo vadinama skirtingais pavadinimais, tik…
Sunku rasti žmogų, kuris sakytų, kad nemėgsta lazdyno riešutų, tačiau paprastai apie lazdyno riešutų naudą ir žalą mažai kas nutuokia. Šio augalo dėka mūsų protėviai galėjo sėkmingai peržiemoti net ir pačiais nederlingiausiais metais. Net senovės Romoje lazdyno krūmas buvo laikomas…
Grietinė tinka prie daugelio patiekalų. Grietinė dedama į salotas, sriubas, desertus, naudojama prie blynų, karštiems patiekalams. Tad kyla klausimas kuo grietinė naudinga žmogaus organizmui? Grietinėje yra daug vitamino D ir kalcio. Todėl šis produktas stiprina kaulus. Tai ypač svarbu mažiems…
Jei organizmui stinga vitamino C, gali pasireikšti odos išsausėjimas, nuovargis, dantenų kraujavimas, ir t.t. Kartais tai gali sukelti ir širdies ar kraujagyslių ligas, todėl svarbu reguliariai papildyti šio svarbaus vitamino atsargas. Niekam ne paslaptis, kad vitamino C gausu greipfrutuose. Šiuose…
Įdomu tai, kad kepami svogūnai nepraranda naudingų savybių, o tai yra didelis privalumas. Besilaikantys dietos dažnai atsisako keptų svogūnų, nes mano, kad jie yra labai kaloringi ir nenaudingi sveikatai. Vis dėlto, tai nėra tiesa. Kalorijų kiekis Svogūnai laikomi viena vertingiausių…
Kava yra daugybės žmonių mėgstamas gėrimas, tad nieko keisto, kad galime rasti tikrai nemažai kavos ruošimo receptų. Vis dėlto, dažniausiai atsižvelgiama tik į tai ar gėrimas yra skanus, tačiau visiškai nesijaudinama dėl to, ar pasirinkti produktai yra suderinami. Mitybos ekspertai…
Ne paslaptis, kad kiaušiniuose yra gausu organizmui naudingų medžiagų, tačiau vis dėlto, kaip virtus kiaušinius valgyti yra sveikiau: kietai ar minkštai? Kiaušiniai naudingi visiems Jei nesate alergiškas kiaušiniams, tuomet juos valgyti turėtumėte kuo dažniau. Specialistai teigia, kad kiaušiniai visų pirma…
Daugelis sportininkų juos mėgsta, o ir visi kiti randa vietos jiems bent jau ant šventinio stalo, vaikai taip pat dievina apelsinus. Kuo ypatingi apelsinai, be unikalaus ir lengvai atpažįstamo skonio? Istorija Pirmosios apelsinmedžių atsiradimo ištakos siekia 2,5 tūkstančio metų prieš…
Pastaruoju metu daug kalbama apie cholesterolio pavojų žmogaus organizmui, tačiau tuo pačiu gydytojai sako, kad kiaušiniai, kuriuose yra nemažai cholesterolio, vis dėlto yra labai naudingi sveikatai. Taigi, kaip yra iš tikrųjų? Ar galite kiaušinius valgyti kiekvieną dieną, ar reikėtų jų…