Rytuose sako: „Pikčiausi priešai žmogui nelinkėtų tokių bėdų, kokias jam gali atnešti jo paties mintys“. Vienas žymiausių senovės gydytojų Avicena sakė: „Gydytojas turi tris priemones kovai su liga – žodį, augalą, peilį.“ Atkreipkite dėmesį – žodis pirmoje vietoje. Vienoje Paryžiaus…
Žyma: mintys
Nutylėjimai
Kai partneriai poroje neslepia savo jausmų ir emocijų, tokius santykius galima vadinti sveikais. Sociume kiekvienas iš mūsų, priklausomai nuo aplinkybių, užsideda tam tikras kaukes. Tačiau namuose poreikio dėvėti kaukę neturėtų būti… Tam jie ir laimingi bei artimi santykiai, kad juose…
Svarbu rūpintis moterimi
Dabar išduosiu jums paslaptį. Kai moterys jaučiasi globojamos, kai jomis rūpinamasi, jos patiria tikrąjį dvasinį pakilimą ir energijos antplūdį. Nejausdama tokio rūpesčio santykiuose su vyru, moteris pamažu pavargsta nuo vienpusės atsakomybės. O kai ji jaučia vyro globą ir pagarbą, ji…
Kiekvieni santykiai – tarsi kortų namelis
Pakanka garsiau sušukti, trenkti durimis ar vožti kumščiu į stalą, ir tasai namelis sugrius… Daugelio žmonių klaida yra ta, kad jie bando statyti namą nuo tos vietos, nuo kurios jis pradėjo griūti. Jie nesupranta, kad realiai tvirtas statinys turi prasidėti…
Tarp kasdienybės rūpesčių
Jūs girdėjote daug pasakojimų apie atsiskyrėlius, apie vienuolynus kalnuose, kur žmonės pašvenčia savo gyvenimą Kūrėjui. Mums diegė mintį, kad tie žmonės ypatingi. O kas, jei aš pasakysiu, jog ypatingi esate jūs? Kiekvienas iš jūsų gyvena šiuolaikinio pasaulio rūpesčiuose, ir vis…
Tavo vidinis Švyturys
Švyturys žmogaus viduje – tai labai svarbu. Tai reiškia, kad yra kam šviesti. Tai reiškia, kad bus atrastas teisingas kelias ir tu niekada neliksi vienas tamsoje. Švyturys, lyg namai – tai ramybės erdvė tarp audrų, o tu joje šeimininkas. Tai…
Klausytis ir girdėti
Klausytis žmogaus – tai beveik tas pats, kaip apkabinti jį. Kai tu nuoširdžiai klausaisi žmogaus, kuris šalia, tarp jūsų vyksta stebuklinga magija, kuri susieja jūsų pokalbį savo nematomais saitais. Tai reiškia klausytis su meile – nebandyti įsiterpti ar prieštarauti, o…
Būti savimi, savo vietoje ir su savais
Bijodamas prarasti meilę, draugystę, palankumą tų, kas brangus, kas patinka, kieno nuomonė svarbi, žmogus dažnai eina prieš save. Vieną, antrą, trečią kartą, ir galiausiai pamiršta, kas jis iš tiesų. Praranda svarbias vertybes. O praradęs ryšį su savimi-tikruoju, jis padaro ne…
Tai gali kiekvienas žmogus
Būtų nuostabu, jei visi žmonės suprastų kas vyksta su mumis, kai mes patiriame Meilę. Mūsų dominuojantys jausmai sukuria magnetinį lauką, kuris supa mus. Tokį lauką turi kiekvienas žmogus. Kur mes benueitume, šis laukas juda kartu su mumis. Vidiniu matymu galima…
Tai dėsningumas
Gana dažnai išsekimas – tai ne pernelyg didelių krūvių ir poilsio ar atsipalaidavimo trūkumo pasekmė, o tuščio bėgimo rezultatas paskui tai, kas iš tiesų visai nėra būtina… Menas gyventi – tai pirmiausiai saikingumas, kuris sugeba sustoti ir pasakyti sau, kad…
