Tradicinių vertybių tinklapis
Niekas nebedžiugina, jaučiate stiprų nuovargį, įtampą, neviltį, bejėgiškumą, visos problemos atrodo neįveikiamos, gyvenimas atrodo nykus ir be prošvaisčių? Perdegimas – tai emocinis, protinis ir fizinis išsekimas, sukeltas pernelyg didelio krūvio ir užsitęsusio streso. Būtina skubiai imtis priemonių ir gelbėtis nuo…
Neseniai per pokalbį su labai pavargusia mama, prisiminiau save. Kai gimė pirmas vaikas ir prasidėjo visos tos krūvos sauskelnių, visas tas nesibaigiantis lyginimo ir skalbimo, bemiegių naktų, pasivaikščiojimų su vežimėliu su litru kavos rankose maratonas. Buvo sunku tiek fiziškai, tiek…