Universalus priešnuodis
Priešnuodis beveik nuo visko… Jis visada po ranka, visada pasiekiamas. Pakalbėjote su piktavaliu žmogumi, sutrikote – pakalbėkite su geru žmogumi. Perskaitėte kažką bauginančio ar keliančio nerimą – paskaitykite kažką gero, šviesaus. Apie meilę arba apie tai, kaip kažkam padėjo ar…
Jų dėka viskas laikosi
Reikia rasti laiko bendravimui su gerais žmonėmis. Jis savaime neatsiras. Laikas – tokia keista substancija. Jis linkęs užsipildyti darbais, buitimi ir šurmuliu. Jis – amžinas. O žmonės – ne. Todėl reikia mokytis išplėsti jį ir įterpti ten bendravimo akimirkas su…
Jie panašūs tuo, kad yra laimingi
Laimė – toks ypatingas dalykas, beveik pasakiškas… Kiekvienas turi savo suvokimą apie laimę, ir jos paieškos trunka tol, kol mes aptinkame tai, kas mus įkvepia, kas artima mūsų sielai. Kažkas atranda laimę šeimoje – augina vaikus, kuria jaukumą namuose, sodina…
Taip pat šventovė
Mums vertėtų išmokti jausti kitų žmonių nuotaiką. Nesvarbu, kas šalia tavęs – mylimas žmogus, mama, draugas, bendradarbis ar net atsitiktinis pakeleivis. Niekada iš karto neliekite ant jo savo emocijų – džiaugsmas tai, liūdesys ar susierzinimas. Negalima štai taip, lyg niekur…
Namų pojūtis
Namai – tai juk ne vieta, o pojūtis. Tas jausmas, kuris apima, kai grįžti namo, ir, uosdamas kepinių kvapą, atsisėdi už stalo ir lauki, kol mama atneš šviežiai iškeptą pyragą. Arba kai tu pabundi anksti ryte, pažadintas saulės spindulių, kurie…
Daryti geriausia, ką dabar galiu
Svarbus suvokimas, kuris pakeitė mano gyvenimą: vienintelis dalykas, kurį aš galiu kontroliuoti – tai mano veiksmai ir sprendimai iškilusiose aplinkybėse. Daryti geriausia, ką galiu čia ir dabar, kas aplinkui bevyktų. Visa kita – iliuzija. Aš nežinau, kokios bus “iškilusios aplinkybės“…
Tai maži džiaugsmo lašeliai
Laimė – tai kuomet žinai, kad tavo artimieji ir draugai yra sveiki. Laimė – kai pirmą kartą išeini iš namų po ilgos ligos. Laimė – kai susitinki su draugais ir eini pasivaikščioti po mylimą miestą. Laimė – tai kuomet šypsaisi…
Kas viduje, tas ir išorėje
Žmogus, kuris linki blogo kitam, visų pirma kenkia savo sielai, nes tampa blogio laidininku. Neįmanoma įsileisti į save nuodų ir neapsinuodyti tais nuodais pačiam. Žmogus, kuris džiaugiasi kito nelaime, visų pirma kenkia sau pačiam, nes palaiko kančios didėjimą žemėje. Neįmanoma…
Tavo vidinis sodas
Kiekviename iš mūsų yra sodas, kurį reikia nuolat prižiūrėti. Ravėti piktžoles, naikinti kenkėjus, tręšti dirvą, auginti gėles… Tai ir kūryba, ir darbas. Būna ypač sunku, jei sodu ilgai nesirūpinome, jį apleidome. Tuomet galime aptikti nepraeinamus brūzgynus, voratinklius, sunykusius augalus ir…
Pamatyti širdimi…
Išmokti pastebėti gėrį, šviesą, grožį. Išmokti matyti šį pasaulį širdimi. Pristabdyti informacinį srautą, pristabdyti minčių srautą savo galvoje ir tiesiog atkreipti dėmesį į tai, kas šalia. Staiga pastebėti gyvenimą aplink. Sustoti, atsikvėpti, pajusti, pabūti ir paleisti. Paleisti tai, kas nereikalinga,…